vitalmaxa

a co myślicie o tym? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html z kreatyn wybiore pewnie mono z Vitalmaxa brałem 2 razy i jestem z niej zadowolony:)

Jesli chodzi o kreatyne to nie pomoge Ci, bo nie mialem z nia stycznosci. Ale z doswiadczenia kumpli wiem, ze na poczatek dobry jest monohydrat z Vitalmaxa ;)

Tak ma 0,4 Dziękuje, o taką pomoc mi chodziło. A co z dodatkami do tego ?? żeby mięso nie spadało, myślałem o Kreatynce jakiejś lub coś innego co polecicie;) olimpu po siłowni, ale czy to nie będzie kolidowac ?? pozatym w białku sa znikome ilości Kreatyny (w tym vitalmaxa co posiadam) Zmieniony przez - Wodny_JZ w dniu 2008-10-12 22:20:28

Przerwa o długosci minimim takiej jak ten cykl W czasie przerwy mozesz pojechać na boosterze NO (polecma na 1 kontakt AAKG cyz to Treca czy Vitalmaxa) a potem mozesz pomyslec o nastepnym cyklu na mono np. innej firmy , lub na jabłczanie (cm3) Dziekuj sogiem hehe

OK, dzieki kasteta TO chociaż 40 zł zaoszczędze... Jeszcze mam pytanie, a raczej kolega, bo kupił cell pump i kratyne vitalmaxa i jak on to ma brac? Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-08-31 15:03:24

[...] cyca 30g orzechow warzywa do 100g(nie wliczam) 14,20- obiad w domu cycek 100g ryz paraboiled sonko 100g 10ml oliwy warzywa do 100g(nie wliczam) 16-17 trening 17.05 gainer vitalmaxa 1, 120g(czekam za mass activatorem sfd) 17.30-18 100g ryz paraboiled sonko mintaj mrozony 100g albo kurak 100g 21.00 przed snem oliwa 20ml ser twarogowy poltusty [...]

A ja mam zdanie że mono to nie mono, że każda różni sie czystością/rozdrobnieniem. Po mono Vitalmaxa lubiłem na początku rano na kiblu posiedzieć, a po Creapure Universala rewelacji żołądkowych nie miałem.

Kup gainera/białko/bulka w celu uzupelnienia diety. Witaminy, mineraly, omege3, zma. Co do kretayny to zapodaj zwykłe mono jak na poacztek Mega capsy olimpu lub zielona Vitalmaxa. Jelsi chcesz cos z wyzszej półki to moze to byc jabłko, jakis stack lub połaczenie 2 rodzaji kreatyn.

Kup zieloną vitalmaxa w proszku, taniej wychodzi i jest dobra na pierwszy cykl. Na mnie dzialala zarowno zielona jak i mega capsy, ale olimpa zostawiłbym na nastepne cykle. Zmieniony przez - pstroki w dniu 2008-12-16 18:52:59

No jestem bardziej ku niej sklonny, tzn ku zielonej, a w dodatku, ze taniej to wybieram ją :) Dzięki za rady Czyli T900 powiadasz, ze glutamine bierzesz tez podczas, hm.. To jak mogę sobie rozpisac z ta zieloną vitalmaxa cykl? co brac podczas, co po? bo musze policzyc ile kasy musze miec na taki cykl mniej wiecej :)

Oblicz zapotrzebowanie a posilki mozesz dobrac w dzeinniku posilkow vitalmaxa

A gdzie znajdę te dzienniki posiłków vitalmaxa? A jak mam obliczyć zapotrzebowanie? Jedyne co policzyłem, to podstawowa przemiana materii,która wynosi 2017kcal.

myślę że na początek to jakiś monohydrat np. Vitalmaxa

a brakuje Ci białka w diecie?? kreatyna zielona z Vitalmaxa może być.

wpisz w google.pl dziennik posilkow vitalmaxa, tam masz mase produktow i zupy tez sa

z 40-50 btw cichy jak bedizesz mial carbo Olimpu pomaranczowe (moje ulubione) to daj znac i wpadne po drodze wezme ta tauryne i kredke vitalmaxa

pragnienie meczy mnie nie milosierne, caly czas moglbym cos pic, w zwyczaju mam ze pije albo samo wode, albo ionto od Vitalmaxa na poczatku wszystko bylo ok, mocno nastawilem sie na te winko, mialem straszny apetyt, ladnie sie wyproznialem, a potem zaczely sie te problemy, w sumie teraz to po diecie bo poprostu na sam widok zarcia mnie mdli, mimo [...]

najlepiej by bylo jakbys przedstawil nam swoja diete...bo w niej pewnie tkwi blad.Pamietaj ze musisz dostarczac wiecej kalori niz potrzebuje twoj organizm.Dla ciebie idelna odzywka bedzie gainer np Vitalmaxa,treca

a czym sie rózni kreatyna sfd od vitalmaxa? Jakie jeszcze bialko do tego?

Ok, dzięki wszystkim- spróbuję porady walkera ;) piotr448- biorę zwyczajny monohydrat z Vitalmaxa Dziura2- również dzięki, przeczytałem i postaram się wykorzystać to w swoich treningach