[...] jednak mówię sam "Dąbek" aż takiej wielkiej masy nie da, spróbuj połączyć, ale jest super jeśli chodzi o regenerację. Musisz przy nim dużo jeść albo gainer. Jak Dąbek powiedział to swoistego rodzaju "dopalacze". Pozdrawiam A co z Dąbkiem, bo dawno mnie nie było na SFD, miał w końcu ten wypadek, nic mu się nie stało?!
[...] jest sprawą indywidualną zarówno osoba trenująca tradycyjne jujitsu moze obrac typową dla bjj metode walki i tak bedzie walczyła swoim stylem , a nie jak niektórzy powiedzą "patrz załozył bałache to walczy najskuteczniejszym stylem na swiecie bjj " "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
wolał bym dostac kopa od piłkarza niz np: od kyokushikowca czy teakwondoki bo prócz tego ze wszyscy biją mocno to ci dwaj wiedzą gdzie bić . "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
sorry :) bic we wtorek wyglada tak: uginanie ramion na modlitewniku 15/12/10/8/8 - uginanie ramion stojac nachwytem 15/12/10/8/8 - na wszelki wypadek podam jeszcze jakies swoje dane, 18 lat, 184cm. wzrostu i 70 kg wagi (tak wiem BARDZO malo:(
[...] mozesz tez chodzic na basen. na brzuch polecam aerobiczna 6 weidera ale jak sie domyslam to jestes poczatkujacy wiec morze byc dla ciebie za ciezka ale tak na wszelki wypadek dam ci link http://www.sfd.pl/temat249347/ a jesli to bedzie za ciezkie to zobacz tutaj i postaraj sie cos ulozyc pozdro http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp [...]
[...] i o 13.00 w pracy,tak wiec akurat kraj dla kulturystow.bo sniadanie jem ok.7.00 jak wstane potem jem o 10.00 na przerwie o 13.00 a potem o 16.00 mam zarcie ale i zawsze na wypadek odzywke jakby niebylo czasu jesc a nastepne posilki to wiadomo ze sa w chacie wiec bez problemowo,do tego jade swoim autem bo chce miec troche wiecej czasu dla siebie [...]
[...] stronie leże w gipsie niema sensu bić, towar leciał genesis ostatni strzał poleciał 9 dni temu test+npp co radzisz na odblok moge podjadać caba równo z odblokiem jak tak to ile dać tego caba ?? dodam jeszcze ,że byłem na mostku a potem miesiąc był cyklu cypio + npp i miałem wypadek Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2015-11-09 12:37:51
[...] u dila albo ogarnij sie w necie co sie tym leczy i wyślij babe/siostre/mame do lekarza po recepte chudzielce zazyczaj nie mają skłonności do ginekomastii ale na wszelki wypadek możesz kupić sobie paczke nolvadexu --> jak z gumkami lepiej mieć i nie potrzebować niż .. to tyle .. aha bez diety --> woda przyjdzie --> woda zejdzie [...]
[...] akurat był jakiś dziwny !;/. :(.. i tak się zwierzę rozpędziło ze wpadło jedną nogą w dołek . no i chooopla ;p spadłam. ;/ ale to nic ze spadlam,. najgorsze jest to że wpadłam w drzewo ;( i to było bardzo niemile... heh xD:PP do dzisiaj mnie boli kolano oraz kręgosłup <lol2> .. a ten wypadek no byl juz 4 dobre miesiące temu hehehe
sprzęt jest dobry bo mam z samego źródła, po prostu taka genetyka że wolno mi idzie Ps. po tych cyklach co napisałem miałem 38 na łapce, ale później miałem mały wypadek i kroplóweczka była więc spadło. wróciłem na siłke ale zaraz znowu musiałem zrezygnować. myślę że dział wybrałem dobry. po prostu pecha miałem i po cyklach albo zdrowie albo [...]
[...] tak: 3.5 titratu rano (moze z ryboza) 3.5 piro na noc z ryboza i 3 mono po treningu(tylko w dni treningowe) zmienilem plany bo w tym miesiacu nie bede chodzil na kick boxing(wypadek sylwestrowy -to moja twarz )i postanowilem zmniejszyc dawki chce brac 5 gram dziennie piro i cytrynianu i po 2-3 gram mono jak widzicie rozpiske tego i jak dolozyc [...]
No nie ma dokładnie na odcinek ledzwiowy gdyz kontuzja byla dawno i juz od dawna nie boli..po prostu na wszelki wypadek chce unikac martwego ciagu i przez pierwszy cykl cwiczyc innymi metodami by wzmocnic sobie plecy. Bede wdzeiczny za pomoc w planie. aa i cwicze w domu(sztanga prosta,lamana,hantelki, drazek..no i lawka oczywiscie)
[...] ;) MASA JAKOŚCIOWA ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Brak PRZEBYTE KONTUZJE: Brak większych kontuzji poza bólami nadgarstka (wypadek na stoku narciarskim) ALERGIE: Brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]
Słusznie, słusznie, zdecydowanie nagroda musi być. Trzeba tylko poprawić kilka błędów ortograficznych, zrobić wersję dwujęzyczną (na wypadek gdyby zagraniczni fani uhonorowanego nie mówili po polsku) no i wydłużyć wykropkowane miejsce na nazwisko, bo się wszystkie tytuły nie zmieszczą.
Thx ^^ chciałem jakoś urozmaiić czytanie komuś mojego postu więc pokolorowałem go :}. Jestem ekto więc wątpie zeby mnie chwyciła ginekomastioa ale na wszelki wypadek zabezpiecze się i kupie nolvadex. Tendencji do wypadania włosów też niemam (wszyscy w rodzinie mają kłaki nawet przababcie co miała 97 lat ^^) Ale zastanawiam sie co na syfy gdyby [...]
dzięki, narazie zobacze ile te wkręty wytrzymają, zrobiłem dodatkowe zabezpieczenie na wypadek gdyby wkręty nie wytrzymały. Jakby tak sie stało to spróbuje tych dybli jak mówicie
[...] program reahabilitacyjny trwający w razie potrzeby miesiące i kontynuowany samodzielnie może i do końca życia. Być może przyda się również konsultacja u psychologa. Na wszelki wypadek staraj się trzymać z dala od neurologów i ortopedów. Osobę która wręczyła udostępniła Ci opis rezonansu na Twoim miejscu pozwałbym za wyrządzenie szkód moralnych.
na sportfanie czytałem, ale SOGa wbiję LINK: http://www.sportfan.pl/artykul/22066/pudzianowski-mial-wypadek-wjechal-w-niego-40-tonowy-tir EDIT: najbardziej rozwaliło mnie: "Wojownik MMA musi na pewien czas przesiąść się do innego auta." Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-12-03 15:08:25
[...] też ze zawody o innym regulaminie w których chodzi o zakonczenie walki za pomocą techniki obezwładniającej nie mają prawa nazywac się Submission Wrestling. Na wszelki wypadek jednak nie rozpowiadajcie wszem i wobec że tak napisałem bo jeszcze grapplerzy z Abu Dhabi przyjadą mi sie odpryskac w klubie(najlepiej podczas zajęc dla dzieciaków) [...]