zeby juz nie zakladac nowego teamtu? przyslali mi storma stara formule. CZy jest jakas roznica miedzy nowa a stara? i jescze jedno jaki gainer polecacie bo juz dawno nie siedzialem w tym kiedys zawsze bralem 2 z vitalmaxa.
no troche sie polakomilem na ta pierwzsa krete moze rzeczywiscie za wczesnie ale podchodzilem do tego 1 cyklu z odp dieta itd, efekty po tym byly tez calkiem niezle, naprawde sluchajcie, kreatyny z vitalmaxa mam na dwa tyg, moglbym najpierw wybrac te dwa tyg a pozniej uzupelnic miesiac cyklu cell pump?
kupiłem sobie białko z ostrowi(15kg)jak mam to dzielić, po ile gram w porcji,ile razy dziennie,kiedy.Oczywiście zależy mi na masie:) pozdrawiam 3 razy dziennie po 40 g porcja do tego kretka vitalmaxa i taurynka i bedzie gitara. Życze powodzenia ps. Masz diete ?
3 razy dziennie po 40 g porcja do tego kretka vitalmaxa i taurynka i bedzie gitara. Życze powodzenia no nie za bardzo. DIETA - inaczej wydałeś kase w błoto. Po drgie podaj staż bo na kreatyne może będzie za wcześnie ( sądząc po pytaniu jest za wcześnie. Ostrowii używaj tak, aby uzuełnić braki w diece.
jeśli naprawde trzymasz diete to gz i powinno Ci to wystarczyc w zupełnosci;) jesli jednak masz braki w diecie to polecałbym to: Olimp Gain Bolic 6000 a co do formy kreatyny to osobiście polecałbym mono Vitalmaxa,ale nie w kapsulkach;) co do tych 3 co podałes to wybrałbym cm3
Dzięki dam255. W sumie to Olimpa wziąłem pod uwagę, dlatego że jak bałem go wcześniej to świetnie na mnie działał,mimo że było to tylko 200g.Jednak zdecydowałem się białko i kreatyne Vitalmaxa.Tnx
Kreatyny kup 300 gram, tyle wystarczy Ci na jeden cykl, a za resztę kup gainera, bo widzę, że ciężko łapiesz masę. Może być np. gainer 1 vitalmaxa-będziesz miał 4,5kg w dobrej cenie. Moderator w dziale OLIMP
Chodzi o cos takiego: gdy np. pije soki owocowe w ktorych skladzie pisze, ze zawarty jest aspartam i acesulfam to dostaje uczulenia. Tak samo gdy zuje gume (teraz zadna nie zawiera cukru tylko slodziki). Osttanio pije bialko Vitalmaxa i objawy sa mniejsze czyli tak jakby tam tych slodzikow bylo mniej. Tez myslalem nad bialkiem naturalnym, tylko [...]
zdecydowanie mass xxl, vitalmaxa sobie daruj szczerze odradzam to kazdemu z wlasnego doswiadczenia moge ci powiedziec ze nie warto i to tyle w tym temacie
Najlepszy wg Gain Fast z Universala tylko ze jest kuresko drogi a polecam Monster Mass'a z BGX oraz Gainera 2 z Vitalmaxa pozdrawiam edit tomQ-mag GB tak ale jesli jestes hard gainerem i mozesz jesc wegle proste spojrz w jego profil Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-08-20 14:30:55