vitalmax

moze byc cp ale rownie dobrze mono(najtansze) czy jablko (vitalmax, cm3)

vitalmax albo universal bo jest podobna jakość i efekty

cena jest wlasnie dobra wiec proponuje zostac przy tym produkcie 20% bialka to tez ok z bardziej bialkowych w podobnej cenie vitalmax geiner2

z tego co wiem to najlepsza cena za najwiecej karnityny to Vitalmax

Przetestuj jakis monohydrat np sfd,vitalmax

Vitalmax, Olimp, Fitmax z tych firm chyba najtaniej wychodzą. Ja bardzo sobie chwalę Kreatyny z Treca i Universala.

Mi kiedyś wpadło w ręce takie coś jak dziennik posiłków Vitalmax'a, jest wersja "masa" i druga bodajże rzeźba ale dokładnie nie wiem, jak znajdę to wrzucę linka, możesz też sam poszukać na forum bo było chyba.

bcaa: olimp, trec , vitalmax proste: vitalife amino 4600, ultimate amino 2000 lub amino goldy, universal amino 2700, 1900

BCAA - Olimp i Vitalmax bardzo korzystnie , brałem oba i myśle ,że swoja rolę na redukcji spełniały

Mono bierz z samego rana na czczo. Od Universal fajne ale dość drogie - 300g kosztuje tyle samo co 500g od Scitec lub Vitalmax.

mono vitalmax

Dziennik posiłków Vitalmax - do ściągnięcia w dziale odżywianie. Poza tym wpiszesz w wyszukiwarkę i masz. Jeżeli ciężko będzie Ci dostarczyć odpowiednią ilośc kcal z jedzenia to kup gainera, pomoże utrzymać bilans na wysokim poziomie.

http://www.kalkulatory.sfd.pl/BMR.aspx & http://www.dzienniki.sfd.pl/ Albo dziennik posiłków vitalmax'a. http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSI%C5%81K%C3%93W_VITALMAX_!!!-t263991.html Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-25 14:15:12

Zapomniałem, że nie można linków wklejać... wpisz w google dziennik vitalmax i na pierwszej proponowanej stronie znajdziesz to czego szukasz Zmieniony przez - lipa888 w dniu 2011-01-23 18:09:03

-po pierwsze sprawa odżywiania...wskazane byłoby przestrzeganie podstawowych reguł gry....4-6posiłków/ok.2g białka na 1 kg tkanki tluszczowej/ok.4-6g ww na 1g tkanki tluszczowej/ok.0,5-1g tłuszczu -z supelmentów polecam kreatynę <monohydrat> np. Activita, Vitalmax,Olimp,Trec.... odżywki węglowodanowe <carbo> po treningu i po [...]

[...] moze zacząc od 6g na kgmc i dodawać w góre w zaleznosci jak idzie- 336g niech potwierdzą to jacys inni "specjalisci", zrób dietke, sciagnij sobie dziennik posiłkow vitalmax (www.google.pl). Wegle imo - kasza jeczmienna, kasza gryczana, ryz brazowy, ryż biały, płatki owsiane, makaron z mąki durum. Białko - pierś z kurczaka,ryba, jaja, [...]

a stosowal go z was bo wyczytalem ze vitalmax prowadzi wode do miesni nie pod skore to dobrze ??

Czyli polacznie dobre,to teraz niewiem czy dokupic jesze jedna mala puche nitro czy zaczynac cykl z tym co mam czyli 250g nitro i 300g vitalmax mono 80 mesh

a moze kreatyne z olimpu 1250 ?? 300 tab mam dostep kupic za 44 zł moze byc ona czy lepsza z vitalmax ??

najtansza bierz megabol,vitalmax,activia nie wiem ktora najtansza