[...] 2. prosze w ankiecie przedstawiac obecne zdjecie - TYLKO - historia mnie osobiscie nie interesuje - bez wierzchniego okrycia - tyczy tez kobiet - obejmujace w min. stopniu chocby zakres szyja kolana 3. Wodzu swoje typy przedstawie w ND bo wtedy planuje mala wycieczke krajoznawcza bo okolicznych lakach i mokradlach czyli ustalimy jak bede
Dzięki Obli, wolałam spytać teraz bo później będę miała pewnie inne zmartwienia. Wczoraj ostatni dzień w pracy - jedzenie takie sobie. Wieczorem był rower - ok. 80minut (przerwa 30 minut)+ 40 minut i jak wyjechałam w teren to mi się przypomniało za co kocham sport, pogoda piękna, widoki cudowne a ja się zrelaksowałam na maksa Za to dzisiaj i [...]
Cześć moje Ladies, Co do gór - naprawdę ciężko wyrwać się na całodzienną wycieczkę z tego pośpiechu...no ale jak już się uda to jest naprawdę świetna sprawa:) Miska dziś: - Placki owsiane: Owsiane 40 gram, 2 jajka, przyprawy, natka - Makaron pełne ziarno, cukinia, suszone pomidory, schab, śmietana, oliwa - Kawa z mlekiem - Placki z fasoli (biała [...]
[...] ile lacznie dni planujecie tam przebywac? Ogolnie troche drogo chyba wychodzi, bo doslownie na 3-4 dni pojdzie pewnie kolo 1500-200pln, a za te pieniadze mozna sobie fajna wycieczke zasponsorowac all inclusive do cieplych krajow. Jesli sie myle, to prosze mnie wyprowadzic z bledu, bo moze bym sie przejchal jako osoba towarzyszaca. Byc moze jako [...]
Młody już nie śpisz Mam pomysła do do sprzętu. Ze srony godlift.pl wybierz se sprzęt najlepiej już komplet łącznie z butami, kaftanem, owijki na nadgarstki i pojedziemy w lipcu na wycieczkę do Czech kupić bezpośrednio. Ja też se kupię owijki na nadgarstki i będzie po sprawie. Spróbuj zadzwonić do nich i dopytać się co i jak. Oszczędzaj dudy i [...]
w związku z tym, że Ties wyjechał na 2-tygodniową wycieczkę chodzę teraz na swoja stara siłkę albo do kolegi. Niestety nie pamiętam jakimi ciężarami robię serie ale nie opierdzielam się na pewno:P Ale chłopaki mam pytanie... jestem na redukcji i waga idzie w dół ok 1-1.5kg tygodniowo(chce zwiększyć trochę kalorie, żeby spadło tak do 0.5-1kg tyg.), [...]
yim - może dzieckiem jestem (35 lat) ale ty nie wiesz co piszesz - combat Wing chun - nie jest żadnym czystym stylem - to jest właśnie to co ktoś sobie po dokładał tu , odjoł tam itd by osiągnąć konkretny sobie wiadomy cel. To z czystym stylem nie ma nic wspólnego. To że tak piszesz świadczy że masz małe pojęcie o tradycyjnych stylach - to że [...]
[...] przez fundacje J.Kwasniewskiej-dla rodzin po gornikach ktorzy zgineli w kopalni... Nie chiałem tego pisac,ale przeciez nie bede kłamał ze sam sobie zafundowałem taka wycieczke-czyli nic mnie to nie kosztowało. (byłem nawet na tvp3 w aktualnosciach) Reggie tylko nie pisz nic o Żydach bo wiem co juz chiałes napisac Melanżowcy z sfd cz.1 [...]
Ta wyjechałem za chlebem w tamte rejony jak wielu podobnych mi Każdego ranka i wieczora mogłem oglądać szczyt Wezuwiusza z kwatery którą wynajmowałem, zresztą z każdego miejsce można było go dostrzec. Kiedyś nawet zrobiłem sobie wycieczkę i zajrzałem w jego krater. To było swietne czasy tyle że ze sportem miało mało wspólnego, chyba że liczyć [...]
Wiec jezeli chcesz cwiczyc a nie wiesz co, to po prostu urzadz sobie wycieczke i posprawdzaj kluby. Wszystko inne bedzie krypotoreklama, nie wierz reklamom
“Prowadziłem bardzo niezdrowy tryb życia kiedy pracowałem nad rozwojem ciała do późniejszych cześci „Rocky’ego”. Ćwiczyłęm na ‘pusty żółądek’ i moje ciało zaczęło kanibalizować samo siebie. To był mój plan redukcji, a potem zacząłem dodawać mięśnie uncja za uncją. Zszedłem w ten sposób do 155 lbs (70,3 kg!) a przecież wzrostu mam 5 stóp 10 cali! [...]
Innym razem o tym popiszemy ;-) Ostatni, spięcie gdzieś uciekło i sztanga na dole wybrała się na niekontrolowaną wycieczkę. Po dziadowsku, z lewitacją, ale wydarłem. Czyli plus 17.5kg do początku cyklu i aż 7.5kg do życiówki. Z nieba mi ten nasz Ajazy spadł. https://www.youtube.com/watch?v=FDXgqNoirKI&feature=youtu.be
W poprzednim tygodniu odbyły się tylko 2 treningi ten tydzień też nie zapowiada się dobrze, mam będę miał z 2-3 dni ciężkiej pracy fizycznej w czasie których trening nie będzie możliwy. Dzisiaj na szczęście udało się zrobić sesje. Trening # 15 P 1.2 B =14-10-8 A2=24-16-20 D =31 C1=10-6-6 E1=16-16-13 F =13-15-15 G =30-30-30 K2-13-13-14 (ok80cm) [...]
Ufff - całe szczęście że wkupiłem się w łaski Hipolitki bo dziś zamiast tu siedzieć udałbym się na przymusową wycieczkę krajoznawczą w bagażniku bmw Trzeba się będzie odwdzięczyć Amazonce, już nawet wiem jak... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Nie bierzesz koksu - nie komentuj. Nie jesteś zawodnikiem mma= nie komentuj gal mma. Nie jesteś bokserem-nie komentuj bokserów Nie jesteś politykiem- nie komentuj sceny politycznej Brawo geniuszu logiki! Wygrywasz wycieczkę w kosmos i zapas kucharka na dwa lata. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-07-31 14:54:54
Patriot a próbowałeś w bokserkach? Niezapomniane uczucie... SnowGirl, sogacz za to błotko... Moja historia z błotkiem: Pojechaliśmy z qmplem rowerkami górskimi w wycieczkę dookoła jeziora. A to było jakoś ze dwa lata temu w lutym. Jak ktoś pamięta to było cholernie ciepło i mokro. Mieliśmy do wyboru dwie trasy: Po drodze i ścieżkami wokół [...]
oj szkoda, że nie moge tam być, widze, że napewno jest co pooglądać. A może następnym razem olimp zorganizuje jakąs wycieczke na FIbo, oczywiście dla wiernych fanów z sfd!!!! Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!