A jak bym ew. zakupił ZMA lub MZB to nie będzie problemem, że witaminy B6 będe miał ponad 400% normy ? Bo z dziennika VitalMax mi wychodzi, że w diecie mam około 90% B6, + jeszcze ta MultiVitamina no i któreś z tych by doszło. Gdzieś w necie czytałem, że B6 w dużych ilościach jest toksyczna i można się nią poprostu zatruć. Co sądzicie ? ZDR.
Nie Ziper! Ale ... Przyjmuje HMB niestety nie widze na dzien dzisiejszy konkurencji cenowej dla produktu Mega Caps. Co do CP i CR w tej cenie rowniez niewidze konkurencji duzej ilosc/jakosc/cena Co do bialka to rozwazam jeszcze Perfect Whey protein lub Nitroprogen Trec'a ewentualnie cos z Vitalmaxa Gainery to szczerze mowiac zastanawiam sie [...]
Vitalmax ma juz kilka produktów w mega capsach niedługo będzie więcej więc będziesz miał w czym wybierać smaki białek i gainerów oli/bx nie mieszczą sie w żadnych ramach dla przykładu piłeś isoocool, nectar syntraxa, mxpro? to są smaki
skorzystaj z dziennika posiłków vitalmax będzie ci łatwo wtedy wyliczyć , po 17 nie dawałbym już węgli a dał zdrowe tłuszcze ale specem od dietetyki nie jestem
Dieta jest ? bo masz dużą niedowagę, kreatyna sama w soie zadużo pomoże Bierz monohydrat, nie ważne jaki, kieruj się ceną, vitalmax wychodzi tu ekonomicznie.
Vitalmax to nawet kolo kreatyny nie leżał;) a 300g na 6 tyg to odrobine mało;) bez fazy wysycenia trzeba dostarczać ok 10g dziennie więc ledwo na miesiąc starczy;) jak miałbym polecać to Nitrobolon2 albo energizer lub z tańszych ale równie dobrych Crea shot
offtop ale jak się dowiem tutaj to nie będę musiał zakładać nowego tematu najbardziej chciałbym usłyszeć opinię fatfaq mam na oku vitalmax mono w prochu bo tanio czy trzeba mieszać z wodą ? jeśli tak to lepiej w szklance czy szejkerze? spodobał mi się pomysł brania do ust i zapijania wodą ale nie widziałem potwierdzenia w jakimś arcie że daje to [...]
nie zebym cos sugerowal, ale ostatnio do paczki dorzuciles koszulke vitalmax i gdyby zapodziala ci sie gdzies jakas w malym rozmiarze (nawet s) to ja bym chetnie ja przyjal
Czyli wg Ciebie Hi tec powder za Universala, do tego beta alanine (olimp byłby good?), aakg (vitalmax?) + cyrulina ?? Taki pakiet byłby good? 2 x http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder_gratis-opis26741.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Carno_Rush_Mega_Caps-opis28474.html [...]
Nitrobolon bym wyrzucił. CWS musiałbyś kupić tak 3 puchy. Do tego zamiast nitro SFD Pure Power oraz SFD/vitalmax kreatyna 300g. Jeśli chcesz to BCAA najlepiej od sfd (cena/jakość). Mass Activator - ok. Dawkowanie: DT przed treningiem Pure power wraz z BCAA (daj tak z 10-15g prochu). W trakcie również możesz popijać BCAA. Po treningu wal CWS + 5g [...]
Cel: Masa Wiek: 20 lat Wzrost: 184cm Waga: 72kg Staż: siłownia - 2 lata, z dużymi przerwami Dotychczas stosowane suplementy: cykl na mono i przerwany cykl na mono+cp (kontuzja). Teraz planuje ponownie samo mono, dawno nic nie brałem, więc liczę na dobre efekty. Dieta: jest Tendencji do tycia czy niechudnięcia nie mam - ciężko walczę o każdy [...]
Vitalmax ma kiepskie propocje poszczególnych 3 aminokwasów bcaa.Lepiej weź Olimpu. ja bym brał 5g glutaminy przed i po treningu/ew.też na noc przed snem 5g bcaa przed i po treningu scorch przed treningiem i rano na czczo. Więcej nie potrzeba. Te aminy całodzienne, to ew.rano na czczo.
Skittles01 - nie ma jeszcze odżywek z białkiem zwierzęcym (pomijam Master Meal Activity). W gainerach jest albo białka serwatkowe (WPI, WPC lub WPH), albuminy jajka albo kazeiniany (białko mleka) - choc te ostatnie raczej rzadko. A gainery Vitalmax są moim zdaniem średnie.
jeśli chodzi o mono to może być trec, vitalmax, olip (kolejność dowolna), jeśli chodzi o jabłczan to ja osobiście jestem zadowolony z cm3 treca innych nie jadłem
bolek1970 ma racje- troche to na pale ale wcale nie musi tak byc. sciagnij sobie dziennik posilkow vitalmax i wpisz wszystkie produkty, wczesniej wypelnij tylko dane. link masz tutaj: http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm to bardzo przydatne i bedziesz mial wieksze pojecie o tym co jesz, kazdemu polecam ten program. i nie motaj sie z jedzeniem [...]
Nikt za Ciebie diety nie ułoży - chyba, że polecisz to specjalistom z SFD (oczywiście usługa płatna). Najpierw zacznij od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego dla Twojego organizmu - http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html lub skorzystaj z dziennika Vitalmax'a (znajdziesz [...]