vitalmaxa

tez polecam mono z vitalmaxa ;p

[...] ze nie mega capsy tylko zwykle w tabletkach mają lepszy profil aminokwasów, dawka 1g na 10kg masy ciała przed i po treningu po treningu dobrze jest brać argininę(byle nie vitalmaxa nie działa) - regeneruje układ krąrzenia, tetno szybciej wraca do normy, polecam brać z cytruliną i ornityną rególują cykl mocznikowy oczyszczają organizm - [...]

[...] i czasami słonecznikiem? kre-alkalyn to dobry pomysł? twaróg na kolację mogę ze śmietaną zamiast serka? aha, zapomniałem podać moje zapotrzebowanie na kcal to 2160 (wg vitalmaxa), a jem 2971 (wg pierwotnej diety) ma ktoś jeszcze jakieś propozycje jak jeszcze bardziej udoskonalić moją dietę? Zmieniony przez - Devil_Man w dniu 2008-03-28 [...]

to najlepiej podlicz wszystko czyli kalorycznosc twojej diety, twoje zapotrzebowanie rozklad BTW na kilogram masy ciala sciagnij sobie najlepiej dziennik posilkow z vitalmaxa bedzie ci latwiej

ściągnij sobie dziennik vitalmaxa, wpisz tam dane i ci wyliczy zapotrzebowanie na któym możesz wstępnie się oprzeć.

Ok a czy watrobke można zmienić na udo kurczaka bez skory ? (roznica 5 g białka i 5 g tluszczu na 100g wedlug tabeli vitalmaxa 4.21). Pieczywo biało zmienic na graham dodac oliwę z oliwek na kolacje i w posilku po treningowym dac na szybko wafle a nastepnie makaron i twarog.

wkleić i pokazać . robiłem to z dziennikiem vitalmaxa i wszystko liczyłem . nie pasuje ci mój post to nie musisz a jak nie wierzysz to sam se policz .dałem ci soga a ty jeszcze tak się odzywasz jest wiele innych tematów nie musisz pisac w moim

alri regeneration brak (sprzedany), hmbolonu także nie ma oraz creatine synergy vitalmaxa

ooo dzięki za dobry link to kupuję jak tak Monohydrat Vitalmaxa i GainBolic 6000 lub Mutant Mass lub Monster Mass ZMA i AAKG raczej nie, kasy aż tyle nie mam

Tez jestem za priorytetem, bo czekalem na paczke jakies 7dni roboczych, te 2zl nie robi roznicy, zreszta ostatnio zamowilem Vitalmaxa za prawie 200zl wiec przesylke mialem za free ;)

stary czytaj ze zrouzmieniem masz tytuł inzyniera, to do czegoś zoobowiązuje pisze ci poprostu, że aminokwasy z tabletek, kapsułek dają takie same efekty jak aminokwasy zawarte w serwatke lub izolacie białka zwierzęcego np. CMF z Vitalmaxa czy Prolongatum z Biogenixa ale roznica w cenie jest ogromna po prostu aminokwasy to strata kasy mozesz kupic [...]

Pierwsze chyba wezme mono i nitrobolona 2 :) To co brać tak jak polecił Pitt Bull ? To na cykl będe sobie musiał kupić 300g Mono z Vitalmaxa, zużyje tylko połowe na ten cykl a tego nitrobolona to musze kupić 350g. Dawkować to jak napisał Pitt Bull?

w koncu ktoś potwierdził pyszny smak kokosa vitalmaxa

Tylko bialko vitalmaxa ma dodatek kreatyny...dla niektorych to bedzie plus ale nie dla wszystkich

Biniu, ja też gustuję w kokosie Vitalmaxa (tylko białko). Ale ten poznański dystrybutor domaga się tylko czekolady i wanilii , bo te smaki się najlepiej sprzedają.

Biniu, ja też gustuję w kokosie Vitalmaxa (tylko białko). OD KIEDY SPROBOWALEM TWOJEGO KOKSA :D NA ZAWODACH JAKIS TAM :D TEN SMAK JEST NAJLEPSZY NIE TYLKO W VITALU ALE W OGOLE !! TAK TRZYMAJ SON !! Ale ten poznański dystrybutor domaga się tylko czekolady i wanilii , bo te smaki się najlepiej sprzedają. JESTEM PO ROZMOWACH Z TYM KOLESIEM :D MA SIE [...]

Witam nie nigdy wiecej vitalmaxa why protein 80 czekolada ;-( Blee napoczatku nawet wchodzil ale niestety koncowke musze wydac albo wyrzuce w kibel bo nie daje rady! Nie polecam mimoze niby sklad przy dobrej cenie ale jak ma sie go wywalic to lepiej doplacic i zjesc

hmm wedlug dziennika posilkow vitalmaxa dostarcam codziennie z pozywieniem 600 mg tego pierwiastka czy dodanie tych 300 jest dobrym wyborem? a moze jak przez kilka miesiecy przyjmowalem jeszcze chela-min z olimpu gdzie jest 150 mg magnezu spowodowalo wlasnie wystąpienie objawow niepoządanych.. takich jak bezsennosc czy jest ktos kto mial [...]

wpisz dziennik vitalmaxa a chyba że tak robisz chodzilo mi abrdziej o polanie oliwą warzyw a zrobienie sosu z jogurtu i koperku na przykład z przyprawami bo mąke wyrzuć

5-6posiłkow co 2,5-3,5godz(4godz nie bedzie tragedi) wegle nisko 2-3g na KMC.białko 2-2,5g na KMC tluszcz 1-2g na KMC na poczatek zapotrzebowanie na zero potem scinasz stopniowo max 500kcal na minus redukcje planuj od 4-8tygodni do tego trening silowy 3xtydzien i aeroby 3xtydz beda ok. jadaj produkty nie przetworzone o niskim IG unikaj wegli [...]