wycieczke

od 2 maja szukam tego numeru w mojej wsi, trzeba będzie wybrać się na wycieczkę do Miasta %-) Gratuluję :-)

20/21.05 Dt Nadwyrężyłem plecki z tego powodu 2 dnt.., czyli głodówka:-) Wczoraj 10 km na rowerze plecy, aż mi zesztywniały dolny grzbiet..., muszę się czymś wysmarować na noc@-| stanowczo wole biegać niz na rowerze jeździć ostatnio się na małą wycieczkę wybrałem z żoną i synem to sie potem czułem jak niemka po sylwestrze %-) z 5 lat na rowerze [...]

pisałam, przecież że nie było biegów, po po 2 h snu nie mam po prostu siły. jadę później na rowerku na wycieczkę jakąś.

Moja piłka do plażówki cały czas mi skomli,że za rzadko jest używana.Dlatego jej powiedziałem,że jak się uda,to będzie miała dość obijania się na szafie,pojedzie kiedyś na wycieczkę i będzie wykorzystywana wielokrotnie

to jak do jutra do 18 to mnie nie licz bo wtedy jeszcze na bank nie bede wiedzial. Najwyzej se zrobie wycieczke pociagiem jak mi transport nie wypali

Dzisiejsza miska BTW 110/125/50 Dzisiaj była wycieczka do Zagrody Żubrów w Pszczynie. Polecam wszystkim, jest tam bardzo fajnie, w cieplejsze dni planuję wycieczkę z rowerami :-) Po drodze jedzonko w restauracji, gdzie były kuchenne rewolucje. Jedzonko palce lizać. Stąd też w misce jeden ziemniak :-) Deseru nie jadłam, ale popróbowałam od rodziców [...]

Niedziela REST DAY Waga: 86.8 kg, czyli -0.3 kg w przeciągu tygodnia. Jako że doskwierały mi lekkie zakwasy na nogach i bolące ścięgna Achillesa po ostatnim bieganiu, zdecydowałem zrobić sobie dzisiaj odpoczynek. Jutro jadę na trzydniową wycieczkę szkolną (właśnie jestem w trakcie gotowania 1.5 kg kurczaka jako prowiant %-)) i raczej będzie [...]

Olimp robi w większości swoje produkty sam ! A lab ich możecie sobie wyszukać w necie nawet w tv kiedyś oglądałem jak wycieczke robili po ich firmie

a miałem w weekend wycieczkę do Milicza :-P

Wczoraj były Mikołajki a mnie wpadła fajna okazja na wycieczkę do Drezna. Druga duża uciecha to miejsce,jakie udało mnie się zająć-idealne do zdjęć i filmów. Samo Drezno-bardzo fajne położenie nad rzeką i niesamowite zabytki-a właściwie ich resztka-którą udało się odbudowaać lub odremontowac po nalotach dywanowych w 1945-gdzie burza ogniowa [...]

A więc witam i kolejno przedstawiam swoją siłkę :) Zapraszam bardzo serdecznie. A więc siłownia znajduje się w bloku mieszkalnym, w piwnicy o metrażu około 13m2. Udajmy się tam i zróbmy małą wycieczkę :) http://www.youtube.com/watch?v=bUO05WqIm6E Wchodząc po prawej stronie mamy prowadnicę firmy Kelton wraz z drążkiem i poręczami poręcze ujęcie z [...]

co do wycieczek to 3B nigdzie nie nic ani wogule ! mielismy wycieczke rok temu do wawy pili typki piwa i wóde stylu autokaru i sikali do butelek ... pili do takiego mometu az zasypiali typiara wychodzila jak mielismy postuj to ze schodkow sie z***ala a jak nauczyciele od kogos wyczuli to kazali papki i przysiady robic i juz naszej klasy nikt nie [...]

Siema ! :D 09.12.2015-A 1.4/4/3/3 2.6/6/6/5 3.9/9/9/8 4.6/6/5/4 5.12/12/12/8 O dzisiejszym treningu mogę napisać tylko tyle że dopiero teraz rozumiem jak ważną rolę odgrywa sen, i poprawna technika w ćwiczeniach. Pompki w staniu na rękach, do dziś myślałem że to ćwiczenie w którym nie czuć barków. Ale jak zacząłem robić doklądnie technicznie z [...]

No na boso jest super, często mi się zdarza, bo nie lubię moich butów, a jeszcze bardziej nie lubię zakupów i odwlekam wycieczkę po jakieś inne. %-) A kamizelki zazdroszczę, zawsze biegam po siłowni w poszukiwaniu różnorakich pasków/sznurków, żeby coś do siebie podczepić. ;-)

kuku...fatalnie. brak jakiejkolwiek dyscypliny...boje sie zmierzyc...kto ze mna na wycieczke do kopenhagi, bi inaczej chyba nie dam rady sie zmobilizowac...

No i wróciłem. Wycieczkę uważam za udaną. Byłem z za***istą ekipą, niestety codziennie troszkę się wypiło, czasem zjadłem jakąś pizze itp, no ale nie żałuje bo to moja ostatnia taka wycieczka. Byłem jeden dzień w Pradze - piękne miasto, bardzo podobał mi się klimat i ogólnie ludzie wyglądali na miłych, ceny tam są znacznie niższe niż u nas, więc [...]

Witam dodam kilka fotek do porównania czy idzie coś do przodu czy nie,zdjęcia zrobione przed chwila,prosiłbym o porównanie szczególnie z fotkami ze strony 9 i 10 ale i także z 2 i 3,i czekam na jakieś sugestie;]w diecie i treningach się raczej nic nie zmieniło wyrzuciłem jabłko:) do lipca jeszcze chcałbym się redukowac a potem moęe masa ale nie [...]

Niedziela 24.07.2011 Rower -11km 36minut -40 minut przerwy -12km 41 minut w planach miałam powtórzyć wycieczkę z dnia poprzedniego, ale nie dałam rady. Zbyt bardzo nogi czuły poprzednio przejechane km Poniedziałek 25.07.2011 Miska: 1)chrupki, kurczak, gouda, rama, musztarda 2)1 jajko, pomidor, masło, chrupki 3)graham, serek wiejski 2%, ogórek [...]

Hehe ja też chciałam sie przyłączyć do rygorystycznego przestrzegania diety a tu co??? Zjaddłam dużo chleba chyba to jakieś 1500 + lody brzydko!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ( najgorsze że białego) nie wiem co mi się stało miałam nagły napad wilczego głodu... i teraz mam wyrzuty sumienia.. ale zaraz jade na wycieczkę rowerową gdzieś 4 h wiec spalę a [...]

Na pewno gdzieś w Europie i tym razem z biurem, bo trzeba też ogarniać posiłki dla dziecka i na wakacjach chce mieć to z głowy. W weekend może uda nam się skoczyć i kupić jakąś wycieczkę. Wczoraj udało się zrobić rowerek stacjonarny 30 min, ale ogólnie masakra bo mały poszedł spać przed 22. Głupi czas teraz, bo nie wytrzymuje bez drugiej drzemki [...]