osobiscie nie stosuje gotowych produktow. sam robie mix po treningu typu: bialko wpc 30g+carbo 25-50g+bcaa 10g+laucyna 3g+aminy egzogenne 4c+5-10g kreatyny+witamina c 1g+megnez+witaminy hi teca troche tego jest
Niestety, etykiety zarówno polskie jak i czeskie drukowane są w Czechach i czasami jakaś "literówka" się przydarzy. Ostatnio mieliśmy tak z jakimś gainerem, że liczba chyba węgli na porcję nie była proporcjonalna do tej na 100g. Zwykły ludzki błąd. Na Polskę idzie witamina C 900mg w kapsułce.
bcaa przed i po treningu, ew. jeszcze rano na czczo. mzb przed snem a resztę do posiłków- od sniadania. np. do śnaidania; gold omega i wapn do drugiego witaminy i wapń do obiadu witamina c i wapn
Jade do wloch. A moze bym zapakowac clomid do listkow z jakimis witaminami np witamina C wlozyl do opakowania moze nie beda grzebac. Lece samolotem i sie troche boje bo zeby to byl autobus to bym***** kladl.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale masz za mało kalorii na start i nie będziesz miał z czego ucinać. Jeśli profilowe aktualne to nie ma co redukować Z suplementów complex witamin, b complex, witamina c, d3, kwasy tłuszczowe omega 3
Dawki i długosć cyklu ja bym pojechał tak. 1-12 enan 250e3d 1-4 meta 30mg 10-14 meta 25-30mg 13-14 hcg 500 j przez 10dni. 15-17 clomid + nolva przed snem. 13-20 kreatyna na spadki możesz dodać stack przed treningowy lub bcaa. witamina c 1-2 gramy na kortzol + wapń calcium oraz glutamina i lub bcaa.
Chrom moim zdaniem jest skuteczny jeśli chodzi o walkę z kilogramami, ale najważniejsza jest dieta. I pamiętaj, że chrom można przedawkowania więc maks to 500 mg i staraj się nie brać więcej. I z tego co pamiętam to nie bierz chromu razem z witaminą C bo wchodzą że sobą w reakcje, czy coś takiego:)
Na mnie witamina C nie działa, bo pisze że zapobiega przeziebieniom a ja sie przeziębiłem. Aha no i HMB bo nie było 3krotnego przyrostu masy. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
Danutha jest farmaceutka wiec moze powie co do za specyfik.w skladzie jest witamina c, spirytus, detreomycyna (bardzo mocny antybiotyk i dosc toksyczny). reszty skladnikow nie znam a nie mam pod reka farmakologii. to jest jakis preparat do stosowania zewnetrznego
Jak bardzo zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy podczas cyklu ? dajmy na to witamina C dla osoby dorosłej to 200mg doba, a osoba będąca na cyklu ile powinna przyjmować 300mg 900..??
Jak bardzo zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy podczas cyklu ? dajmy na to witamina C dla osoby dorosłej to 200mg doba, a osoba będąca na cyklu ile powinna przyjmować 300mg 900..?? a ty skąd takie rewelacje wyciągnąłeś ??
ZMA to formuła polepszająca sen, za czym idzie regeneracje - jeden z najlepszych suplementów ProZMA - jest to ZMA + dodatki (takie jak TT,ALC,witamina C, NAC)- jest wiele droższy - niektórzy mówią ze daje lepsze efekty, niektórzy go nie chwalą - tyle ..
mojm zdaniem nailepszy koks bedzie witamina c za mlody jestes chlopcze poczyaj sobie awogole to zaden wiek nie jest dobry na sterydy.zanim sie zacznie brac trzeba o nich troche poczytac a potem wybor jest do twojej dyspozyci narka rafi