wuchta

Witaj wuchta w naszych skromych progach ja gram tego co robi siady a ten drugi wyglada mi na kogos z zagranicy... bo glos jakby podlozony... chociaz do Colemana tez glos nie pasuje ide robic miche i spadam na pierwsza milosc bo dzisiaj Edyta powie Arturowi ze ja Filip puknal w lesie ogladajcie warto yo!

Wuchta to chyba Darek Karpiński

wuchta bracie niedźwiedziu witaj w naszych skromnych progach spamu http://www.sfd.pl/TS_SFD_TEAM_---%26gt%3BHadesSquad_aka_Kubson-t431308-s32.html#post4 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-12-10 19:04:42

Dzieki hades za kolejny utwor do mojej pakerowej playlisty Wuchta spoko, musze sobie na to zapracowac nie ma nic za darmo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-11 12:12:52

wuchta dzięki bardzo przyjacielu

własnie se sniadanko zezarłem Wuchta, juz wiem dlaczego nie widzisz, będąc moim znajomym nie wpisałem nazwiska w profil

[...] że flow mam fajny choć podobno czasem zbyt jednostajny podobno podobno jeżdżę wielkim mercedesem a wyroki śmierci wydaję SMS'em mam tak napchaną kiecę jakbym był banku prezesem złota zastawa na obiad a platynowa na deser podobno mam czarny neseser a w nim synu gnój w***** synu - wuchta rymów Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2003-09-29 19:10:05

Wuchta- apropos mieszanek przedtreningowych milo wspominam jedno z moich przedtreningowych combo: porcja pierwszego Dorian NOX+ 2 caps.pierwszego Alri Primed Ultra+ 2 caps. starego Hyperdrive niestety juz nie robia tych supli z tym samym skladem...ale wrazenia byly nieporownywalne z niczym przedtem, ani potem bralem praktycznie wszystko co [...]

o tak dorian również miło wspominam czesało aż miło a power na siłce, że aż włosy dęba stawały Co wuchta je przed treningiem: posiłek jest na godzinę przed: - przeważnie jest to brązowy ryż polany ketchupem + mięso typu kurak lub szynka - ostatnio króluje u mnie szejk: 3 całe jajka + 80gram musli wielozbożowego + 30gram koncentratu białkowego SP [...]

Wuchta dobrze to tak po treningu ladowac 2x prochy a dopiero później normalne zarcie?

24.11.2008 Wuchta- dzieki, ano ide z siła, poszedłem tropem popka( "niewiem ile tu jest ale zaraz to bedzie wypyerdolone") a potem policzyłem krazki i fajnie ponad tona Dzis dzien treningowy Klata zgodnie z planem, wszystko fajnie Biceps uginanie ze sztangą- (zmniejszam ciezar bo robiłem 2 zasadnicze błedy; wybijałem delikatnie ruchem [...]

Wuchta wielkie dzięki że chciało Ci się to poukładać bo trochę namięszalem z tym wszystkim:-/ dał bym za to SOG-A ale dałem za komentarz następne foty wrzuce po weekendzie jak będę w domu bo teraz siedzę w szkole i nie mam jak...

[...] na aeroby bede go wnosil. Lawke do brzucha bede trzymal pod poreczami i wystawial jak bedzie potrzebna. A ta moja stara silka co posta kiedys tu zalozylem to fajna byla;] cwiczyla tam wuchta osob a teraz cwicze sam, czasami z kumplem. Piosenke za chwile podczas aerobow na steperze poslucham Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-03-02 19:18:45

Siemka.Pereziusz dzięki,na 400 a nie 100m,ta 4 tak wygląda jak 1,wiem,że słabo trochę widać.Jeśli chodzi o ten wzrost to mogłem się rąbnąć.Wuchta dzięki,o pas się nie boję bo w lato spadnie z niego i to dużo,oj dużo,w sumie niecałe 4kg bo 3,7kg,a do michy to muszę się jeszcze bardziej przyłożyć.Splitx hehehe przypakowany,nie wiem w którym [...]

Wuchta, a co na to Adzik? Jajca mu od ust odbierasz

Jeszcze drugie z fleszem... W kiblu od białej lampy*****owo zdjęcia wychodzą... Wuchta, Sog wszedł... Dobrze masz wszystko ubite... Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-28 14:11:57

wuchta to sie tyczyło mnie??

Dzieki wujku Wuchta A twoje plecy gdzie?! Masz jakies aktualne?

Tak wuchta spotkamy sie na zawodach I dobrze ,ze nie mozesz bo bym cienko siebie przy tym widzial A zabawka godna polecenia! No xplode pilem 2 miarki i bylo fajnie ,ale tutaj wzialem dopiero raz 1 miarke i trening odrazu za***isty wiec polecam

[...] to nawet w połowie nie dają się zregenerować. Najlepszym rozwiązaniem jest trenowanie "splitem dwa razy w tygodniu partię z dniem przygotowawczym" - czyli to co wuchta miał przed czerwcem a wówczas pięknie szło. Wcześniej trenowałem podobnie do Ciebie ale nie robiłem takich efektów siłowych co własnie splitem z dniem przygotowawczym. [...]