trawienie

Zdecydowanie Apetizer.Zasadniczo ułatwia trawienie, wzmaga perystaltykę jelit i przyspiesza przemianę materii.

Tak tak, trochę trawienie kuleje, problemy z refluksem. Miałem wszystko przebadane i jest ok, lekarz powiedział, że można PRZYPUSZCZAĆ leczenie refluksu i zapisał mi inhibitor pompy protonowej na miesiąc aczkolwiek nie chcę go stosować, wiem jakie mają działanie inhibitory i więcej może zaszkodzić niż pomóc. Problemy pojawiają się najbardziej na [...]

Więc jak najbardziej możesz iść w kierunku, w którym napisałem, betaina w takim razie może okazać się przydatna :-) Jakieś badania miałeś wykonywane? Co masz na myśli pisząc, że trawienie kuleje? Jakie objawy refluksu?

[...] już nie jestem. Koks brany 10 lat mniej mnie zarał Najgorsze że te specyfiki wpływają na mózg Najdziwniejsze że nie śpiąc 3 dni z rzędu a regeneracja następuje ekspresowo, tyram na siłowni jak wół, siła nie spada, jedynie dietę musiałem wprowadzić mega lekkostrawną bo trawienie ciężkie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-08-10 14:14:16

http://www.sfd.pl/%3E%3B%3E%3B%3E%3B%C5%9Arodki_wspomagaj%C4%85ce_trawienie%3C%3B%3C%3B%3C%3B-t275760.html W ogole to wpisz "trawienie"

juz czytam dzieki Tabletki przeciw niestrawności Labofarm mam to nie bardzo pomaga ktos moze cos poradzi bardziej takie naturalne sposoby na trawienie co unikac lekaz mi kazal jesc lekko strawnie Zmieniony przez - Andrews24 w dniu 2008-03-22 15:03:28

Dokladne przezuwanie pokarmu,woda wypita minimum 30 minut przed posilkiem (jak bedziesz pic przy posilku to jeszcze pogorszy trawienie,rozcienczajac soki),blonnik,herbatki,przyprawy

jesz mniej - organizm zamist tracic energie na trawienie wykorzystuje ja do walki z choroba

No i dzięki Twoim namowom zakupiłem Prolongatum - narazie 4 paczuszki na spróbowanie ... smak wanilia i truskawka - więc powinno być ok :) Jak nie bedzie szedł z wodą to na noc bede go jechał z maślanką podobno lepiej niż z mlekiem na noc bo poprawia trawienie :) Dzięki jeszcze raz !

800 g warzyw to ja przez cały dzień nie jem. Optymalną ilość witamin można znaleźć też w innych produktach, warzywa poprawiają trawienie ale nie są koniecznośćią, wystarczy odrobina dla smaku.

[...] ma nienaganną figurę. Jej utrzymanie ułatwia im wyjątkowo korzystna dieta. Podstawą wszystkich posiłków jest lekkostrawny ryż przyprawiany zwykle ostrym, wspomagającym trawienie sosem sojowym. Dodatkowo wiele potraw podawana jest z algami morskimi, których właściwości odchudzające znane są też w Polsce. W Japonii nie je się zbyt dużo mięsa, [...]

Wicio posłuchaj hi-tec ma w swojej ofercie produkt o nazwie Digest. Są to podobno enzymy wspomagające trawienie. Możesz tego spróbować

ni zgodzę sie z tobą marcinecki jeżeli chodzi o wodę: przy jego masie nie będzie miał miejsca na wodę pozatym taka ilość wody upośledzi trawienie. 1,5-2l wystarczy w zupełności. A tak BTW to możesz zastosować manewr z jedzeniem łyżki oleju przed śniadaniem, w miarę dobrze stopuje nadmiernie rozbujany metabolizm. "jedyną drogą rozwoju jest [...]

no smażone jest nie zdrowe dlatego,tłuszcz jest niewłaściwy,gorsze trawienie. im bardziej produkt przetworzony tym dłużej sie wchłania i zawiera mniej wartości odrzywczych... a nie o to chodzi. pozd

nie popijaj posiłkow, bo rozcieńczasz soki żołądkowe i trawienie przebiega wolniej. Napij sie czegos najwczesniej pol godziny po posilku

wiadomo ze tego specjalnie nie odczujemy złego wpływu warzyw na trawienie po treningu - poza tym jestesmy amatorami a nie zawodowcami i olac to :)

[...] Jesli popijasz sobie ot tak raz dziennie miętę, czy pokrzywę- to nie musisz stosować takich "cykli". Pokrzywa ma również działanie lekko moczopędne. na trawienie poza miętą, polecam napary z imbiru, jak rowniez rozmaryn (dodawany do potraw), mniszek lekarski, koperek czy kminek. warto stosować przyprawy w diecie na codzien, [...]

tłuszcz spowalniać może opróżnianie żołądka, ale trzeba byłoby dać sporo fatu żeby w sposób istotny opóźnić trawienie białek z odżywki. MCT już w ogóle niewiele tutaj zdziała, bo MCT trawione są i wchłaniane bardzo szybko. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-06 21:35:54

Taki konkretny posiłek przed walką najlepiej zjeść 2 czy 3h przed? Zależy od twojego organizmu. Ja wolę 2h przed, ale pytanie ile ty potrzebujesz na trawienie. Jeśli czujesz, że mogą być problemy to wal 3h przed ;)

Możesz zwolnić metabolizm jedząc produkty wymagające mniejszego nakładu energii, tef na ich obróbkę czy trawienie. Najbardziej korzystne jest zmniejszenie białka.