Kreatynka Mono od Vitalmaxa jak juz wspomniane było. ja zapłaciłem 80zł za 1,2kg więc warto. Powinna na dwa cykle starczyć Zmieniony przez - Gaciek w dniu 2010-08-23 15:17:18
Dokładnie. Kwestia diety ewentualnie po monohydracie może być retencja wody aczkolwiek ja nigdy jakiejś wielkiej u siebie nie zauważyłem. Mono vitalmaxa ma 10/10 biorąc pod uwagę jakość/cena.
737 megabola nie no żart zależy czy zawartość ww duża czy nie? jak jestes ektomorfikiem to vitalmaxa gainer1 i za troche ponad 70zl(84 ) masz mass xxl treca 3kg... ale jak muwie zalezy czy ma byc duzo ww EDIT: ale najlepiej za 70 złotych DOPIEŚCIĆ DIETE Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-04-11 21:15:26
Mono Universala 500g, olimp 550g, vitalmaxa 500g, interactiv 600g, dymatize 500g lub oimp 400k. Jeśli jesteś czymś zainteresowany to daj znać. Istnieje możliwość wymiany. Mail [email protected]
a więc zastanowię się, ale po tym co napisaliście pewnie wybiorę opcję nr 2- Kreatynę Vitalmaxa i białko SFD protein plus, a węglowodany będę starał się uzupełniać jakimiś płatkami ew. innym zamiennikiem
Nie kupuj tego Coto za kreatyna wogóle ? Jakiś wałek z Allegro a Dextroza (glukoza na co ci ) Kup W sklepie Kreatyne Vitalmaxa 500 gram za 45zł i masz pewnosc ze to chcoaiz kreatyna jest
Ja biorę 4 kapsułki ok. 0,5 godziny przed treningiem. Biorę tylko w dni treningowe i odkąd jej używam (kilka miesięcy) nie przypominam sobie żebym miał choć 1 trening taki żeby mi się nie chciało ćwiczyć, byłbym zmęczony itp. Andrzej Maszewski też cały czas używa inozyny Vitalmaxa, a od jakiegoś czasu widzę że bierze ją też Tomek Bobrowski, [...]
zwykłe mono jeżeli już chcesz się brać za suple, ale muszę Cię uświadomić, że bez diety niewiele z tym zdziałasz. ale Twój wybór, ja polecam mono z vitalmaxa ( zielone ).
[...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) bialko 180-200gram, teraz jem kolo 3100kcal, zapotrzebowanie kolo 2800 wgkalkulatora vitalmaxa 11)przewidziane finanse na cykl no limit:) 12) uwagi i sugestie