Ram bedziesz duzy i silny Hcg podczas cykl by jaja rozkurczac Mozna dorzucic nolve badz antyestrogen jakis bo pozniej dalsze tygodnie bedzie ciezko Chodzi o winko iniekcyjne Oxe moze walic nawet z pct w małej dawce do 20 mg bardzo słabo blokuje o odblok bedzie mocny i raptowny , wiec antykataboliki beda neizbedne Witamina c , zma , staki [...]
no jestes ekto wiec powinienes duzo wegli spozywac antyoksydantow jest mnostwo staraj sie dostarczac tych z pozywienia ale po treningu moze byc witamina c i tauryna(ja tak robie), albo green tea. lykaj multiwitamine i zma ewentualnie warzywa jedz roznorodne zeby dostarczyc wszystkich potrzebnych skladnikow: im bardziej kolorowe tym lepiej, jedz [...]
Ketony powinny być dopiero po 6 dniu. Masz problem z jelitem jak 2 dni bez kloca. Witamina C w proszku 10 - 20g ok. Powinna pomoc. Adaptacja trochę trwa musisz to przejść zmęczenie zły nastrój to standard wytrzymaj. Wegli do 60g netto czyli kilo warzyw niskie ig i 1 banan dojrzaly.
pewnie że tak nawet kiedyś była taka historia w necie która mówiła że koles chciał sobie spróbowac dopingu. Kolo "kumpel" sprzedał mu i powiedzaił że to zaje**** metka najlepsza na rynku. Koleś po 2 tygodniach poprawił rekord na treningach nmówił że ma za***istą pompe na tre. okazało sie że to była witamina C
tylko nie przesadzaj z witamina C bo mozesz sie nabawic kamieni na nerkach a w twojej diecie jest duzo pomidorow i papryki. co do treningu to bym ograniczyl liczbe cwiczen na duza partie miesni do 3 i na mala do dwoch i dal po 4 serie-sprawdz sobie w necie "trening na mase" a jesli chcesz jeszcze wiecej fatu zgubic to dodaj aeroby po treningu-po [...]
[...] 2 dni 100mg, potem do konca po 50mg. a jezeli piszesz ze masz kase i ci nie zal, to dal bym rowniez HCG, osobiscie daje teraz hcg w kazdym cyklu, i czuje sie lepiej, ale w biedzie sam clomid powinienen dac rade. na cyklu klasyczna profilaktyka, omega, witamina c, czosk etc. jak pojdzie wino, dodaj napewno cos na stawy, i oslonke na watrobe.
Hej, to co i w jakich dawkach suplementujesz? hej, a więc kelp 250 ug, wit. D ok. 3000 j.m., witamina C 20 mg, żelazo, selen, cynk (teraz nie pamiętam jaka ilość)
na PCT jak i do cyklu przydadzą dobra multiwitamina coś z NOWa lub z Olimpu vtamina E min. 400 mg dziennie witamina C 300 mg dziennie omega 3 3-4 gram koenzym q10 60-90 mg dziennie ZMA przed snem przed treningiem stack przedtreningowy np. NO-xplode plus 10 gram kreatyny dziennie z suplementacji mi na PCT wystarczyło i szybko na tym wróciłem do [...]
a dieta to 5 jaj na sniadanie 2 200 miesa +60ryzu 3 200 miesa +60 ryzu 3 200 miesa +60 ryz i na dobranoc białko 50g z mlekiem.Do tego 3 razy dziennie witamina c,2 razy kreatyna,magnez, no i oslonki jakies na bebechy do tury te 5 tabs tury co biore co dwa dni propa wale i tak to poki co wyglada
[...] 250g. 5.5g miarka ;o Taka mała miarka ;o? Ciekawe co to ;] http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html <- horse power. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold-Vit_C_500_plus-opis1208.html <- witamina C http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html <- . Tak to bd wyglądało :) Myśle, że to bd dobry wybór :)
[...] jest to co w tv reklamują ? Na pewno nie wyjdzie taniej , porównaj skład , 1 kapsułka Olimpu zawiera 1000 mg siarczanu glukozaminy 2KCL tj. 750 mg siarczanu glukozaminy + witamina C Pewnie i tak zdiagnozuje na oko , karze poruszać , spyta gdzie boli, przepisze coś przeciwzapalnego i tyle...wtedy do innego lekarza :) Zmieniony przez - brutus w [...]
[...] polecam te produkty w powiązaniu zapewniają bardzo szybką regeneracje stawów można je nazwać "końską dawką": - chrząstka rekina - glukozamina - kolagen - tran - witamina C U mnie zaobserwowałem że stawy tak przeskakują, ale strzelania nie słychać (poprawa smarowania, można by to tak nazwać) lecz jak się rękę do stawu przyłoży i się [...]
[...] modli o zdrowie, bo o rozum to juş za późno. Niestety trzeba umieć to zrobić z głową, bo nawet witamina C zaşywana bezmyślnie moşe wyrządzić szkody. Tylko şe to wszystko nie jest napisane w jednym dokumencie [...]
Craze to nie kolejny "mózgotrzep" z 1,3-dimetyloaminą (geranium). Wiele producentów dodaje do swoich odżywek 1,3-dimetyloaminę jako "ekstrakt z geranium". Sama substancja istnieje już na rynku suplementów od jakiegoś czasu, ale ze względu na skutki uboczne, takie jak nieprzyjemny posmak w ustach, "zejścia" po treningu, czy bezsenność, powoli [...]
Misiu,ale na samej górze posta napisalem ,że to odblok dla ziomeczka, który siedzi obecnie UK i nijak nie chce\nie moze zrobić badań. Wiem,ze nie ma jednego spojnego modelu odbloku i zeby przywrocic organizm do homeostazy potrzebne sa rozne wariacje,ale na to chwilę facet badan nie zrobi Potrzebuję, więc czegoś modelowego co moglby zastosowac po [...]
[...] zdanie w formie cytatu z artykulu Marka Ciołka jest caly czas aktualne., ze lek od trucizny rozni sie tylko dawka i co chwile bedziemy spotykali roznice w dakownaiu poszczegolnych substancji, gdyz sa one bez przerwy badane i nowe fakty wychodza na jaw. kiedys sadzono, ze witamina c powoduje kamice nerkowa, a tez nie do kona jest to prawda
Ale art, witamina C 200mg brana 5 razy dziennie to juz 1000mg co juz raczej styknie, a asparginu ile brac na cyklu tabs??????? dwie wystarcza czy raczej nie????? 1 tabs ma 250 magnezu i potasu nara
[...] anabolik..idealny dla niego...sprowadzony z us...byl zdesperowany zgodzil sie bez wahania...po 1 miesiacu sooplementacji..stwierdzil ze to 'cos' jest niesamowite +7kg na laweczce plaskiej...+2kg masy...niesamowita pompa...regeneracja..etc... tym czyms okazala sie apteczna witamina c /200mg/ Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-28 15:40:16