wypadek

[...] :-) Alien Covenantv był żałosny, to fakt. Ale Prometeusz był naprawdę ok. Scott zrobił kilka wielkich filmów, a nawet wybitnych Sądzę też, że większość z jego filmów było jednak dobrych niż złych. Ja bym jego opinii nie skreślał tak drastycznie., Covenant to wypadek przy pracy :) Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-10-20 18:00:06

CruellaDeMon i lubiekaszke- uszykujcie sobie wózek widłowy bo po treningu nóg z Sylka nie wychodzi się na własnych nogach.Chyba że Wam da luz.ale wątpie. Mi nie dała dziś.Zdycham. To moze podstawimy karetke pod Sandow Srem, tak na wszelki wypadek \-) :))

[...] nie powiedzieć chudą dziewczyną z marzeniami o starcie w zawodach w kategorii bikini. Zanim do mnie trafiła, zawodowo jeździła konno i odnosiła spore sukcesy,jednak poważny wypadek zmusił ją do zaprzestania tej dyscypliny. Głównym celem na początku było zwiększenie masy mięśniowej,przede wszystkim w okolicach ud oraz pośladków.Nie da się [...]

[...] Generalnie zaleca sięby udział nie był niższy niż ok 20% dziennej podaży energii. Ja zazwyczaj nie zalecam schodzić do ilosci poniżej 40 - 50g, ale jest to mocno "na wszelki wypadek". Układ hormonalnykobiet jest bardziej wrażliwy na spożycie energii ogółem niż spożycie tłuszczu. Istnieje coś takiego jak pojęcie "energii dostępnej" czyli takiej [...]

barajewa nie bylo na sali glownej, byl na trzecim poziomie z grypa kilkunastu ludzi w jenym z pokoi, gaz jest rzeczywiscie bezwonny, 29 panstw zwrocilo sie do rosji o udostepnienie go na wypadek aktu terr. Pozdrawiam Kaspar Hauser

[...] prawie każdej czynności na siłowni . No ale najważniejsze że z Twoim uporem po kilku długich miesiącach dajesz radę znowu zmagać się w swojej pasji z ciężarem . Też miałem wypadek po którym nigdy już nie byłem i nie będę sprawny jak kiedyś więc raczej Cię dobrze rozumiem . Powodzenia . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-28 23:13:52

[...] sie wlosy z tylu glowy. nie dam rady dalej bo mam zbytnio ruch ograniczony w tej plaszczyznie ... cos tak czuje ze to mi juz zostanie ... ale i tka to niewielka cena za ten wypadek ktory mialem kapturow na tyl tez dawno nie robilem wiec ciezarem sie nei popisalem ale bedzie lepiej ogolnie pompa i zmeczenie czuje ze trening byl udany

[...] roznie. Posilki rowno co 3h mniej wiecej jem, sniadanie standard platki z mlekiem, twarog itp wynalazki. Lubie koktaile robic, szybko uzupleniaja food. No i suple carbo 2-3x dziennie w treningowe, bialko 3x 20g ed na wszelki wypadek :) Flexxip Polopirynka podstawa trzymam jak by mnie bralo przeziebienie, na ostatnim cyklu mnie wyciagnela :)

[...] skutecznym stylem który sprawdza sie wszedzie i w kazdych warunkach , a tym bardziej jesli SZW jako ogół raczkują to co dopiero mozna powiedziec o Bjj które w Polsce ma zaledwie kilkuletnią historie .Zauwazmy ze zawodnicy bjj równiez przegrywają wiele walk "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

[...] zwłoki i postanowiłam cokolwiek zjeść. Bilans na dzisiaj masakryczny, ale starałam się jeść wartościowe jedzonko. Wpadł jakiś kurczak, warzywa, fasola... Jak nie urok to sraczka...na wszelki wypadek na jutro nie będę nic planowała...może dzięki temu w końcu dotrę na siłkę... Amen P.S. Dzięki Kamuś za wsparcie };-), szkoda że się nie spisałam...

[...] jestem jak balon!! Od dzisaj zaczynam krecic aero po kazdym treningu 20minut biegania oprocz dnia w ktorym robie nogi!! PS:Wczoraj moj kolega z ktorym trenuje mial niemily wypadek , najprawdopodobniej *******nal mu miesien klatki albo jakis napinacz,chwytacz - nie znam sie na tym nie jestem lekarze, co najlepsze lekarze tez nie wiedza i musi [...]

to może warto na wszelki wypadek zrobić test ciążowy? ;-) te hormony to straszy syf. ja po pierwszej próbie odstawienia szybko wróciłam, bo zaczęły się dziać różne nieprzyjemne rzeczy, ale tym razem zamierzam przetrwać :-)) będę zaglądać do Ciebie, to w chwilach kryzysu możemy się wzajemnie motywować };-) wątróbka była drobiowa- pierwszy raz w [...]

[...] 1800kcal funkcjonuje elegancko, ale to to trzeba się napracować. btw. Saida, bo tak wczesniej miałam Cie łapać, ale mi przeszło to głowy nie zawracałam, ale tak na wszelki wypadek, jakby pojawiły się nawroty - na co wskazuje ból kręgosłupa w odcinku guzicznym? Obecnie czekam już 2 miesiąc na fizjo, ale widać się nie doczekam, dostałam tylko [...]

[...] przestoje, więc redukcyjnie traktuję ten czas jak 4 tyg. Trochę się działo w moim życiu przez te kilka tygodni- dowiedziałam się po 23 latach, że mam skoliozę, miałam mały wypadek samochodowy, było trochę przemęczenia jednoczesnymi praktykami i pracą, były także wyjazdy wakacyjne, przyjęcia, więc wpadło też kilka dni nietrzymania michy %-). W [...]

[...] zycia, miesnie klatki piersiowej bedziesz musial aktywowac przed pierwszym wielostawowcem. Oczywiscie, moze sie okazac, ze cialo "przyjmie lekcje" i ze bedziesz juz potem cwiczyl klasycznie, ale na wszelki wypadek przygotuj sie mentalnie. No ale ciesze sie ze dziala ;) Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-10 11:14:51

[...] w dłoniach do momentu aż eksplodowała. Pamiętam jego występy w strongach - nie był może najsilniejszy, ale raczej łapał się w czołówce. Kawał chłopa. Potem miał chyba jakiś wypadek, bo nagle zniknął później widziałem jego zdjęcia jako strasznego chudzielca. Zmieniony przez - BiNiOL-GMC w dniu 2010-02-08 12:15:23 Zmieniony przez - BiNiOL-GMC w [...]

no nie, bo tu jesz tylko ww nie jesz ale zielone warzywa i mieso z tluszczem jesz Na wszelki wypadek ustawiaj tak by miec tluszcz wiekszy od bialka procentowo i duzo pij

[...] pionowo w górę W OHP w pozycji wyjściowej na dole postaraj się łokcie wypchnąć przed siebie. Nie blokuj łokci na górze (nie wiem czy to robisz bo nie widać ale na wszelki wypadek :P) W swingu tego kettla masz postawić dalej ale przed sobą :P Z tyłu to Ci będzie ciężko zacząć :P A jak masz z przodu to go ciągniesz do siebie i się rozpędza [...]

[...] pionowo w górę W OHP w pozycji wyjściowej na dole postaraj się łokcie wypchnąć przed siebie. Nie blokuj łokci na górze (nie wiem czy to robisz bo nie widać ale na wszelki wypadek :P) W swingu tego kettla masz postawić dalej ale przed sobą :P Z tyłu to Ci będzie ciężko zacząć :P A jak masz z przodu to go ciągniesz do siebie i się rozpędza [...]

Nie nic nie zjadłem wczoraj na wszelki wypadek żebym mógł sokojnie spać %-) Właśnie wcinam pierwszy posiłek i zobaczymy jak to będzie , jeśli będzie dobrze to znaczy ż wczorajsza wątróka chyba mi zaszkodziła.