To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]
Ale dieta kolego to straszna skakanka, raz 2500 kcal, raz 1800, a raz 2700. Poza tym nie trzymasz b/t/w, ale to konsekwencja pierwszego. Oblicz zapotrzebowanie, ustal rozklad b/t/w i w tych okolicach dzialaj. Whey Protein mozesz do szafki schowac spokojnie.
Dosyć słodka. Do tego naprawdę wyjątkowo pyszna. Zdarłem polską naklejkę. Po angielsku jest Hydrolised protein of Whey Protein Po niemiecku: Molkenproteinhydrolisat Podobnie po holendersku, francusku i fińsku (wszędzie pojawia się hydrolizat).
F.A-whey protein-smak marzipan smoothie Smak 7/10: Pierwszy raz próbowałem białka o takim smaku, miła odmiana. Rozpuszczalność 10/10: Właściwie bez problemu. Piana 10/10: Trochę piany, która szybko zniknęła. Gęstość: Odpowiednia. Ogólne odczucia 9/10: Myślę, że jeśli będę miał okazję to kupię białko o tym smaku.
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0bc54954e9e04790949d4e4f189ba623.jpg F.A-whey protein-smak karmel Smak 8/10: Bardzo przyjemny smak, czuć karmel słodkie w sam raz. Rozpuszczalność 10/10: Bez zastrzeżeń Piana 9/10: jest malutka ale szybko znika Gęstość : ok Ogólne odczucia 8/10: Ogólnie warte polecenia białko, nie ma się do czego przyczepić. Smak [...]
FA Whey Protein SFD/Images/2015/7/26/49c3a015466044c985a80e80e1d163d0.jpg Watermelon Smak 5/10: Nie podobny do arbuza. W sumie nie podobny do niczego, Mało intensywny. Czuć dziwny posmak po wypiciu. Rozpuszczalność 10/10: Bez zastrzeżeń Piana 9/10: Praktycznie brak Gęstość Dość rzadkie. Ogólne odczucia 6/10: Na pewno nie kupiłbym calego [...]
11-F.A-whey protein-smak waterlemon 1-smak - 10/10 Bardzo smaczne białko wysyałem resztki z szejkera hehe 2-rozpuszczalność - 6/10 - potrząsłem troche szejkerem i przy piciu były grudki niestety 3-piana - 5/10 sporo piany po wypiciu jeszcze z 3cm samej piany na dnie zostało 4-gęstość 10/10 mieszane z wodą takze rzadkie było 5-ogólne odczucia [...]
Myoprotein-impact whey protein-smak apple crumble&custard Smak: Nie wyczułem co tak naprawdę piję, ale zły nie był. 3/5 Rozpuszczalność: Dobra, miałem jakieś pojedyncze grudki. 4,5/5 Piana: Brak. 5/5 Gęstość: Rozrobione w 200 ml mleka. Nie za rzadkie, ani nie za gęste. Mi odpowiada. 5/5 Ogólne odczucia: 4/5
F.A-whey protein-smak karmel Smak: Było można się spodziewać, że będzie słodkie, w końcu to karmel. Cała paka zbrzydłaby. Smak dobry, ale to nie jest na dłuższy czas. 4/5 Rozpuszczalność: Bez problemów. 5/5 Piana: Niestety ale była i to dość sporo. 2/5 Gęstość: W miarę gęste. Ogólne odczucia: 3,5/5.
F.A-whey protein-smak waterlemon Smak: Dla mnie rewelacja. 5/5 Rozpuszczalność: Było sporo malutkich grudek. Nie było 3-4 ruchów, a więcej. 2/5 Piana: Była i to dość sporo. 1/5 Gęstość: Dość rzadkie. Odczucia: Co z tego, że bardzo fajnie smakuje, jak jest spora piana i małe grudki.
F.A-whey protein-smak waterlemon Smak8/10 Całkiem ok. Słodkie Rozpuszczalność 10/10 Bez problemu Piana 9/10 Troszeczke, ale szybko opadła Gęstość 10/10 Normalna, w sam raz do picia Ogólne odczucia 9/10 Całkiem smaczne, aczkolwiek nie przepadam za takimi słodkimi białkami.
12-F.A-whey protein-smak karmel 1-smak calkiem przyjemny, lekki karmel czuc 2-rozpuszczalność dobra 3-piana byla i powoli zeszla 4-gęstość rzadkie 5-ogólne odczucia nie kupil bym za ta kase
opierając się na wrażeniach mojej kobiety: F.A-whey protein-smak karmel smak 10/10 Wyrywa z butów rozpuszczalność 5/10 taka sobie piana 10/10 brak gęstość 8/10 Ok ogólne odczucia 9/10 Smerfastyczne %-)
8. Myoprotein-impact whey protein-smak apple crumble&custard Smak 6/10: Dobre ale mało wyrazisty Rozpuszczalność 9/10: Bez problemu. Piana 9/10: Właściwie brak Gęstość: Średnia. Ogólne odczucia 7/10: Czy kupiłbym całe: NIE
12-F.A-whey protein-smak karmel 1- Smak- Pzypadl mi do gustu, jakby karmel i troszke posmaku kawy, calkiem ok. 9/10 2- Rozpuszczalnosc- Bardzo dobra 10/10 3- Piana- Byla mala, ale szybko opadla 8/10 4- Gestosc- Zaliczam do rzadkich, dla mnie ok 10/10 5- Ogolne odczucia- Dla mnie super, ciekawy smak, dobry zamiennik, polecam. 9/10
F.A-whey protein-smak karmel Smak Smaczne i nie przesadliwie słodkie co się chwali 9/10 Rozpuszczalnosc i Piana 0 grudek i 0 piany, rozrabiałem w wodzie co widać na zdjęciu 10/10 Gęstość Białko nie zbyt rzadkie nie czuć że coś pijemy 8/10 Ogolne odczucia Bardzo smaczne białko :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ff6113c9b35a403482ddaed99cae6250.jpg
F.A-whey protein-smak marzipan smoothie Smak 8/10: Wyraźny marcepan nie za słodki taki delikatny wręcz ale na dluzsza mete nie moglbym go pic. Rozpuszczalność 7/10: troszke grudek zostalo na sciankach :) Piana 6/10: z mlekiem 1,5% duzo piany calkiem Gęstość :rzadkie Ogólne odczucia 6/10 Białko ok srednie nie kupilbym :)
witam! ja tez mam male pytanko jesli mozna. Chodzi oto ze kiedys cwiczylem 3 lata na silowni ,jakies tam osiagi mialem , potem 4 lata przerwy i teraz od okolo 2 miesiecy znowu cwicze. Oczywiscie mam ostra dieta 210 B/400ww/80t przy wadze 85kg. z dawnych czasow pozostalo mi przyzwyczajenie do firmy KAIZEN no i caly czas biore BIO 6 CAPS, ZMA PM, [...]
Ale Pan narobił ochoty na to danie...ale na przepisik swoją drogą licze Tak jak już pisze na ile Panie Jacku wystarczył by mi 100% WHEY PROTEIN - 2270g - KAIZEN + XPAND 925g DYMATIZE ?
Jesli potrzebujesz zastapic bialkiem posilek to wiadomo, ze bedzie to jakis matrix bialkowy np Prolongatum, Matrix syntraxa czy X5 protein olimpa... Jesli masz zamiar po treningu smignac to bialko, to polecam np Whey Protein Complex 100% Olimpa... Zaleta tego bialka jest wlasnie to, ze szybko sie wchlania co jest + po treningu Jesli cos tam [...]