[...] cm -Klata: 100 cm -Udo: 52 cm -Talia: 75 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: ok. 3 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa mięśniowa i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainery z vitalmaxa, kreatyna firmy Trec 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 800zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]
Czyli podsumowując najlepszym wyjściem jest zakup: mono vitalmaxa, TST, Vita-min, omega3 i chela MZB. Czy do takiego zestawu mógł bym jeszcze coś wrzucić, czy jest to najbardziej optymalny zestaw?
oooo Używaj WYSZUKIWARKI ZA ROLMLECZA BANA POWINIENES DOSTAC !!! Rolmlecza se odpuść odrazu to g.ó.wno z allegro sama laktoza http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=rolmle Aminokwasy też se odpuść A zamiast jabłczanu kup zwykła kreatyna monohydratowa Olimpa, Vitalmaxa... I za reszte kasy kup se Jedzenie Twarogi, Piersi, płatki [...]
ile masz siana? ja bym wziąl nitroII małą puszką (350g za 65zł) i mono np vitalmaxa (30zł 300g) i dawkował 10g nitroII przed treningiem i 5g monmo po razem z carbo albo glukozą/dextrozą. jak chcesz w miesiąc troche nabrac możesz nasycenie zrobić. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-05 23:25:17
TAK TAK NO I zamiast domowego ZMA lub orginalnego kupnego ZMA taniej wyjdzie cie Chela MZB Sport Formula z Olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Inna bajka ze 300 gramow Creapure Monohydrate Powder Olimpa kosztuje z 50 zł a 500 gram Vitalmaxa kosztuje 45zł i jeden czort a na pierwsz cykl dobra bedzie napewno i [...]
Moim zdaniem szkoda pieniędzy(jak na większość suplementów Vitalmaxa).Ja musiałbym wziąć 4 ampułki na trening(2 przed i 2 po treningu).Nie opłaca się.Lepsze i wydajniejsze bcaa Olimpu.
Kreta Vitalmaxa i Bialko Ostrowi - Tanio i dobrze. Mam pytanko ile najdłużej (maximum) może trwac cykl kreatyny mono ??. Bo mam 1200 gram kretki i zastanawiam sie jak dlugo moge to ciagnac :)
Masz racje z ta technika ..... choć zawsze czuwał nademna kolega którego uczył brat co i jak...... ale moze robie to inaczej......zrobie tak jak mówisz i bedzie gicik......mase max 8 kilo przybrać.....i siłe robimy..... aha i jeszcze jedno pytanie czy Vitalmaxa Gainer 1 moge urzywać zamiast Carbo lub Dexy?;>
Pszczolkin - faktycznie, Twoje wymiary są idealne Napisz jeszcze ile masz w pasie i sprawa się rozjaśni Do autora: rozpisz sobie dietkę w dzienniku posiłków Vitalmaxa(znajdziesz jak wpiszesz w wyszukiwarce na forum) i zobacz ile brakuje ci do Twojego zapotrzebowania. Jeśli wszystko dostarczysz normalnym jedzeniem to nie ma sensu kupować Gainera.
potzrebuje byc na pelnej kurviee - Preparaty są średnie jeśli chodzi o cenne , ja je brałem przed meczami siatkówki to byłem nastawiony jak zegarek. Chyba że szukasz tańszych preparatów to tauryna i to co Siodema pisał. Lecz czasem lepiej wyłożyć kasę na coś lepszego i skutecznego Co do produktów Activi dużo osób sobie je chwali nie tylko siodema [...]
faftaq Co powiesz o takim izotoniku?? Chyba lepszy ionto z vitalmaxa. za 38zl starcza na 60l napoju. Wada-ASPARTAM :D glukoza kosztuje coś okoo 1.5zl za 70g~ więc jaka ona tania :>? no i?? czy to coś zmienia? Poprawiłem tylko ;] Zmieniony przez - Cytryna66 w dniu 2009-08-11 10:44:40
spytam sie w tym poście żeby syfu nie robić nowymi topicami skończyłem cykl na monohydracie z vitalmaxa,bede robic przerwe 8 tygodniowa i chciałbym zarzucić jakiś jabłczan,może być CP????i jakich efektów sie spodziewac skoro to bedzie dopiero drugi suplement. dodam że diete mam,staż 7 miesiecy,a wymiary w profilu
nie próbowałem tej kretyny,w sumie kreatyna to kreatyne, ale moim zdaniem lepij dołóż parę groszy i kup vitalmaxa, treca albo olimpa, kreatyna jest tania, więc za wiele nie będziesz musiał dokładać,