whey protein

[...] kolejne 4 tygodnie z dietą (obliczeniami na nową wagę). SUPLEMENTACJA: Zamierzam stosować taką suplementacje: HMB Olimpu, MITOTROPIN firmy gaspri, AAKG OLIMPU, Białko whey protein complex 100%, BCAA Xplode, Glutamine extreme treca, aminokwasy proste jeszcze nie wiem jakie (CO POLECACIE? :D), Olimpijskie witaminy, Kwasy omega 3 olimpu. [...]

[...] MASA MIĘŚNIOWA ! stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon 2, xpand, no fury, kreatyna mono z olimpu z treca, gainer weider mega mass 4000 7kg, bialko dymatize elite whey protein 12 hours, glutamina. dalej nie pamietam. Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : olimp thermo speed suplement stosowane przez ostatnie [...]

witam nosze sie z zamiarem zakupienia kilku odzywek dlatego tez prosze o kilka rad. W chwili obecnej rozpoczynam cykl budowania masy miesniowej. 1. BIAŁKO tutaj zastanawiam sie nad kilkoma produktami: - OLIMP Whey Protein 80 - 2,5kg - OLIMP Matrix - 2,35KG - BIOGENIX Pro Longtaum 2,3KG Porownywalem skladniki tych produktow..... co ciekawe MATRIX [...]

Witam potrzebuję jakiś zestaw sumpli gdyż trenuję 5 dni w tygodni 3 razy siłownia i 2 razy sw BJJ.Potrzebuję coś żeby spalić fet z brzucha oraz nie rzucać przy tym miesni po treningach sw.Zależy mi również na jakiś odzywkach które dadzą mi powera przed treningami .pozdrawiam i czekam na propozycje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_i31571_d380x380.jpg Opis - Szybsza regeneracja potreningowa - 6g BCAA w porcji - Wzrost masy mięśniowej - Pyszne smaki Whey Protein jest to idealne połączenie izolatu białka serwatki, hydrolizatu i koncentratów białka serwatki. Każda porcja zawiera 26g białka, 6 gramów BCAA, 6 gramów glutaminy, [...]

Witam, ćwicze na siłowni dość krótki czas wiec mozna smialo powiedziec ze jestem amatorem..wcinałem whey protein complex 100% olimpu bcaa i jabłczan kreatyny ale wcinałem to bo tak mi doradziła PANI w SKLEPIE;)) Tak naprawde chce sie teraz ostro wziąć do galopu i ładnie budowac swoją mase miesniową ponieważ jestem wysoki i szczupło wygladam.. Tak [...]

Witam, szukam najlepszego białka w stosunku cena/jakość zawierającego enzymy trawienne (problem z trawieniem laktazy). Wybrałem kilka białek i porównałem ich ceny, ale ciężko jest mi je porównać co do ich jakości, bo nie we wszystkich producenci podają % zawartość danego rodzaju białka albo aminogram. Chcę więc zapytać Was, które białko byście [...]

nastepujaca sytuacja dostepne rzeczy : - szklanka - lyzeczka - punkty konkursowe Olimp cel: dostarczyc w pracy kilka porcji bialka w oko wpadly mi odzywki ktore powinny sie doskonale rozpuszczac zadanie: prosze o ocene ponizszych supli w skali 1-5 przyjmujac ze najlepsza rozpuszczalnosc posiadaja izolaty (5) Pure Whey 80 Pure Whey Isolate 95 WHEY [...]

[...] inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dwa atlasy, sztangielki, ławeczka rzymska, ławka płaska ze sztangą.+ jedna sztanga, drążek Dieta: możliwości domowe Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: whey protein complex 100 Zmieniony przez - Stun3r w dniu 2011-03-14 21:01:46

[...] b t w jajka całe 100g 12/ 10/ 1 białka jaj 180g 19/0/1.5 oliwa z oliwek 5g 0/5/0 II od razu po treningu miód 50g 0/0/40 banany 200g 2/0.1/47 whey protein 40g 31/2/2 III posiłek kasza gryczana 100g 12/3/70 piers kurczaka gril 250g 53/3/0 oliwa z oliwek 15g 0/15/0 warzywa jabłko IV posilek makaron 150g 17/4/117 [...]

[...] na uczelni, siedzenie w domu przed komputerem, nauka, spotkania ze znajomymi. Suplementacja: 1. Olimp Anabolic amino 5500 - ok. 5 kaps. po treningu 2. Peak delicious whey protein - 1-2 shake na dzień (300ml tak jak porcja), zazwyczaj po siłce i wieczorem 3. Assault (przedtrenigówka z BCAA i troszkę krety) - po pierwszych 2 tyg. treningów [...]

Witam wszystkich :) Mam problem z nad wagą ;/ więc tak postanowiłem zacząc cwiczyc na siłowni u znajomeego... Kupiłem 3 odzywki: 1).Mint WHEY Protein 2).Magnum 800 3).Aminokwasy Cwiczyłem regularnie ( POlecam te odzywki dobra pompa) po 3 tygodniach Zaczeły mi Syfy wyskakiwac i to na calym ciele ... postanowiłem sprzedac odzywki ;/ Zostawiłem [...]

Hej, chciałbym rozpocząć suplementacje z użyciem mono i białka ;) obecnie jestem na masie wcześniej przez 4msc robiłem redukcje, z 87,5KG przy18,8% BF zszedłem na 78,4kg i 14,4%BF, chciałbym teraz nabierać powoli czystej masy z jak najmniejszym przyrostem fatu :P ok przejdźmy do sedna z białek myślałem coś nad tym: why 100 trec Olimp Whey Protein [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Definition_i32278_d380x380.jpg Opis - Wysoka zawartość pełnowartościowego białka (aż 30%) - Węglowodany najwyższej jakości, niewielka ilość tłuszczu - Znakomita odżywka do uzupełnienia diety każdego sportowca - Ciekawe kompozycje smakowe i dobra rozpuszczalność SportDefinition MASS DEFINITION jest [...]

Witam serdecznie w moim dzienniku :) Postanowiłem założyć tutaj swój DT, gdyż jestem wspierany przez firmę Hi-Tec i w ten sposób chciałbym im się odwdzięczyć :) Coś o sobie : Nie będę się tutaj rozpisywał, bo bardzo mało ciekawe to jest, ale w skrócie : - Mój aktualny trening, to split czterodniowy. Zazwyczaj na każdym treningu robię co innego [...]

Witam! Posiadam aktualnie takie oto suplementy OLIMPU, czy ktoś pomoże w ułozeniu rozpiski ich stosowania do 5 posiłków? Whey Protein Complex 100% AAKG 7500 Extreme Shot (amp.) Carbonox Anabolic Amino 5500 (kaps.) Glutamine Xplode Argi Power (kaps.) Vita-Min Sport (kaps.) Gold Vit. C Forte (kaps.) Chela-Mag B6 (kaps.) Garlicin (kaps.) [...]

Zastrzeżenie na wejściu: proszę o NIE pisanie postów w stylu: powodzenia, będę zaglądał, pierwszy, itp. Bardzo ważne dla mnie jest to, aby test był przejrzysty, bez zbędnych dyskusji i postów. Witam, Tytułem wstępu chciałbym bardzo podziękować firmie FitMax za przekazanie mi suplementów. Każdy chyba wie, że suple to tylko dodatek, najważniejsza [...]

[...] 3s(12/10/8) 3. Zginanie nadgarstków ze sztanga (rożne warianty) 3s(12/10/8) Proszę o ewentualną korektę. Dieta jest ułożona(również znalazłem na forum:P) tylko,że tam było whey protein a ja chce zastąpic go np. Ostrowia. Czy lepiej zainwestowac w tego Whey Protein ? A i planuje jeszcze TSE brac (brałem w wakacje i byłem zadowolony) na początku [...]

[...] miare jak najczystsza masa mięśniowa b/t/w przyjołem w dni treningowe 2,5/1/5,5 a w dni nie treningowe 2,5/1/5 g/kmc 1 posilek 7.00 100g musli z orzechami 100g 30g dymatize whey Protein (35g białka, 13 g tłuszczy 63 g wegli) 2 posiłek ok.10,00 100g piersi z kurczaka 100 g musli z orzechami (33g białka, 14 g tłuszczy 63 g wegli) 3 posilek 13,00 [...]

Trochę połączony temat ale chyba dobry dział. Od jakiegoś czasu jestem na redukcji. Trzymam się danej diety: Śniadanie 9.00: - 100g płatków owsianych/orkiszowych/żytnich - 30g Scitec nutrition - 100% Whey Protein - 250ml mleka 0,5% Obiad 14.00: - 200g piersi z kurczaka pieczonej z łyżeczką oliwy z oliwek i przyprawami (bez soli) Kolacja 20.00: - [...]