trenerzy

Może dobrze by było, gdyby na forum byli doradcy (trenerzy) i moderatorzy/administratorzy. Moderowanie to nie jest praca, która wymaga wiedzy merytorycznej z zakresu trenerskiego, a więc mogłaby ją wykonywać osoba, która jest zaangażowanym użytkownikiem działu, ale nie ma odpowiedniego doświadczenia, by doradzać użytkowniczkom. Ot pod rozwagę.

[...] on tak nie walczy. Zeby nie bylo przed walka stawialem na Reema bo ma dobry takedown defense, i myslalem ze Pezao popelni bledy w stojce ale tego nie zrobil, byl lepszy, trenerzy odwalili kawal dobrej roboty, trzeba to im oddac. Dlatego nie chce mi się udzielać za bardzo na forum mało kto faktycznie analizuje walki tylko kieruje się sympatią, [...]

[...] Turkom strzeliłem bramkę ) A w gałę tak amatorski ,że nawet mi się nie chce myśleć która to była liga jak miałem chęć to szedłem na 1,2 treningi do jednego klubu ,później do innego a ,że w debiucie umiałem przy******lić bramkę (fuksem) to się później trenerzy pytali o mnie ,ale ja grałem w ręczną i przez to nie mogłem grać za bardzo w gałę.)

[...] opisania chwila z kimś na sali ćwiczeń i wszystko ładnie można pokazać przez net ciężko wytłumaczyć Otóż to, wystarczy chwila z kimś ogarniętym na żywo. Problem w tym, że 'trenerzy' na siłowni, na którą chodzę albo nie znają prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, albo nie chcą się dzielić wiedzą. Jak robiłem martwy ciąg z głową zadartą do [...]

[...] dostęp do informacji, gdzie możemy podglądać, pytać i poszerzać wiedzę teoretyczną. Z drugiej jednak, irytuje mnie (a nawet śmieszy) jak ktoś ćwiczy rok z dojazdem a już trenerzy, dietetycy, super plany, naśladowanie mistrzów, odżywki srywki, super ciuchy, pasy, paski i podpaski. A może się przetrenuję a może się niedotrenuję, a może po [...]

Chyba każdy trener lubi sobie sieknąć :D Na Kadrę województwa jak pojechaliśmy to wszyscy trenerzy wieczorem byli wstawieni dobrze %-)

Wymarzone początki, nie ma co Nie ma jak sportowa atmosfera i wzajemny szacunek.Ale czego się spodziewać, skoro taki przykład dają sami trenerzy. Szkoda, że najwięcej tracą zawodnicy a rozwój MT w Polsce dzięki posunięciom obydwu stron 'konfliktu' jest mocno zahamowany na nie wiadomo jak długo. Ja tym jestem kompletnie zniesmaczona, jak dojdę do [...]

W sumie to nic odkrywczego, od Arlovskiego już narzekali trenerzy Fedora na jego pracę, potem pewnie kazali im siedzieć cicho. I tak walka będzie wyglądała tak, że kto pierwszy trafi ten wygra

[...] federacji FEN w K-1 wagi cruiser. Smaczku temu pojedynkowi dodaje fakt, że 15 października na gali FEN 14 Silesian Rage w narożnikach obu zawodników staną dwaj świetni trenerzy – Ernesto Hoost i Miki Benazzouz. Cichy wiatr – taki pseudonim nosi 27-letni reprezentant klubu Siam-Gym Valkenswaard, który 15 października stanie Tomkowi Sararze [...]

Przed meczem Siena-Milan Spotkania wyjazdowe w tym sezonie są mocną stroną rossonerich, jednak wyjazd do Toskanii na mecz ze Sieną z pewnością nie będzie lekki, łatwy i przyjemny. W ostatnich 4 meczach na własnym boisku podopieczni Papadopulo odnieśli dwa zwycięstwa i dwa razy remisowali, a zęby na Sienie stracili w tym sezonie m.in. Lazio [...]

Watpię, żeby Janek robił więcej kasy w UFC niz w KSW, to raz, team w stanach nic mu nie da, bo kondycje moze zrobic i w WB, tam tez są dobrzy trenerzy, dietetycy sa wszędzie, zresztą od 10 lat z górkaw tym siedzi to wie co jest5. Co do gali, MM poezja ale Dodson w walce nie był soba i ani na chwilę nie wszedl na 100% w pojedynek, tak jak myslalem [...]

[...] Moksem, to w drugiej to był jakiś gwałt na Moksie. Jeśli nic nie zmieni Janek w swoim otoczeniu, to będę stawiał na jego przeciwnika, nawet jakby był debiutantem. Aha i jego trenerzy nie wyciągną wniosków, bo nie wyciągali od kilku lat, gdzie w KSW kondycja Janka była taka sobie, już z Manuwą z rundy na rundę był coraz słabszy. Piszę to, bo [...]

[...] (kulturystyka, trojboj, gimnastyka, dwuboj) a przy okazji zrobienia sobie krzywdy. Boje olimpijskie _NIE_ sa stworzone do robienia ich na wiele powtorzen. Profesjonalni trenerzy olimpijczykow i nie tylko dawno juz temu rozniesli na strzepy crossfit w swoich wypowiedziach. Idea sama w sobie jest bardzo sluszna i kazdego zachecam do uprawiania [...]

[...] (kulturystyka, trojboj, gimnastyka, dwuboj) a przy okazji zrobienia sobie krzywdy. Boje olimpijskie _NIE_ sa stworzone do robienia ich na wiele powtorzen. Profesjonalni trenerzy olimpijczykow i nie tylko dawno juz temu rozniesli na strzepy crossfit w swoich wypowiedziach. Idea sama w sobie jest bardzo sluszna i kazdego zachecam do uprawiania [...]

Jak zobaczy to stwierdzi. Trenerzy na silce powiedzieli ze to na 100% nie jest fat i ze nie mam co spalac

Dzieki za soga Prezes: ten trening polecil mi trener reprezentacji Polski, mozesz wejsc sprawdzic na stronie : aleksander popławski http://www.paralympic.org.pl/trenerzy.php a nie jakis pan gienek z piwnicznej silowni. ma medale na olimpiadach, teraz juz ma swoje lata wiec trenuje, facet ktorego trenuje wazy 75kilo, jest niepelnosprawny wyciska na [...]

hehe dokladnie to mialem napisac. Zeby robic plyo zaleca sie te minimum 1,5 masy w siadzie, niektorzy trenerzy zalecaja nawet 2 albo 2,5 by w pelni wykorzystac plyo. Sile mozna robic bez zadnych ograniczen, im jestes slabszy tym lepsze beda wyniki. W przypadku plyo to nie dziala. Poza tym ciezkiego plyo nie mozna robic non stop. Jest to metoda [...]

To prawda,ale tyczy się wyłącznie mężczyzn.Temat pojawiał się już w innych działach.Facet,który bardzo często uprawia seks/masturbuje się,ma obniżony poziom testosteronu i dopaminy,a podniesiony poziom prolaktyny.Sam zauważyłem to na sobie,abstynencja seksualna sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej,lepszej motywacji do treningu i lepszemu ogólnemu [...]

[...] poziomy glikogenu - jeśli odżywiasz się węglowodanami - mogą być odczuwalne tylko dla osób, które wykonują długotrwającą aktywność fizyczną. Ciężko trenujący kulturyści czy trenerzy nie są nawet blisko, by zużyć swoje zapasy glikogenu. Ogromna większość energii i tak pochodzi z tłuszczu - dlatego ładowanie glikogenu jest stratą czasu. Ludzie nie [...]

[...] Nascimento, czyli PELE. Z okazji meczu koszykówki pomiędzy Legią a Realem Madryt stadion odwiedził sławny prezes Santiago Bernabeu. Po boisku Legii biegali tacy piłkarze i trenerzy jak Sepp Herberger, Uwe Seeler, Raymond Kopa, Josef Masopust, Kurt Hamrin, Johan Cruyff. 5 października 1960 roku odbył się pierwszy mecz przy świetle elektrycznym. [...]