Czyli na stronie np baton kosztuje 7,50 czyli sobie muszę to podzielić na 2 i tyle zapłacę? Czy jest jakiś kalkulator tam? Solaros jest jeszcze na promocji -50% Whey protein, 80% samego wpc. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-12-05 16:36:50
Ok zebrałem troche informacji i czekam na opine odnośnie takich pomysłów : 1) Z rana (tak z 0.5h przed owsianką) gainer (carbo+100%whey protein" Kaizena w proporcji 20% białko reszta carbo) , to białko chyba wybiore ze względu na enzymy trawienne co o nim myslicie ?? 2) od razu po treningu carbo + białko , w tych samych proporcjach i [...]
Dziękujemy wszystkim za kreatywne zdjęcia! Zwyciężcy są: Karkan11 miętowa lejbass BukMaster Otrzymują 920 g Whey Protein Professional! Gratulujemy! Prosimy o kontakt przez email! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc26bbf604a448f2ac5aaa2abc7459cf.png
W przypadku wieprzowiny możesz kupować chudsze elementy, np szynka, schab a karkówkę wybierać lepszej jakości. Jak odżywki białkowe używasz w trakcie posiłków do podbijania ilości białka to bierz 100% Whey Protein lub Professional. Są w tych samych cenach.
Dzisiaj byłem na siłowni u znajomego (szef), podrzucił mi pomysł kupna białka jako uzupełnienie. Później byłem w sklepie, kupiłem białko firmy FITBULL "Pure Whey Protein Concentrate" 900g. Powiedzcie mi teraz ile razy i kiedy mam to pić? :) Dzisiaj po treningu wypiłem już jedną mieszankę, 30g/200ml wody. W smaku nie jest takie złe ;) Czy raz [...]
po1 nie ten dzial, po2 za duzo tego nakupowales, po3 nie wytrzymasz i i tak wezmiesz wiec: 1) Nitrobolon II 700g porcja przed treningiem 2) AAKG 240kap 5-10g przed treningiem jak skonczy ci sie nitro 3) Tribulon 120 kap nie zadziala na bank-za mlody jestes 4) Zma 90kap przed snem 5) Witaminy 60 kap przed obiadem, lub w dwoch porcjach, rano i.. 6) [...]
cześć ;D kolejne promocje ... do wyboru mam za free 1)Tauryna 100-200 kaps 2)WHEY PROTEIN CONCENTRATE 900g 3)BCAA G-FORCE 225 g 4)MET-RX 1KG które wybrać ??masuje i przydało by się coś na regeneracje ... piszcie swoje uwagi jakie uważacie ... tylko 3 miejsca co byście wybrali jako 1 a co jako ostatnie ok ?? Zmieniony przez - Yeavin w dniu [...]
Słyszałem ze można brac mete na zdobycie wiekszej masy, oczywiście ćwicząc... nie wiem czy to prawda, ale wydaje mi się ze to nie prawda. No oczywiście że to prawda!!! Nie licz jednak na zbyt wiele. Niedawno skończyłem cykl; MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski LEKI: _4 x SYLIMAROL 70mg (osłonka na wątrobe) _3 x VITARAL 30 kaps. (witaminki) _1 [...]
Jak dla mnie za duzo. Aero rób w DT, ew jesli po tyg stwierdzisz ze mało "leci" dodaj 1 sesje aero w DNT najlepiej w sobote. Jesli celem redukcja to mozesz je łaczyc nie ma przeszkód. DT: rano DB, przed tr Shock+BCAA(1g/10kgmasy ciała)+DB, po treningu Storm+BCAA DNT:rano Storm+DB, przed bieganiem BCAA+DB, po bieganiu BCAA Białko według [...]
Witam mam pytanie odnosnie mojej diety czy jest dobra i warta bytu. Jestem typem endomorfika mam 192 cm przy wadze 95 i moj procent tluszczku wynosi 16%. Kupilem ostatnio 3 odzywki Clenburexin - 180 Kapsulek Whey Protein 80 Plus Authentic 750G Super Omega 3 - 120 Capsules Chcialem dodac ze chodze na silownie od grudnia 2012 roku z przerwami i jak [...]
W końcu tym razem już chyba wszystko zapięte na ostatni guzik. Wybór padł na nitro enrg (1100g) + cm3 (360 kaps) + olimp whey protein complex. Pozostało tylko odpowiednie rozpisanie tego. Jakieś porady jak to rozpisać? z góry dzięki.
[...] też bardzo ładnie , w każdym posiłku oprócz okołotreningowych zdrowe tłuszcze (oliwa) , w każdym pełnowartościowe białko i w pierwszych 4 węglowodany. ocena szkolna dzisiejszej diety to 5+ . teraz jestem wykończony i spać mi się chce. Kupiłem od kumpla za 30 zł około 800g białka maximize 100% whey protein które biorę se do szkółki. see you later