whey protein

[...] kalorii niz w Europie najwyrazniej Weszlam na bodybuilding.com na dziennieki kobiet poczytac sobie co one tam z siebie wyciskaja i znalazlam taka diete: Pre-workout(5AM)- whey protein shake with 1 tsp PB M1B: 4 egg whites, 1/2c oats M2: 15 raw almonds, apple M3: 1/2c lean ground turkey mixed with peppers and onions, 1/2c brown rice, Organic [...]

uwaga odpowiadam saszetka whey protein concentrate Xtreme saszetka Whey Protein Isolate 90 plus saszetka IsoActive wygralem? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-10-24 16:07:07

podalem Creatine i Whey protein wtedy nie bylo jeszcze mowy o tym ze maja byc pelne nazwy a i Creatine i Whey protein to suple Activlaba wiec czuje sie wygrany tym bardziej ze nanioslem poprawki pare stron dalej

krac po pierwsze nie pokąsam, nie pokąsam...ok, nie napiszę dalej Po drugie i Ty te chrząstki jesz? O fuuuj... Skuteczne leki w inj....D... Obecnie mam: 1. Dymatize Elite Whey Protein - wanilka, Gourmet - końcówka truskawki 2. Optimum Whey Gold Standard - vanillka Jakieś sampelki, wczoraj stestowałam Gaspariego - Delicious Vanilka --->chemia [...]

Solaros Trudno nie przyznać Ci racji, nie da się jednakże pominąć pewnej specyfiki testów sponsorowanych Co tu dużo gadać, człowiek przez te 8 lat mnóstwo cyklonów zrobił i nie raz supli na kilogramy kupował. Będzie dobrze. Banan Ja jednak poproszę ten wspominany przez Ciebie, ustalony przez Olimp schemat suplementacji. Bez tego nie mogę ruszyć z [...]

opłacalne to jest : whey protein complex z olimpa - 145zł (2,5kg) 55zł (1kg) ultimate protein z treca - 165zł (2,75kg) WHEY PROTEIN 81+ z fitmaxa - 139zł (2,25kg) pzdr.

Wydaje mi się ze 3D protein bardziej stworzony został do konkurowania z hi-tec protein (który cieszył się kiedyś bardzo dużym zainteresowaniem) - nie można go porównać z sp80. Osobiście uważam ze kupowanie białka typu egg nie ma sensu - dlaczego ? Bo wole zjeść normalne jajka (wychodzi bardziej ekonomicznie) - a serwatkę uzupełnić np stosując [...]

****************** VII.2o1o ****************** nowa kazeinka od CytoSport Complete Casein Serving Size1Scoop(31g) Calories 100 Calories From Fat 0 Total Fat 0g 0% Cholesterol 10mg 3% Sodium 200mg 8% Potassium 105mg 3% Total Carbohydrate 1g <1% Sugars 1g Protein 25g 50% Calcium 150 15% Skład: Micellar Casein, Calcium Caseinate, Sodium [...]

Na czco przed cardio 30min rano 10g BCAA Xplode 4g OLIMP TCM Xplode 220g po bieganiu 3 kap Thermo Speed 1 porcja (40g) Olimp Whey Protein Complex 100% po 1 posilku 1+! cap Vita-Min Multiple Sport 1 tap MAGNESAN B6® 1 cap Omega 3 Olimp DAA Xtreme Prolact-Block 3cap Przed treningiem 6g OLIMP [...]

[...] na schlodzony posilek) (525kcal b:51g ww:39g tl:19g) 1 jablko (180g) Przed treningiem 2 Kapt Thermo Speed + 10g BCAA Xplode Po treningu 10g BCAA Xplode Posilek 4 40g Olimp whey protein complex 100 % + banan(150g) (297 kcal b:32g ww:36 tl:3g Posilek 5 Ser twarogowy chudy (200g) + rzodkiewka (30g) (197kcal b:40g ww:7g tl:1g Na noc 40g Olimp whey [...]

Dzień 69 - moja ulubiona cyferka :) 13.07.2013 NOGI ŁYDKI Czworogłowy Uda 1. Wyprosty na maszynie 4 serie x 14-12 progres obciążenia 2. Przysiady ze sztangą z tyłu 5 serie x 20-14-12-10-8 progres obciążenia 3. Wypychanie na suwnicy 4 serie x 12 progres obciążenia 4. Wykroki ze sztangą lub z hantlami 5 serie do wyczerpania Dwugłowy Uda 1. Martwy [...]

[...] PROTEIN CONCENTRATE 80 900g BIAŁKO NOWOŚĆ ( Najtańsze ) wiem co to za wpc, c*** wie kto to robi... 2.VitaFit / SFD WPC Protein ECONO 80 750g BIAŁKO ok 3.UNS WPC Econo 1800g (whey protein concentrate) ok 4.Ostrowia ok 5.BIAŁKO SERWATKOWE 800g WPC 80 Z GLUTAMINA tutaj tez smierdzi zacheceniem kupna reklamujac glutamine, kazde bialko ma glutamine w [...]

Olimp BCAA mega caps,Inkospor BCAA,Premium Nutrition BCAA AKG - na pewno bedziesz zadowolony Bialko-Syntrax Matrix,Syntrax Nectar,Ultimate Isopreme,Ultimate Isocool,Olimp Whey Protein complex,Trec Nitroprogen,Perfect Whey Protein,Night protein...Jest cala masa produktow,tylko wybierac.Nie zawsze najdrozsze oznacza najlepsze. Przejdz sie do sklepu [...]

już powoli doskwiera brak węgli%-) PLECY drążek 5xmax wiosło hantel 4x10 do 50kg h** większych nie ma w pure, więc wolno i dokładnie maszyna na stos do mostka szeroko nachwyt 4x12-10 wiosło podchyt sztanga 4x8-6 do 130kg ściąganie do mostka neutral dwa niezleżne uchwyty do mostka stojąc w zaparciu nogą o siedzisko 4x15-12 unoszenie tułowia w [...]

Mam jakieś problemy z jedzeniem%-) Kolacja: 150g wędzony łosoś 3 całe jaja 390g chleba 7 ziaren 100g wafli 100g płatków melasa z migdałami 180g biszkoptow Baton activlaba high whey protein bar I głodny dalej.... %-) 500g ryżu w ciagu dnia jeszcze haha Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2015-07-09 23:14:12

szybki raporcik wczoraj od razu po robocie szybko na trening NOGI A. przysiady 40kg/15 60kg/12 80kg/12 100kg/10 120kg/10 140kg/8 160kg/8 180kg/8 140kg/12 100kg/23 B. uginanie leżąc 8 serii 20-10 C. siad bułgarski 4x10 do 25kg hantel CARDIO 30 minut dziś pobudka 6 00 40g izolatu HIGH WHEY PROTEIN ISOLATE smak orzech piękna sprawa, do ryja na oko [...]

jeszcze raz warunki śnieżynki : Warunki promocji śnieżynkowej: 1. Batony, akcesoria i gadżety nie są objęte promocją 2. Nie łączymy rabatu z innymi promocjami (np. Packmanią) 3. Bądź cierpliwy – czas oczekiwania na przesyłkę może wydłużyć się do 7 dni roboczych (lub w wyjątkowych sytuacjach dłużej) 4. Produkty nie są objęte rabatem 50% mają [...]

Pierwszy dzien testu dobiega końca.Będę się starał codziennie wrzucać taki post podsumowujący dzień testu. Czy był trening.? Jak wyglądał (wypisy).Jak z dietą ? Nieraz fotki jakieś.. tak ,żeby było przejrzyście.. a więc... 1. Dzień Testu !!! ( trening: boks) Trening : Dzisiaj dzień wolny od siłowni.. Zrobiłem sobie lekki trening boksu. Trochę [...]

10. Dzień Testu ( trening: plecy + biceps) Trening : Poszdłem na trening pełen chęci i zapału.. a wróciłem wypełniony złością i w****ieniem.. to tyle jeśli chodzi o sobotni trening.. Chwyciła mnie piepszona kontuzja.. nawet nie wiem czego.. coś między łopatkami.. przytkało i przytyka aż do teraz.. czy siedze.. czy chodze.. czy leże.. ból jakby [...]

18. Dzień Testu ( trening: brak) Trening: brak Dieta: Wstałem około 14, musiałem odespać po pracy. Od tej godziny jadłem regularnie co 2-3 godziny.. Zjadłem 2 piersi z kurczaka z rożna z chlebem pełnoziarnistym.. Ser biały z chlebem pelnoziarnistym, tuńczyk itd. Suple: 6caps Jungle.. Porcja Fitmax Whey Protein 81+ na wodzie. Więcej nie [...]