wuchta

Wuchta, mam pytanie - kupiłem mutant massa, czy powinienem sypać tyle ile mówią- 260g po treningu? Bo jakby nie patrzeć tam ponad 50g białka będzie, a ważę 70kg. I nie wiem, czy wchłonie się wszystko.

Gratuluję wuchta ! I czekam na kolejne testy, nie przeczytałem jeszcze całego forum więc zapytam tutaj, 14 lat temu ile ważyłeś jak zaczynałeś?

ale fajny tamat patryk0s lepiej woda mineralna niegazowana popic, mleko moze zamulic troche Wuchta linijeczka czekoladki przed treningiem nie zaszkodzi

Ten chrom na prawdę działa wuchta czy to tylko takie gadanie? :D

WUCHTA PLAN DLA CIEBIE ZEBY NIE BYLO ZE ZAGINIE W DZIENNIKU TO MASZ W POSTACI ODDZIELNEGO ARTYKULU TAM TEZ MOZESZ ZADAWAC PYTANIA NA TEN TEMAT ZEBY WSZYSTKO BYLO ZEBRANE DO KUPY http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=205876#post205876

Trec - bardzo solidna firma. Świetne produkty jakościowo. Nie tylko dbali o suple w trakcie testu (duża co miesięczna pula), ale i suple po teście . Wuchta zasłużyłeś jak najbardziej

ja pierd**ole byś posłał troche tego BCAA bo masz wszystkiego zadużo i pewnie nie masz gdzie tego trzymać, jeszcze wstaniesz w nocy po umacku i se złamiesz noge na tych suplach. Wuchta nie ma co ryzykowac, lepiej sie podzielić

wuchta pierdyknął sie pewnie o te suple co mu zawadzają. a nie mówiłem ... trzeba było sie podzielić

o ****a Wuchta ale zapasy supli aż niewierze ze wszystkie pelne taka mala prywata moze masz do oddania jedna puche BCAA trzymam kciuki zycze dużych przyrostów w tricepsie i niech sila bedzie z toba /pzdro, bede obserwował dziennik

Nie wiem wuchta czemu ty dalej brniesz w katowanie kolana heh.

Wuchta ostatnio ogladalem tne odc w sfdtv z gluchym i on wspomnial ze przysiady dla osoba twojego wzrostu sa raczej nie wskazane , ze wzgledu na zla dzwignie czy ulozenie ciala (co do tego to wodyn moglby mnie poprawiac) i zalecal inne cwiczenia na dolna czesc ciala. Pisze to bo wiem ,ze fajter z Ciebei jest konkretny i raczey nie umiesz sobie [...]

Wuchta nakręcisz dociąganie z wysokości kolan? pls

oj coś patrze Wuchta zalatany niema wypiski od 2 dni ;] pozdro czekam na wypiskę ;p

hahaha, to rozumiem Wuchta napompowany jak balon, ale dobrze, że takiego prawie 130kg balonika wiatr nie porwie

Ogień Widzę to mi się podoba Wuchta! Jak samopoczucie ?

Wuchta brąłeś nitroboolon energizer?

Wuchta, od jakiej sylwetki zaczynałeś? Zapodaj może jakieś zdjęcia, fajnie byłoby zobaczyć kontrast ;)

nie no Wuchta dobrze jest ale zastanawia mnie jedno jak reaguje towarzystwo jak się rozbierasz na sali i robisz napinkę do kamery?

[...] magie i co dwa tygodnie pytają sie o to samo. Trenują splitem (partia raz w tygodniu) i ciągle tak samo wyglądają i wiecznie ulani bo michy zero (weekend chleją). Bic - wuchta na scenie chyba karaoke Kiepskie światło wczoraj miałem Wodyn - dam filmik z wyciskania głową w dół z brzucha. KAżde powtrz zatrzymuję w górnym i dolnym etapie [...]

Dzięki Wuchta. Napinka konkret i w dvpie tych co się śmieją, bo pewnie większość z nich nigdy takiej formy jak Ty mieć nie będzie!