hmmm a wiec obralem taki plan: cellpump na cykl 665g puszka-codziennie rano i w dzien treningowy przed treningiem,zaraz po treningu 8tablet Ultimate Nutrition - whey amino 2000 puszka150tabl.potem preciusko do domu i 50g wegli Treca carbo max2000g a na to wszystko codziennie przed snem 30g bialka Vitalmax-whey protein 82puszka1500g.wyjdzie niecale [...]
juz rozumie wszystko :) teraz mam jednak problem. kupilem whey protein complex 100% i do tego dokupilem bcaa x i moje pytanie czy dobre bedzie do tego bialka ??? pisze ze minimalizuje rozklad protein
Ultimate nutrition WHEY to stara odzywka... CHyba ze miales namysli PROSTAR WHEY PROTEIN ULTIMATE -> to odzywka na poziomie - bardzo dobra. HMB Ultimate ma najkozystniejsze cenowo, a jakosc dorownuje innym, drozszym produktom. Co do HMB to niedlugo na rynek wejdzie nowe identyczne (120x750CaHMB) polecane przez Cybera... odwiedziaj jego strone. [...]
no wiesz za bogaty nie jestem i chcialbym zeby niebylo to najdrozsze ani to najtansze xd wczoraj bylem w sklepie i widzialem whey protein za 45 zl wiec moglbym wydac tak okolo tej sumki. Przeczytale ze w ostrowi strasznie duzo piany jest i trzeba czekac dlugo zanim opadnie troszke mnie to odpycha w strone whey. Zmieniony przez - bercikk5 w dniu [...]
vitalmax whey protein isolate cfm lub olimp whey pro isolate ps. a czemu chcesz izolat? Nie lepiej kupic jakis koncentrat? Nie wyjdzie Ci to na zle a napewno mniej zaplacisz
No to ja mam inne dane --------------BCAA-----------glootamina WP ---------20.1g------------4.9g SP-----------18.1g------------10.5g Gdzie wp-whey protein a sp- soya protein Jak widac po pisowni opracowała to Grasik.Biniu źle się wypowiadał o sojowym z Olimpa Ale nieważne. Słaby masz powiadomienie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ok ;D To po treningu ryż+kurak :) Rano są węgle jako tako XD Co do białka które lepsze 100% whey isolate czy Activlab whey protein 80 plus ?:D Zmieniony przez - Pakerek97 w dniu 2013-08-04 22:56:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie gra ;D I tak białko kupuję dopiero od następnego tyg. jak dostanę wypłatę ;DWięc jeszcze chwilę się pomęczę bez. Czyli jakie wkońcu !? TEGO SCITEC'A , Activlaba Whey protein czy Optimum - Whey Gold Standard 100% !? Wypowie się ktoś mega ogarnięty w białku ;D?
Ja bym był bardziej ku Whey protein 82, ta dodatkowa zawarta w nim kreatyna naprawde świetnie działa , ładnie wypełnia mięśnie i dodaje dodatkową siłe na treningu.Biorąc protein 82 gołym okiem zobaczysz że ta odżywka działa.
dobra zrobilem zakup na masowke:) prosze o rozpisanie dawkowania. SFD Protein Plus Complete Whey Protein NUT MIX DELUXE (2260 g) NO Shotgun MHF-1 LIME SPLASH (588g) CM3 1250 (180 kap.) BCAA Xtra ORANGE (500g) ;)
Jednak taki zestawik sobie kupiłem: Produkt: ZMA Produkt: 3x Olimp Whey Protein Complex (1000 gram) + Olimp Whey Produkt: 2x Olimp Creatine Mega Caps (300 kapsułek) + Olimp co myślicie o tym :P?
Mozecie wymienic inne bialka wolno wchlanialne niz ja TREC Night Protein Blend a te bialko VITAL MAX Whey Protein 82 (czytalem ze to dobre bialko nawet)??
Siema. Ostatnio skończyło mi sie białko i wybrałem sie do sklepu pytam się o to co zawsze brałem Whey protein complex olimpu a tutaj ponad 200 zł !! a jak kupowałem parę miesięcy wcześniej chodziło po 130, chciałem wziąść optimuma a tutaj też 200 zł. Co polecicie dobrego w cenie do 150 zł za ~2,2kg?? Zależy mi głownie na białku po treningowym ale [...]