whey protein

Witam serdecznie Mam pytanie co do dawkowania HP, jak rozumiec to ? "Stosować przez 12 tygodni podzielonych na 3 tygodniowe cykle z 4 tygodniowymi przerwami." I jeszcze jedno, wyczytalem w kilku miejscach ze jedna puszka HP to zbyt malo , wiec czy mozna np. przez 3 tygodnie jechac na mono, a pozniej zaczac HP ? pozdrawiam!

No właśnie trener mówił mi że whey protein jest lepszy od ostrowii że lepiej rozpuszczalny jest i wogole po nim efekty lepsze. A wy jak uważacie?

witam kupilem sobie wlasnie to bialko i gainera i mam pytanie co do stosowania białko biore rano na czczo, po treningu i wieczorem w dni nie treningowe rano, popoludniu miedzy posilkami, wieczorem a gainera gdzie w to wszystko w mieszać? kiedy go brać? aha i jedna miarka to jedna porcja? dzieki za pomoc

Witam, mam pytanie odnosnie białka czy podczas tego cyklu dobrze bedzie pic je podczas treningu? Po jakim czasie po wypiciu storma moge przyjac posilek(bialko) ? Dzień z treningiem : Storm na czczo Shock przed treningiem 30min to wystaczajacy czas? Storm po treningu Dzień bez treningu : Storm na czczo Storm po południu/wieczor

Witam, sprzedam białko IronMaxx 2350g - 5 porcji (150 g) http://www.ironmaxx.de/en/Proteins/100-Whey-Protein Smak cookie-cream. Koszt 160 zł + wysyłka (wg cennika PP gabaryt B - 17 zł) Możliwy odbiór własny - Warszawa Pozdrawiam

Tak jak w temacie, naczytalem sie juz troche na temat białek i wiekszosc ludzi poleca białka z sprawdzonych firm jak Trec i Olimp ale niestety są one drogie.. a co myslicie o ELITE WHEY Protein Dymatize?

Witam. Mam już drugi worek tego białka ale nigdy nie widziałem opinii na jego temat. Czy ktoś może zażywał i może się wypowiedzieć nad składem, działaniem i czy warto dalej w nie inwestować ? Dzięki i czekam na odpowiedź :) http://img847.imageshack.us/i/bialko900.jpg/

Witam! Próbowaliście może tego białka? Jakie są wasze opinie? Skład się zgadza z etykietą? W dziale opinii cisza na temat tego produktu:D

Cześć Mam pytanko czy można w lepszy sposób zaplanować branie następujących suplementów: -Prostar Whey Protein i Gainer MCT- rano(po wstaniu): 40g Prostar Whey Protein dzień: 2x50g gainer między posiłkami przed snem: 40g Prostar Whey Protein prosze o sugestie ps.nie planuje zakupu białka "na noc"

Witam, zakupilem wlasnie 2kg bialka whey protein complex olimpu 200mono i xpand energized, jak najlepiej dawkowac i kiedy brac?? bo na opakowaniu jest inaczej i na stronie;p Zmieniony przez - Swichu1988 w dniu 2008-07-19 16:00:42

Mam do sprzedania: Hi-Tec Micelar Casein 1000g wanilia (brakuje 60g) - CENA 49 PLN Peak Whey Protein x2 1000g kokos / orzech - CENA ZA OPAKOWANIE 59 PLN /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3454e70f0c7a488c9d67a9b10d17805e.jpg Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-04-27 11:11:37

Skład: Białko_______81,24g Węglowodany___9,12g Tłuszcz_______2,92g Kreatyna_____10,00g =================== Suma________103,28g Wiec cos tu niegra? 2.ile laktozy zawiera to białeczko? 3.czy poza tym ze zawiera kreatyne i dodatki smakowe, to identyczne bialko co Whey Protein 80?

Witam! mam pytanie czy mozna sotosowac te 2 odżywki ze sobą naraz?? Olimp Massacra 4 puchy (5.5k g) + CFM WHEY PROTEIN 2.5 kg . Jeżeli tak to ile powinienn trwac cykl i jak je dawkowac w dni DT i DNT :) z góry dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - karanto16 w dniu 2009-02-11 17:14:03

Witam wszystkich jestem nowy na forum wiec prosze o wyrozumialosc. Czy te proteiny z kreatyna to dobre polaczenie?Chodzi mi wylacznie o opinie poniewaz juz je kupilem,i czy dawkowac je tak jak na opakowaniach czyli kreatyna-3 tabletki przed i 3 po treningu(co z dniami bez treningu)i jak postepowac z whey protein?Za kazda pomoc z gory dziekuje

Jest jakaś promocja na whey protein complex? Na allegro i w kilku sklepach można kupić tę odżywkę poniżej 50zł za 700g, a czasem nawet po 45zł. To jakaś czasowa promocja czy też to cena na stałe?

maSS XXL & Creatyna OLIMP & TRECK WHEY PROTEIN jak to dawkowac : dziennie i po ile :] ... co dodatkowo jesc ... czekam na powazne odpowiedzi !! moja waga 89kg przy zwroscie 180cm ... chce zbudowac mase !!

witam, mam 4 pytania: 1. czy jest to bialko godne polecenia? 2. czy spozywac to z BCAA w normalnych dawkach jesli samo bialko ma troche BCAA w sobie? (10g przed, 10 po treningu) 3. 22-24 g/ na 1 porcje (30 g) to dobra dawka? 4. czy bialko nie bedzie kolidowalo z bcaa? Zmieniony przez - nolife w dniu 2012-09-26 19:41:03

mam pytanko ile gram ma 1 miarka tego bialka

Witam! Mam pytanie... Czy białko Optimum Nutrition Whey Protein nada się na redukcję? Www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Protein_Whey-opis337733.html Chciałbym je stosować po treningu oraz w ciągu dnia. Z góry dziękuję i pozdrawiam.

Jak w temacie co lepiej kupić??