wypadek

[...] A z tluszczami mozesz sprobowac spokojnie. po 0,5g na kg masy bedzie ok. patrz co sie bedzie dzialo, ale nie powinno byc zlego efektu. A... no i tak tylko jeszcze na wszelki wypadek woli przypomnienia, to jako ze jesz wegle, to niech to beda zdrowe tluszcze typu oleje tloczone na zimno, czy z orzechy wloskie, laskowe. natomiast nie koniecznie [...]

długo nie mogłem znaleźć nikogo, kto by się tutaj nadał - ale w końcu mam ;-) Krystal Cantu - obecnie 25 letnia dziewczyna, która w sierpniu 2013 roku uległa wypadkowi samochodowemu, jadąc ze swoim chłopakiem. W aucie wystrzeliła opona i samochód koziołkował kilka razy, w skutek czego fotel pękł, a jej ciało ułożył się tak niefortunnie, że [...]

[...] jakie poleciłeś. Mimo tego wciąż wychodzi za dużo kcal, bo ponad 3000. Co do tuńczyka w puszce wazyć powinien 130 gr odsączony z wody, ale napisałem -5gr celowo na wszelki wypadek. Orzechy z III dałem na kolację. Myślę że mógłbym zmniejszyć kaloryczność z 3000 na 2800 dając na śniadanie tylko 3-4 żółtka a 5 białek jaj, no ale śniadania [...]

nie wiem czy nie skasować bo za drastyczne może być to raz a dwa jaki wypadek na motorze ?

No ładnie się tu bawicie :-) ale ten konik z 1 strony to miło popatrzeć hihi :-) No Mariusz " konik" swego czasu był w formie, teraz chyba już odpuścił bo miał wypadek i stracił palec od ręki, obecnie zajmuje się fotografią zwierząt Goldberg też potrafię kilka z tych sztuczek z wyjątkiem kołowrotków przez plecy https://youtu.be/r0Rao6tpqT8 [...]

[...] gali, ten pierwszy uważa, że nadal może stoczyć walkę na karcie UFC 248. Zdradził, że obecnie trenuje dwa razy dziennie i pracuje nad utrzymaniem niskiej wagi na wypadek, gdyby UFC potrzebowało go do wejścia i zastąpienia Adesanyi lub Romero. Po dwóch szybkich porażkach w wadze półśredniej z Tyronem Woodleyem o tytuł mistrza oraz [...]

kurcze, ten kurczak po indyjsku wizualnie im nie wyszedł za bardzo :-P Jednorazowy wypadek przy pracy :-P za to brownie wygląda mega zachęcająco :-D

[...] idziemy, chcę z nim pogadac (po co sobie robic wrogow kolejnych) a ten do mnie z rękami od razu (nawet nie dał mi sie przebrać :> ) - wiec na tą sytuację wziąłem francuza - na wszelki wypadek Nie chciałem go używać ale jeżeli sytuacja byłaby ostateczna to bym przynajmniej próbował. Sam jestem spokojny i atakować kluczem raczej bym nie chciał.

[...] ludzi, którzy się tym zajmują. Główny ekspert kraju jeździ od studia do studia, żeby przypudrować nos...a może już cały czas chodzi przypudrowany, na wszelki wypadek...ja nie mogę tego pojąć. AT...to poważna sprawa, sprawa nas wszystkich...to nie zabawa chłopców, którzy lubią komuś dać z kopa, wyważyć drzwi, postrzelać [...]

[...] praktycznie do niczego, znacie kogoś kto przed MK zaczął krytykować (konstruktywnie) nasze j.s. ? Myślę że ten pan otorzył oczy wielu ludziom z branży. Cenię go właśnie za odwage, szkoda że tylko on może sobie na nią pozwolić... Zaznaczam (Wieruszka:) że MK nie jest moim przyjacielem, to na wypadek gdyby pod moim adresem padły jakieś zarzuty :)

[...] takze sylwetka bedzie sie zmieniala. Aktualna waga to ok. 110 kg (schudlem przez swieta troche ), ale jestem w miare zadowolony z wygladu. Kilka tygodni temu mialem maly wypadek, mianowicie naderwalem ( na szczescie delikatnie miesien klatki piersiowej, pojawil sie wylew- zdjecia wstawie jak bede mial kabel od tel.) Ale na cale szczescie nie [...]

[...] do robienia tego wieczorem - widze że Twoje rozwiązanie ma jednak większy sens i jest jednak mniejsze prawdopodobieństwo "przeoczenia". Czasami jest tak ze jak usypiam dzieci to nieraz zasypiam razem z nimi. Nieraz jestem tak wyj**any że jak sie kładę obok dziecka to sie budze rano. Teraz na wszelki wypadek mam budzik wieczorem ustawiony. Pozdr

[...] - zauwazylem ze treningowe jasne nie wzbudzaja respektu zanim sie nimi nie przy*******i w kolano...) i wysiadlem zeby go postraszyc. Tak uciekal, ze prawie spowodowal wypadek na przeciwleglym pasie jezdni. Zmierzam jednak do tego, ze kiedys bywaly sytuacje, ze wysiadalem z golymi rekami a rumuni chcieli sie ze mna nap*****lac (a jeden [...]

[...] tego ćwiczenia. O brak martwego ciągu i wykonywanie przysiadów tylko raz w tygodniu się nie martwcie, trening i tak da naprawdę niezłe rezultaty. Mała uwaga - na wszelki wypadek obliczcie swoje maksimum dla pięciu powtórzeń z każdego ćwczenia i odejmijcie powiedzmy 2.5%, lub nawet 5%, tak żeby bić rekordy gdzieś dopiero koło czwartego [...]

Witam,10 maja uleglam wypadkowi-upadlam z ogromna sila na beton prawa stopa spadajac z rowera,stopa zostala lekko wykreconana,straszny bol i opuchniecie.Trafilam do szpitala,zrobiono mi rtg,na ktorym wyszlo ze mam pekniecie kosci SZESCIENNEJ,caly czas bylam pewnna ze to nic groznego,po konsultacji lekarzy skierowano mnie na rezonans komputerowy po [...]

ja cwiczylem lżej przez pierwsze 3 tygodnie, tak na wszelki wypadek , potem zrobilem badania kontrolne i wszystko bylo ok, i od tego czasu trenuje normalnie, na silowni takze.oprocz popekanych warg i poczatkowej krwi z nosa nie zauwazylem zadnego oslabienia, ale wiadomo kazdy organizm jest inny, wiec dobrze zrobic troche badan przed kuracja, w jej [...]

[...] że w czasie drogi nie stało się nic takiego, co uzasadniałoby paniczny strach kierowców - powiedział "Gazecie" Robert Strupichowski, pracownik TS Wisła. Na wszelki wypadek - jak przyznaje - towarzyszył jednak grupie w drodze na czeski dworzec kolejowy. - Jechałem tym autobusem. Wiadomo, jak to w Czechach, były jakieś piwka, śmichy, [...]

[...] itp. Ja robię to nieco inaczej, przed lustrem. Myślę, że po krótkiej praktyce każdy wyrobi sobie odpowiedni sposób. Przy okazji - lekarz pewnie ci to powie, ale na wszelki wypadek powtórzę - soczewki zakładamy, zdejmujemy, itp zawsze czystymi rękoma. Głupio było by sobie zatrzeć oko jakimś brudem * Po trzecie - słuchaj lekarza i nie kombinuj. [...]

:)) Konkretny zajazd kondycyjny! - ale to będzie potrzebne na wypadek apokalipsy zombie }:-(

Mam takie pytanko, ale może najpierw wszystko opowiem od początku... cwiczyłam TKD przez około 2 miesiące, ale niestety miałam mały wypadek (urazowe zwichnięcie rzepki z naderwaniem troczków przyśrodkowych rzepki)i teraz jestem po operacji. Nie mogę narazie wrócic na treningi TKD, wiec myśle, ze może przez ten czas nieobecnosci na treningach TKD [...]