SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bic No kuskus szybko, duzo drobniejszy i w smaku lepszy, jakby mial nizsze IG to bym czesciej szamał student Widze, nowa twarz w dzienniku Długi czas nie bylem przekonany do kupna kuskusa, ale sie zmusilem i nie zaluje;]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z ciekawosci spytam, twarz juz spuchla? nie lepszy jablczan niz mono? %-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja do wakacji spokojnie poprawię kondychę i zmienię dietę, ew. jakaś viagra poleci, a Twoja twarz jest jaka jest, tego już nie zmienisz %-) Przepraszam, jeszcze musiałem ;* %-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No chyba że będziesz miał gruby portfel.Wtedy twarz nie będzie żadną przeszkodą;-)%-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja do wakacji spokojnie poprawię kondychę i zmienię dietę, ew. jakaś viagra poleci, a Twoja twarz jest jaka jest, tego już nie zmienisz %-) Przepraszam, jeszcze musiałem ;* %-) ja po viagrze mam ryj jak burak%-)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej! DZIEŃ 3 Dziura w diecie }:-((( ale dzień bardzo intensywny, więc nie mam siły się tym przejmować. Od 8 rano prowadziłam półkolonie dla dzieciaków na basenie, więc nalatałam się jak szalona i padam na twarz. }:-( Oprócz tego zrobiłam jeszcze trening aero na basenie - 1,1 km, bez spiny. Zmieniony przez - aferka w dniu 2015-07-16 00:01:01

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11847 Data: 2015-07-15 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :D. Dziś usłyszałem na siłowni, że mam 'predyspozycje' do przysiadów, bo przy takim ciężarze sobie jeszcze kolan nie rozj**ałem %-). Oczywiście nie było mi to powiedziane w twarz, a za plecami jak zwykle %-). Trening: DÓŁ CIAŁA 1.Przysiady ze sztangą RAMPA 4 - 150/162,5/170/177,5 Back off set - 5x2 - 165kg - ostatnia seria poszła łatwo jak nie [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie z zakładaniem łokcia na plecy... generalnie nie jestem pewna techniki wiosła, bo na siłce pokazują inaczej, w necie inaczej... a w wyciskaniu to się boję, że mi na twarz poleci ;p;p Ale mogę spróbować więcej i najwyżej mniej powtórzeń. Przysiad gdzieś mam, to wstawię wieczorkiem, a dziś poproszę męża by nagrał MC :) A przy 30 kg [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pierwszej serii po raz pierwszy 20 kg i więcej bym nie wzięła... ledwo zrobiłam ostatnie unoszenia (inna sprawa, że wyobrażałam sobie jak ta sztanga zlatuje mi na twarz..). no i ręka mnie bolała po morfologii (nie tego samego dnia oczywiście). Prostowanie nóg: złapałam 18 kg ale ledwo dałam radę w 1 serii, w drugiej zmniejszyłam, a w 3 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu na jednym foto twarz zakryta? %-)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnieta twarz czepiaja sie sucho tez zle xD to jak jest dobrze xD?

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 17:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz spuchła };-)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 14:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powodzenia;-) twarz najbardziej urosła ;d ;-)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz w ogole jak nie twoja %) teraz polowa dziennikow zacznie robic wycinke na lato to ty dla rownowagi zalej sie jak swinia podczas masy ;)

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zodiak1989 / REDUKCJA i REKOMPOZYCJA CIAŁA /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a zobaczysz że jest dobrze:) a pozatym Hubert teraz mój dietetyk przewiduje utratę 0,5 kg na tydzień max 1 kg samego fatuprzyrost masy przez cały cykl szacowany jest na 1,5 - 2 kg ... miejmy nadzieje że będzie dobrze :) PS Hubert dobre mięśnie widzę po focie a jaka twarz :) pozdrawaim Zmieniony przez - Zodiak1989 w dniu 2010-11-15 10:26:44

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2010-11-15 10:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] thrustersow hantle po 5 kg 5 Sumo DL Hi Pull sztangielka 10 kg 4 burpee z męską solidną pompką do ziemi i z wyskokiem Myślę że zrobiłam obwody solidnie po zakończeniu miałam twarz jak burak w białe plamy i myślałam że mi krew nosem pójdzie taki miałam skok ciśnienia Cały obwód zajął mi ok 25 min- 5 minut na jeden obwód i przerwy po 2 min po 1 [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87b07824dea4468c807fe4bddad1156f.JPG Pozowanie na video jakby trochę lepiej widać wszystko więc nakręciłem filmik,twarz juz bylo wczesniej widac na filmikach z silki wiec anonimowy juz dawno nie jestem%-) https://www.youtube.com/watch?v=B2jIygFoWQ8&feature=youtu.be Można jechać, według [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ćpuny! Rzuć jakimś tekstem "trenerki":-D Trudno o jakiś zabijający cytat, ale ogólna dyskusja ona vs jej podopieczne . Jedna mówi że chłopak kupił jej białko PT - Pseudotrenerka CKMB - Chłopak kupił mi białko PT - Jakie białko? CKMB - Takie w białym worku PT - ale to jest ważne jakie to białko? CKMB - Nie wiem, nie pamietam firmy PT - Ale wiesz że [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trochę pospałem, no a dziś dzień totalnie off, nietreningowy %-) Doszedłem też w końcu do wniosku skąd nagle z dnia na dzień pojawiła się ta retencja wody i opuchnięta twarz, kolana, kostki - mianowicie po diphrophosie, który ostatnio dostałem, dostałem również tabletki silniejsze od Olfenu i widocznie mój organizm ich nie toleruje. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja właśnie sobie zamówiłem rolety zaciemniające 100% bo słońce świeci mi na twarz od 5-6 rano i to mnie wybudza wcześnie. Zobaczymy czy to coś pomoże :D Jeśli to są takie wewnętrzne z materiału rzekomo odbijające promienie słoneczne to średnio to zaciemni. Takie o jakich pisze Winter, takie anty wlamaniowe to ciemno jak w dvpie i to zdaje [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 12:56:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)