whey protein

Taki jest właśnie plan, zrzucić jakieś 15 kg tłuszczu i zbudować około 9 kg masy. ;) Jeżeli chodzi o gotowanie to dzięki temu, ze moja żona jest w ciąży jem zdrowo ale nie jestem w stanie pochłaniać 3x dziennie piersi z kurczaka ;) Nie pije kawy bo w Clen Burexin jest dużo kofeiny. WPC, rozumiem, że o białko chodzi? Coś takiego będzie dobre?: [...]

Scitec 100% Whey protein Proffesional smak Cappucino 1-smak kocur 10/10 2-rozpuszczalnosc Bdobra 10/10 3-piana 8/10 4-gestosc fajna kremowa 10/10 5- zdecydowanie najlepsze bialko z tych wszystkich 4 w tym tescie .polecam

Posiłek I: Płatki owsiane 50g 6g 4g 31g 183kcal Mleko 2% 200ml 7g 4g 10g 102kcal Orzechy włoskie 15g 2g 10g 0g 98kcal razem: 315g 34g 22g 45g 516kcal Posiłek II: Ser półtłusty 100g 19g 5g 4g 133kcal Jog. naturalny 100g 4g 2g 6g 60kcal Orzechy włoskie 15g 2g 10g 0g 98kcal warzywa (brokuły, kalafior, + strączkowe) razem: 215g 25g 17g 10g [...]

Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate.Posiadam smak wanilia swietne białeczko wchodzi malinka.Rozpuszczalność na git lekko się pieni.4000g za dobrą cene.Pomimo że temat jest gróbo sprzed paru lat odświezam go.Dziwie się dlaczego nie ma na Forum w sklepie prodóktow z tej firmy.

SCITEC NUTRITION 100% whey protein, w skali na 10 daje 10, co do efektów to nie wiem, ale pewnie nie odbiega od konkurencji obecnie stosuje jako uzupełnienie diety przy treningach w ciągu dnia, szybko się trawi, także już 30min po nim można zjeść jakiś posiłek, poza tym żadnych problemów żołądkowych po spożyciu. Jeszcze 2 ważne rzeczy: świetna [...]

[...] 2 jajka, 1 białko, płatki owsiane, otręby pszenne, słodzik - filet z kurczaka, oliwa z oliwek, kasza gryczana - filet z kurczaka, oliwa z oliwek, kasza gryczana - 2x banan, whey protein - serek wiejski, tuńczyk środa 3.10.2012r. Dziś czas na trening B więc sumiennie go wykonałam :) obiązenia podaje niżej w tabelce i zamieszczam wreszcie te moje [...]

I Jaja kurze - 2 jajka - 100gram płatki górskie owsiane - 85gram orzechy włoskie b/t/w/kcal: 45/20/62/594 II warzywa mieso kasza gryczana oliwa III Ryż brązowy - 100gram WIEPRZOWINA Oliwa z oliwek - 5gram warzywA PO 300G b/t/w/kcal: 31/8/68/475 /Trening/ IV Whey Protein 82 - 25 gram (tuż po treningu) Banan - 200gram (tuż po treningu) [...]

Dieta już weszła w życie. Po basenie wprowadziłem Whey Protein Complex z musli, płatkami owsianymi i mlekiem. Mam jeszcze tylko pytanie ad. witamin. Wiadomo, że przy takiej diecie nie spożywam wszystkich produktów, co więcej potrzebuję pewnie wapnia, magnezu i witamin z grupy B. Możecie polecić jakiś kompleks witamin dobry przy diecie na masę?

UNIVERSAL NUTRITION - Storm - nowa formuła miarke rano i po treningu V12 turbo porcję przed treningiem. Glucetyl x2, 6kapsów 3 x dziennie ;] 100% Whey Protein 1600 g Size Factor 3000 g i zmasowany jak wieprz po takim cyklu ktos bedzie Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2007-08-28 00:50:56 Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2007-08-28 00:52:00

Nano Vapor 960g 219,00 UNIVERSAL Animal Pak 44 pakiety 149zł Wellements - 5+1 Whey Protein 129,99zł razem=497,99Zł

Clout 600 g 169,00zl (zawsze duzo ludzi poleca a bardzo malo opini o nim) Nano Vapor 960 g 219,00zl (ile ja juz widzialem tematow z pytaniem o ten wlasnie produkt ) Kre-Alkalyn GJL 30 saszetek 161,00zl (mozna by sprobowac potreningu zawsze , noi w skladzie ma kreatyne) Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack 2270gr 169,00zl Razem: 718zl [...]

Tak więc już od dawna się do tego zabierałem, wiec myślę że to bd okej. Przy pierwszym posiłku: Omega 3 - 2 caps. Vita-min Multiple Sport - raz minerały i raz witaminy. Zielona Herbata Ekstrakt - 2 caps. Podczas treningu: BCAA Xplode - 15g. Po treningu: Olimp Whey Protein Complex - 20g. * Jeśli bd czuł się ospały nie do życia to 1 raz dziennie [...]

1. -100 mg ASPIRYNA po co aspiryna przed treningiem ? :] pytam bo ciekawy jestem ;] 2. na kolacje powinno sie chyba jesc ser bialy. 3. co daje bialko serwatkowe na noc ? (to est chyba whey protein no nie ? ) Zmieniony przez - Krfc w dniu 2010-11-06 12:35:21

dodam że zależy mi w cenie do 160zł i około 2200-2300g. a co myslicie o DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT.? wydaje sie być pożądne, cena do ilości też wygląda atrakcyjnie a z testów wynika że jest tam tylko 0,80% mniej białka w porcji niz jest deklarowane więc tyle jestem w stanie przeżyć. i co ważne ma enzymy trawienne. ale moze wypowie sie ktoś [...]

elite whey protein to mix bialkowy a nie czysty izolat ;]

Wspomagam diete 3 rzeczami, są to tabletki VitaMin Plus z Olimpu 1 szt dziennie po posiłku przedtreningowym, Omega-3 Olimpu po posiłku przedtreningowym oraz białko whey protein z Olimpu, białko jem rano przed śniadaniem 35g, i odrazu po treningu 35g, po czym dopeiro za 30-40min posiłek potreningowy. oczywiście uzupełniam tylko dite, którą mam [...]

jem cos dokladnie takiego bez innych dodatkow zelatyna i Whey Protein Complex 100% z lyzeczka oliwy odczekac i pyszny deser gotowy !

a co myslicie o vitalmaxie whey protein isolate 90%?? Zmieniony przez - randomize w dniu 2006-08-27 13:12:52

Ja swego czasu mialem bialko kaizena w ktorym byly jakies wlosy od szczotki chyba przy produkcji wpadl mi taki gratis wiecej tego nie kupie byl to lot#511004 whey protein wiec panie kaizen w leb wziely pana laboratoria syf i nie polecam

[...] snem. A te pozostałe 200 ml mleka dorzucę do śniadania lub innego posiłku. Bo nie widzi mi się przed snem pić szklankę mleka do twarogu i jeszcze oliwa z oliwek... Co do elite whey protein, to sugerowałem się przede wszystkim ocenami z działu odżywki i suplementy, jakościowo i smakowo b.dobre. Warte swojej ceny. Z redukcją startuje 8 kwietnia ;]