wycieczke

haha ok, będę się starał bardziej trzepać następnym razem yyy znaczy wykonywać posuwisto zwrotne ruchy Dzień nr 82 Dziś trening z kumplem w Pure. Dobra siłowni, dużo sprzętu, ale klimat nie bardzo mi podchodzi. Po powrocie siedze przy zarządzaniu jakością cały czas. Już nic nie wchodzi, więc na dziś już chyba zbastuję. Trening - barki + brzuch [...]

Pytasz o ostatni wyjazd tj. środową wycieczkę z uczniami, czy ten majowy długi weekend na początku maja? Jeśli chodzi o środową wycieczkę to miałam jedzonko w plecaku. Uczniowie mieli posiłek w restauracji, ale ja nawet nie weszłam...siadłam sobie przed wejściem i jadłam swoje jedzonko. Zresztą na postojach też...a to brokuł...a to moja tarta z [...]

Niby miał być DT, bo w weekend jadę na wycieczkę, ale jak zwykle prawdziwe zakwasy nożne mnie dopadły na trzeci dzień po treningu + do tego doszły nowe na brzuchu, którego (szczerze przyznam) nie ćwiczyłam od niepamiętnych czasów. Forma zdecydowanie nie do podciągnięć na drążku i podbijania obciążeń w wiośle. Swoją drogą czemu te wypady z TRX cc [...]

Spodnie prawie Mordex, więc odrazu widać, że z Dominikiem nie ma zartów ;-) Info z ostatniej chwili. Dominik jedzie jutro na wycieczkę i wpisy z dziś i jutra zrobi hurtem pojutrze ;-)

http://img837.imageshack.us/img837/7201/dsar.png http://img35.imageshack.us/img35/9492/dieta20120702.png Przygotowanie przed wyjazdem w sobotę na coś w rodzaju biwaku rowerowego. Będziemy zwiedzać całą Polskę przez tydzień na rowerach 8-) Dzisiaj tylko:)) siedem godzin ale zawsze to coś. mozesz sobie spokojnie dobic do 200g ww z owocow w ciagu [...]

12.09.2020r Dzisiaj krótko i na temat :D Siły opuszczają na treningu ale i tak jest zajefajnie :D xD Jakoś na loozie :D Jeszcze dzisiaj dostałem info czy bym chciał za granicę jechać na jakąś wycieczkę ze znajomymi bo szukają last minute :D coś taniego :D I tak sie zastanawiam bo w sumie fajnie, forma by była to czemu nie :D tylko pytanie kiedy [...]

jak jedziesz z biura podrozy to wykup sobie tam na miejscu wycieczke do kairu, zreszta na pewno beda ci proponowac, tam kupisz tanio tyton do shiszki po 30groszy za 50gr u nas nawet 10zl wolaja, towar calkiem legalny jak juz chcesz saa kupowac to nie baw sie w duze rzeczy typu tamox tylko bierz susła i cido to przy 1000szt bedziesz mial zwrota [...]

Jedz na wycieczkę !! Dobrze zrobi a jak sam mówisz pro nigdyv nie będziesz ;)

18.06.2012 http://img703.imageshack.us/img703/3364/dieta201206181.png Aktywność w ciągu dnia spacer 1.5h jazda na rowerze 1h Rewolucje żołądkowe się skończyły, żeby było ciekawiej złamałam palec u stopy jak kopałam w worek i trafiłam w ścianę:-( W przyszły wtorek jadę na tygodniową wycieczkę klasową. Nie znalazłam podobnego wątku to zapytam tutaj. [...]

sluchajcie kumpel jedzie do stanow na wycieczke niedlugo i zdeklarowal sie ze mi cos zakupi. Chcialem supli gdzies za 500$ z 15 kg bialka i jakies bostery azotowe itp. Moze on to przewiesc przez granice??jak z cłem? jak to wogole rozegrac?

Najśmieszniejsze dla mnie było to jak komentatorzy, mówili że nasi gracze nie mają świeżości po "ciężkich treningach" (prawie codziennie słyszę że nasi sobie zrobili wycieczkę do fabryki samochodów, wycieczkę rowerową lub mają dzień odpoczynku,itp). Drużyna Macedonii też nie grała w najmocniejszym składzie, co więcej nie miała żadnego [...]

Dokładnie jak pisze flex. W tym roku lasty nie istnieją. Takiego zainteresowania wakacjami nie było nigdy. Wycieczki uciekają z dnia na dzień i ceny idą po kilkaset złotych z dnia na dzień w górę. Jak jest dobra cena, to zazwyczaj hotel jest dramat. Za fajną wycieczkę All inclusive do Grecji/Turcji/Kanary trzeba liczyć 2,5-3k w zależności od [...]

Posiłki są, wpiski są- dziennik żyje i to jest ważne, a najważniejsze, że ćwiczysz i się nie poddajesz:-) Co tam dobrego przez weekend?:-) Świetny film z ustawki- chylę czoła! Dzięki!:-) Trzeba coś robić - bo w końcu bym zwariował ;) Filmik z ustawki jakby ktoś nie widział jeszcze : https://www.youtube.com/watch?v=DXUmY_uUHRk Tomek - weekend minął [...]

[...] temat. Sam był w miejsach gdzie na Trip Advisorze komentarze były dokładnie takie. Co się okazało nijak miały się z rzeczywistością gdzie było zupełnie inaczej i nie było się do czego przyczepić. Wiadomo wszystko jest loterią ale nie zgodzę się z tym, że czasy mega lastów się skończyły bo idzie wyłapać konkretną wycieczke w konkretnej cenie.

Z tymi "2 kg w górę" to mam nadzieję, że nie zrozumieliście, że się tym przejmuje :)) Bo tyle osób o tym wspomniało, że aż jestem w szoku - jak nadrabiam tą dość solidną dyskusję z ostatnich postów :-D Raczej wiadomo, że się tym nie przejmuje i napisałem to jako ciekawostka, zresztą u mnie tak jest od zawsze, jak długa przerwa nie byłaby od [...]

80% polskich zawodników przyjechało do soczi na wycieczkę niestety,powinni zaostrzyc kryteria olimpijskie Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2014-02-19 20:14:18

80% polskich zawodników przyjechało do soczi na wycieczkę niestety,powinni zaostrzyc kryteria olimpijskie Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2014-02-19 20:14:18 Wiesz, nigdy nie będzie tak że wszyscy walczą równo. Zawsze będzie liczba olimpijczyków w każdej konkurencji, i tylko najlepsi będą reprezentować kraj. Śmieszą mnie ludzie którzy mówią że [...]

Grill ze znajomymi po treningu - piękna sprawa :-)) najlepsze meetingi to fakt :-)) Największy Superman - super :) dzięki :-D Na bogato @Kuba na bogato %-) pizza, lody miej prosze litosc :-D Grill tez na wypasie. Takie spotkania to zaj**ista sprawa niestety za rzadko bywam w Pl ale jak jestem to zawsze chetnie tniemy do @Domisa :-) A twoj superman [...]

Wczoraj wpadł tylko spacer (w szpilkach %-) ). Byliśmy z Młodym u lekarza a w drodze powrotnej wybraliśmy najdłuższą, okrężną drogę do domu. But mnie obtarł do krwi. Pogoda piękna, chętnie bym pojechała na wycieczkę rowerową :-) Mijało nas z 5 policji i zero reakcji, wychodzi na to, że "bezpieczniej" jest chodzić po mieście niż z dala od ludzi. [...]

Wczoraj lekki bieg regeneracyjny 5km, trochę po lesie i trochę plażą. Dziś odpoczynek od biegania żeby nie przesadzić z objętością. Może uda się zrobić jakiś trening i poruszać górę. Jutro chciałabym zrobić jakąś wycieczkę biegową ok. 15km.