pierwsza siłka zaliczona 8-) pan próbował przekonać mnie, że na spalanie tłuszczu to przede wszystkim aeroby, na co ja stwierdziłam, że pomachać nogą na rowerze to ja mogę sobie w domu :-P szybciutko wyjęłam więc trening dla zielonych groszków i poprosiłam o wytłumaczenie o co chodzi w tych maszynach :-D wszystkie ćwiczenia zaliczone zgodnie z [...]
[...] jogurt pitny typu islandzkiego skyrr z biedronki 189kcal w całej butelce 2 śniadanie: kromkę chleba owsianego 42kcal 18 g krem booster z treca 5 g 26 kcal białko booster whey protein 111kcal obiad: mięso z piersi z indyka 62 g 52kcal ryż biały 120g 144kcal brokuły na parze 44 g 13 kcal keczup kotlin o obniżonej zawartości kalorii 15 g 7 [...]
Kolego - to przecież nie nasz produkt. Jesteś w dziale Activlab - pytaj o Activlab Produkt, o którym wspomniałeś ma 68% białka, zależy po co Ci to potrzebne. Z naszej strony z czystym sumieniem polecam Ci: Whey Protein Concentrate Xtreme (75%) http://www.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-t295261.html Whey Protein 80 Plus Authentic [...]
wojtek508 kreatyna jak sam zauwazyles w tym produkcie to tylko dodatek , zbyt mala ilosc zeby cykle kreatynowe na tym robic ;) Mi tam nie podeszlo to bialko , nie smakuje mi zbytnio a i jest za geste (dla niektorych to zaleta). Mam mozliwosc korzystania z innego bialka ktore mi lepiej podchodzi (Whey Protein Concentrate) wiec z niego korzystam , [...]
[...] ono zwiekszone niz u przecietnych osob z powodu , ze podczas cwiczen nastepuja mikrourazy i do ich odbudowania potrzebne jest glownie bialko. Niektore rodzaje bialek: - WPC (whey protein concentrate) - bialko szybkowchalniane, zawieracjace przecietnie ok. 80% bialka, dobre bialko do uzupelniania codzienej diety, roznica miedzy WPC a WPI jest [...]
[...] tempo 3-0-1-0 3x10x30kg krotki przerwy 5. Rozpietki na lawce z hantlami 2x12 powt 6. Dipy z naciskiem na klatke 2x12 powt 7. Biceps modlitewnik hammer jednoracz 12,10,8,8 Dieta jeszcze bez zmian :) Małe co nie co, 3 min roboty. Serek wiejski 300g, 20g whey protein wanilia, 65g wafli kukurydzianych, kilka truskawek, cynamon, slodzik. Pozdrawiam
Whey to bialko w prochu ( chyba o to chodzi kolesiowi bo on tak zazwyczaj pisze ) ... np moze być Whey Protein Complex z Olimpa itd Na śniadanie serek wiejski + razowy + pommidor
[...] pije tylko z woda jak już coś pije spróbuj jak będziesz miał gdzie ja aktualnie jak mi się zachce to sp80 kokos właśnie ale mam info od większych sprzedawców że wiele osób wraca po whey protein complex - tez kokosowy smak właśnie poprawa więc jakaś jest w tym temacie wszystkiego naraz zrobić się nie da ale idzie IMO w dobrym kierunku
Uwaga jest słuszna. Ponawiam oficjalnie pytanie. Zjadłem tego białka troche kilogramów, zanim przerzuciłem sie na matrix i sp80. Cena Whey Protein Complex pozostaje dla mnie wciąż atrakcyjna, więc chciałbym wiedzieć, czy skupić się na sp80, czy śmiało inwestować w wpc100%. Jak by nie spojrzeć, zestawiając podane surowce w dowolnych proporcjach - [...]
Nie zmieniajmy tematu Biniu, bo my tu ciagle czekamy na wypowiedz odpowiednich ludzi na kwestie aminogramu Whey Protein Complex. Mieliscie prolo o smaku porzeczkowym to wycofaliscie i teraz macie 3 smaki wiec nie rozumiem tego uzalania...
jak placebo sie wkręci to urośnie;) a wiśniowo jogurtowe Whey Protein 80 plus w katalogu 59zł/750gram... u mnie ok52zł;) Whey Gainbody Dibencozide positive tez jest chyna w tym smaku;)
Nr 7) 1) Nick:Zabrzanin Wiek:25 Staż:3,5 roku Wzrost:182 Waga ciała:106,50 kg (stan na 16 maja) Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):113 cm Klatka:121 cm Biceps (napięty) lewy/prawy:42 cm/42 cm Przedramię lewe/prawe:34 cm/34 cm Udo (środek)lewe/prawe:54 cm/54 cm Udo (góra)lewe/prawe:64 cm/64 cm Łydka lewa/prawa:43 cm/43 cm 2) Zdjęcie testowanych [...]
Poniedziałek - 24.05.2010 DT SUPLEMENTACJA: 1. Fat burner liquid 30 ml przed treningiem 2. CLA 2 kaps. do drugiego i trzeciego posiłku 3. ALC 2 kaps. przed treningiem siłowym 4. Whey Protein Actions 85 jako 1 posiłek 50 g i ostatni 50 g 5. BCAA Extra liquid 25 ml przed treningiem i 25 ml po treningu 6. Multi Mega Sport 2 kaps. do 2 posiłku [...]