Kurde a to nowy spam post czy co to nie ja ja tylko zapytałam przeprosiłam,ale do dziś nie wiem czy zostało mi wybaczone Wuchta byczku Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-27 23:21:28
Wuchta, nie wiedzialem gdzie napisac, wiec tu pisze: Tutaj jest link do mojego podsumowania, zdjęc. Moglbys dodac do tytułu mojego dziennika strone podsumowania? http://www.sfd.pl/Masyn_%2F_Masa_na_Xpandzie_%2F_Dziennik-t535084-s13.html Z góry dzięki. Zmieniony przez - Masyn w dniu 2009-10-29 19:56:54
Wuchta: Dobry plan nie wymaga kreatyny. ciagi 250,260,270,280. Nie oszczedzaj sil na przeskakiwaniu strategicznych ciezarow. To 2 powt a nie 15 Troche zrabales trening przygotowawczy, bo na poreczach mialo byc bez doczepiania ciezaru! Policz 60% uwzgledniajac wage ciala! Najlepszego dla Borasa.
[...] kwestia dłuższego czasu, niestety. Chyba neta mi wyłączyli a kabel podłączą dopiero w piątek <beczy> Hubert - jak na nasze forum to zaczyna dobrze wyglądać Lukasz - wuchta kozakiem , nie raczej PYRĄ Raptacz - do 300kg jeszcze ździebko brakuje ale mam nadzieję, że Wodyn naprowadzi mnie na odpowiedni tor i dam radę Docisk - tu byłem [...]
Potężna moc,swietnie rokuje na przyszłość no i Boras robi błyskawiczne postępy pod Twoimi skrzydłami(wiem co mowie,gdyz mialem ten zaszczyt trenować z Wuchtą przez pewien czas). P.S.Ekipa z Atalanty trzyma kciuki za Was.Powodzenia!
,,jakby wuchta nie miał sił''.....o to akurat niema co się bać raptacz no pierwszy raz robiłem taki ciężar i nie wszystko na raz ogarniałem ale kwestia czasu i kilku z***ek od wuchty i napewno bedzie lepiej zwierzolud co szykujesz na 21 .11 pewnie moc ogromna sie zbiera ??
Jest dobrze Wuchta. Weź tu powiedz, że 202.5 kg to mało to zaraz po łbie da :D Graty, bo jak dla mnie to czy tak jestes jak mistrz. A teraz jakie plany ?