Tydzien temu mialem w pracy wypadek na motorze. Na poczatku kontuzja nie wygladala zle, moglem chodzic choc z pewnym bolem zaleznym od ustawienia stopy, ale tego samego dnia odwiedzilem jednak SOR. Lekarz stwierdzil skrecenie, zalozyl zgieta w kolanie szyne. Dzis bylem na kontroli u innego lekarza. Wyciagnal mi z kolana 50ml krwi, stwierdzil w [...]
[...] tego preparatu , może nastąpić gwałtowny spadek wydolności , lub inne niepokojące rzeczy ? 4. Czy ma to jakieś skutki uboczne ? ( wiem ze to witamina , ale pytam na wszelki wypadek) 5. Od jakiego stężenia najlepiej zacząć.>? 6. Czy różnica jest znacząca przy miesięcznym treningu z L-karnityną, a takim samym bez...?? 7. Ile powinien trwać taki [...]
[...] 8. TRENING:5xtydz 9. CEL CYKLU:nie mam obecnie w planach cyklu może maj 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 750 test 400 deka 30meta Był to cykl 8 tyg (wypadek) od cyklu mija 3 tydz dopiero 11. POZIOM BF%:17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):trudno mi nabrać kg 13. STAN ZDROWIA:rechabilitacja 14. SKŁONNOŚĆ [...]
[...] łykać clomid po 50mg dziennie po 4-tygodniowym cyklu na PH. Osłonki, witaminy oczywiście będą. Zastanawia mnie jednak czy wit. b6 będzie działaś zapobiegawczo na gino ? Myślicie, że warto łykać na wszelki wypadek 300mg wit b6 dziennie, czy może więcej ? Czekam na wasze opinie, propozycje. Zmieniony przez - evan91 w dniu 2010-03-02 19:52:25
[...] 20 mg clom12 tabs 50mg tribulus,cynk, osłonka multilac,essatenal planowałem 1- 12 prop 100mg e2d 4-5 turek,piramidka 1x10 3x20 4x40 5-9 50mg eod PCT: 2x 2500 u.i 10 i (12 tydz razem z ostatnim strzałem propa ) 13 -16 nolva 50mg eod clom na wypadek gino podczas turka, ale jak nie wyskoczy to: 13-14 10x50mg 4x25 jako dodatek do nolvy
[...] cwiczenia lecz wiecie ostatnio wyciagnalem z dzialki taki rower co siem w miejscu jedzi i jezdze tak z 2 godzinki dziennie, a pozatym gra sie w noge itp. ( ale na wszelki wypadek mozecie zarzucic jakies cwiczenia). no to by bylo wszystko narazie o co was prosze. hohoh ale sie rozpisalem z gory dziekuje za odpowiedz. pozdrawiam wolverine
Witam, zakładam nowy temat, ponieważ jak internet i forum sfd jest szerokie i głębokie nie mogę znaleźć doświadczeń ludzi po tej operacji. Na wstępie, 2010 wypadek i pierwszy wybity bark, potem jeszcze 5razy co roku. Obecnie jestem już miesiąc po operacji typu latarjet. Bardzo chciałbym zapytać osoby po takiej operacji, jak wyglądała ich [...]
[...] i 15 omki. Efekt: 76 kilo, po cyklu 74kg. Pol roku bez koksu i znowu, 200 mety i 15 omki. Efekt: 83kilo, 43cm w lapie i 160kg na lawie. Hmm... Calkiem niezle i tu Zonk... wypadek - dwa miesiace bez machania. Efekt: 70 kilo i 39,5cm w lapie !!!!!!!!! 10kg i 3,5 centa w dol, w niecale dwa miechy!!! - SZLAG MNIE TRAFIA !!! Wiec co tu brac zeby [...]
Witam, zamówiłem sobie dietę u prywatnego trenera, wykonał mi ją i wg jego wzoru dobrałem sobie tak jak poniżej, lecz miał wypadek i nie mam z nim chwilowo kontaktu, więc pytam was. Czy mogę któryś posiłem zastąpić odżywką białkową (za dużo tego żarcia, nie daje rady tego jeść)? Jeśli tak to który i jaką? Do kiedy siedzieć na masie? Styczeń? Luty? [...]
Witam wszystkich !! Mam wielki problem,a chodzi o mojego palca wskazującego w prawej ręce.3 miesiące temu miałem wypadek w pracy i odcieło mi prawie całego palca,ścięgna przecięte i około 60-70 % kości,cięcie skośne,przeszłem operacje zszywania ścięgien oraz w kość wsadzili mi śrube,pózniej okazawszy się na całe zycie.Jestem juz po [...]
[...] tuńczyki czy coś. No i poza tym, wziąć jakiś spalacz czy inszy środek do powstrzymania odkładania ew. tłuszczu? Ja z tym problemów większych nie mam, ale tak na wszelki wypadek pytam. Bo pewnie w ramach tego wyjazdu to będą na obiady schabowe z ziemniakami, naleśniki, oczywiście biały chleb (bo na nic innego liczyć nie można)...Z góry dzięki!
[...] samochodowy teraz jzu wszystko jest git i moge spowrotem trenowac od 3 stycznia zas zaczołem treningi i diete wszystko na mase bo jak widzicie okropnie spadłem przez ten wypadek chciałbym zastosowak jakas kuracje nie droga ale efektywna co byscie mi doradzili? jedyne co odpada to meta nie moge jej jeszcze brac przez okolo 2 [...]
witam mialem malutki wypadek i upadlem balem sie ze zlamalem sobie reke i bylem w szpitalu zrobiono mi zdjecie rentgenowskie ale kosci sa cale tylko mam stluczenie stawu lokciowego ... i chcialbym zapytac czy mozna sobie pomuc jakos w mojej rekonwalescencji myslalem ze jakas glukozamine moze albo wapn lub jakis inny preperat .. reke smaruje [...]
[...] czas poświęcić na zwiększenie siły i poprawy sylwetki. Jako, że jestem zielony jeśli chodzi o siłownię, poprosiłem kolegę o rozpisanie planu treningowego. I tak na wszelki wypadek, chciałbym was prosić o sprawdzenie go czy na pewno jest okej. Jeszcze zwrócę uwagę na to, że mam odstające łopatki i barki wysunięte do przodu. I również na tym mi [...]
[...] razaka 100tab ( wziasc ta czy inna; mam mozliwosc zamiany hehe), i zastanawiam sie nad nandrolone phenylpropionate 10ml/1000mg , do tego oczywiscie clomid no i na wszelki wypadek nolvadex, witaminki odzyweczki i co najwzniejsze motywacja , zalezy mi na masie i sile , prosze o pomoc z gory dzieki pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: [...]
[...] 80 lat temu .Ono powstało duzo duzo wczesniej bo to jest jujitsu a 80 lat temu ono stało sie odłamem które poszło w kierunku parteru i w tym sie wyspecjalizowało co nie zmienia faktu ze jest to JUJITSU brazylijskie a nie np brazylijskie teakwondo czy co tam wolicie . "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
[...] SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 130 -przysiad:100 chcę zacząć 2 cykl w swojej karierze cykl będzie składał się z testosteronu propionatu, mety 30 tab clomidu i na wszelki wypadek Tamoxifen. 1-6 meta 30mg Ed 1-2 prop 50mg e2d żeby sprawdzić jak działa na mój organizm 3-8 prop 100mg e2d pytania 1) z ostatniego cyklu zostało mi 20 tab [...]
[...] a przynajmniej mało się udzielałem, więcej czytałem. 4 lata temu chodziłem na siłownie, kontuzja barku i dopiero od 6 miesięcy ćwiczyłem(ostatnie 30 dni nie ćwiczyłem - wypadek w pracy - lewy kciuk) Ostatnio zapisałem się na Thai boxing i bardzo chciałem go połączyć z siłownią i wiem że jedna rzecz musi być priorytetem. Chciałem ćwiczyć 2-3 [...]
[...] uniemożliwia mi dalsze realizowanie swojej pasji - wyciskania leżąc. Dwa miesiące temu zerwałem totalnie ścięgna w ręce oraz uszkodziłem część stawową łokcia ( w h*j pechowy wypadek na treningu bjj - upadek na rozgrzewce ... ). Od dwóch miesięcy praktycznie siedzę w domu przed komputerem i nic nie robię - postanowiłem to zmienić ! Cel : masa , [...]
[...] super cuts 3, schudłem 4 kg z 86kg na 82kg. Pracuje w kopalni jako górnik. W czwartek wieczorem było tąpnięcie na kopalni gdzie pracuję (KWK Rydułtowy-Anna) i miałem wypadek. Pękła mi ręka w nadgarstku i mam gips do 22 listopada. Czy są jakieś ćwiczenia lub dieta które mogę wykonywać żeby schudnąć, bo boje się że znowu mi te 4kg powróci. [...]