whey protein

Jak zwykle dziękuje za odpowiedzi i kontynuuje temat. Najpierw odpowiadając, aminokwasy melasowe to niemieckie Best Body Nutrition i ich Amino5000. 1. Co do mojego pytania o stosowanie BCAA/ leucyny poza okolicami treningowymi to, konkretyzując, chodziło mi głównie o rozwikłanie dylematu który mnie od pewnego czasu trapi. Mianowicie, czy dodatkowe [...]

turbina: Witam , taki off topic ku przestrodze innym- intensywne cardio nie pozwoli Wam pozbyć się uporczywej tkanki tłuszczowej na dole brzucha, co widać na załączonym obrazu doświadczeń kolegi "turbina" tylko spali Wam mięśnie, o które z takim uporem walczycie i które nadają całą estetykę Waszej sylwetce. Zastałego tłuszczu na brzuchu nie [...]

[...] Protein Fluff (zagościł na stałe w mojej misce ze względu na możliwość pojedzenia sobie tym... ) - truskawki, mleko, whey Ktoś ma jakieś ciekawe pomysły na urozmaicenie tego posiłku ? :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/847ac63ed5584adabb316cca8c12e981.JPG Dzisiejszy po treningowy.... buły, [...]

Faktycznie mozesz sprobowac zamienic mleko na wode, ale niekoniecznie musi to przyniesc oczekiwany efekt. Osobiscie tez mnie kiedys wkurzal ten problem, choc nie stosowalem kiepskich balek, takich jak chociazby to Vitacostam, lecz zazwyczaj produkty nieco bardziej uznanych firm. Jednak raz na zawsze moglem pozegnac sie z owym nieciekawym problemem [...]

tez ciagle mysle nad hi anabol protein i whey c-6.. rozmawialem z kamilem i mowil ze tez stosuje hi anabol i jest ok ale jednak te 45% soi jakos za mna nie przemawia..chociaz badnia obecnie roznie mowia ze laczenie jest ok. pare osob zapytalem i kazdy poleca jednak whey c-6

Źle rozumujesz: gainera nie łączy się w cykle z kreatyną i tego typu rzeczami, to dwie odrębne kategorie produktów: - gainer ma uzupełniac braki w diecie, ewentualnie dawać dodatkowe kalorie, - kreatyna ma powodowac reakcje anaboliczne w oprganiźmie, czyli ułatwiac rozrost mięśni. To dwie odrębne rzeczy. Tak więc po prostu wal Nitro tak jak Odin [...]

Acid, to że Twój brat nie miał efektów po hmb olimpa, to jeszcze nie znaczy, że jest to zły produkt. Niech już więcej tego nie bierze i nie ma problemu. Ale są tacy co sobie to chwalą, choć ja np. też używam tylko hmb ultimate. Co do Glutarolu masz rację,jest drogi i słaby. Nie znasz się widocznie na gainerach skoro piszesz, że nie spieprzyli [...]

A moze zamiast Hi-Tec'u kupic jeszcze jeden produkt Olimpu, czyli 100% Protein Whey Concentrate? Tak na sprobowanie? Co o nim sadzicie? I widze, ze teraz na fali jest MCT a nie SWG, moze tez sprobowac? Nie mam zadnych przyzywczajen, wiec moge brac ktore kolwiek suple :) I przyszlo mi jeszcze na mysl, aby wziasc np. Profi Whey Mass zamiast SWG, [...]

jeszcze mam pytanie jakie bialko polecacie z posród tych VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 82 3 kg System Protein 80® WPC 80 ostrowia chyba ze znacze jakies lepsze i niedrogie

Wrzuć całą rozpiskę bo coś czuję że jest lipa :) "Alpha Male Masix Protein to nowy preparat sportowy zawierający połączenie białek serwatki z białkami sojowymi"-czyli kicha. Z białek biorąc pod uwagę cena jakość tylko trec whey 100. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-10-23 12:50:13

Połączenie protein(whey) i węglowodanów(carbo) jest bez porównania lepsze jeśli chodzi o anabolizm, hamowanie degradacji protein w porównaniu do samych węglowodanów. Węglowodany mają tutaj wzmocnić środowisko anaboliczne i o to przede wszystkim chodzi, nie o uzupełnianie glikogenu. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-09-10 09:00:41

[...] więc wyników uzyskanych przy pomocy suplementacji hydrolizatem kazeiny na potencjał kazeiny micelarnej czy kazeinianu wapnia. Tutaj bardziej życiowe badanie: The effect of whey isolate and resistance training on strength, body composition, and plasma glutamine. Cribb PJ, Williams AD, Carey MF, Hayes A. Source Exercise Metabolism Unit, Center [...]

ja chyba jutro zjem taka jajecznice na wedzonym boczku ja teraz prawie codziennie, mam taki zayebisty boczek :D Cos wiecej odnosnie czucia, wrazen, michy itd. prosimy! Będzie będzie :) na razie nic się nie zmienia, Niedługo koniec tzw progres testu wiec będzie obszerny opis. Jeśli jakieś pytania są zawsze odpowiem [...]

Witaj Dex99, Wspomniałeś, że chcesz kupić Profi Whey Mass, a teraz zastanawiasz się nad gainerem z Hi-tec'a. Z tego co wiem Hi-tec nie ma w swojej ofercie odżywki węglowodanowo-białkowej o stosunku 1:1 (tzw. bulk). Jedyny obecnie gainer Hi-tec'a to Whey Mass Gain, który ma w swoim składzie 20% białka i niecałe 80% węglowodanów. Odpowiednikiem w [...]

Witam dobry cyklik?:Reactor pro3+kreatyna mono+Protein 80 1kg+Whey Gainer Plus 1kg+Tauryna 100kaps....co sądzicie jakies zmiany propozycje etc.

[...] porannych aerobach nie było więc jutro znowu. Barki w pierwszej serii 45 powtórzeń, pompa fajna. Dieta Standart 1. jaja, boczek, ogórek, palmowy 2. kurak, ogórek, oliwa 3. whey 4. kurak, brokuł, olej rydzowy 5. będzie makrela, orzechy,brokuły Trochę podniosłem kacl bo doszły areoby. Ha i będę miał nowy rower stacjonarny Sprzedałem tez [...]

Oczywiście wg kolejności pod względem wartości biologiczne najkorzystniejszymi preparatmi są: WHEY ISOLATE, potem MATRIX, dlaej WHEY 80, ale również godny uwagi jest EGG Protein. Najbardziej optymalnym preparatem w regularnym treningu siłowym wydaje się Matrix szukala

Dzień 1 Wszytsko jak narazie przebiga zgodnie z założeniami. Odżywianie wyglądało dziś następująco: Sniadanie: 30g płatków owsianych 30g Hi-Tec Whey C6 100 ml mleka 3 jajka 250 g pomidorów 180g ogórka Późny lunch: 150 gr poledwicy wieprzowej 30g szynki szwardzwaldzkiej 50 g mozarelli Przed treningiem 30 g płatków owsianych 15g Hi-Tec Whey 85 [...]

Data dziennika - 5 sierpnia 2012 Wiek - 46 lat i coś jeszcze Motywacja - jest silna Idol - Frank Zane Mr. Olimpia '77-'79 Wzrost - 178 cm Waga - 75,6 kg - nie ważyłem się od 2 tygodni Obwód klatki - 107 cm Obwód bicepsu - 36 cm Obwód uda - 54 cm Obwód w pasie - 87 cm Zestaw supli: Active Lab BCAA, Whey Mass Builder, Olimp Pro Long Protein, Active [...]

Data dziennika - 9 sierpnia 2012 Wiek - 46 lat i prawie 3 miechy Motywacja - kiedy następny trening? Wzrost - 178 cm Waga - 75,6 kg - 3 dni do pomiarów Obwód klatki - 107 cm Obwód bicepsu - 36 cm Obwód uda - 54 cm Obwód w pasie - 87 cm Zestaw supli: Active Lab BCAA, Whey Mass Builder, Olimp Pro Long Protein, Active Lab NO Muscle Pump, Trec [...]