trawienie

Chęci odkładaj na bok i widzimisię.daj tydzień luzu aż trawienie sie naprostuje.odpornośc itd Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-06-02 20:03:38

Na trawienie nie wpływa.

[...] odżywczych przez nasz organizm. sam widok produktu porządanego oraz jego zapach powoduje juz wydzielenie sie sliny zawierającej enzymy trawienne, dalej przenosi sie to na trawienie w żołądku i jelitach... jednak kolega przedmówca niech wezmie do siebie ze niestety kulturystyka nie polega na jedzeniu tego co lubimy a tego co powinnismy jesć. Ja [...]

[...] to , ze od miesiąca waga kompletnie stoi w miejscu , mniejsza motywacja do treningów i jedzenia dlatego pomyślałem ze taki mini cut może poprawić moja insulinooornosc , trawienie i ruszy budowę większej ilości masy bo nie ukrywam mój cel to 95 kg ;) dalej jestem szczupły , ale martwi mnie to ze jakiś czas temu nie mogłem w żadnym miejscu [...]

zgadza sie cola jest dobra na trawienie bo sama ma kwas min. cytrynowy w skladzie, wiec michale zaprzeczas sam sobie, bo jest cola w organizmie zamienia sie w odczyn zasadowy to nie moze trawic pokarmu skutecznie!!

E338 (kwas ortofosforowy) akurat zakloca trawienie. glownie stosowany jest w coli do przedlluzenia trwalosci produktu i jako antyutleniacz w duzych ilosciach wyplukuje wapn i magnez znajduje sie nie tylko w coli a w miesie, serach itd jako ciekawostke moge powiedziec ze kiedys przyjechal ktos do mnie z dostawa samochodem dostawczym i spytalem sie [...]

tłuszcze spowalniają metabolizm? tłuszcze spowalniają ale trawienie i wchłanianie pokarmu czy IG posiłki czy wyrzut insuliny - ale wpływ na metabolizm negatywny nie mają tak,dodaj węgli ew. odrobine fatu białka masz juz sporo

uszkodzenie wątroby - coś konkretnego zdiagnozowano, czy mówisz o podwyższonych próbach wątrobowych? jakie słodziki walisz? co zaobserwowałeś jeśli chodzi o trawienie + jakie badania miałeś wykonywane - z krwi, obrazowe, usg itd.?

[...] złożonych o wysokim IG na kilka godzin, ciemne ryże, czy makarony. Z tego co słyszałem, wyczytałem nie powinno się jeść warzyw po treningu, zapychają żołądek i utrudniają trawienie ważniejszych składników. 2. Nie unikniesz tego, zawsze tak jest, każdy tak ma, nawet 2 cm może być w obwodzie różnicy, ćwicz dalej tak samo intensywnie oba, [...]

Możesz podbić kalorie gainerem po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html . Trening wygląda ok , sporo ćwiczeń na wolnym ciężarze , także powinno być dobrze. Spróbuj kupić probiotyki np. swanson pomoże w florze bakteryjnej a to przełoży się na trawienie. Pozdrawiam

Meteospasmyl może pomóc. Iberogst, herbatki ziołowe (trawienie wieloskładnikowe 3do6). Względnie Zirid. Uroki trena dla niektórych {{:-(

Kiedyś pamiętam tolerowałem bdb trena, ostatnio jak poleciałem na tren enan to miałem takie problemy z trawieniem, ciągłe gazy, biegunki że odstawiłem to w choj, wszystko wróciło do normy po kilku miesiącach. Nawet keto które jest dla mnie idealne pod względem trawienia/samopoczucia i wgl, nie przynosiło żadnego efektu, a na wysokich węglach to [...]

pisalem niedawno art w tym temacie http://www.sfd.pl/Apetyt-Trawienie-t322617.html jesl iidzie o dibencozide to obojetnie jakiej firmy wezmiesz

[...] większej ilości i zebrać info o: - rozpuszczalność - gęstość (lub wspomniana wcześniej przez kolegę konsystencja) - smak - poziom pienienia (i jak szybko piana ustępuje) - trawienie / czy nie występują wzdęcia, wiatry itp. - porównanie na +/- do trzech innych wybranych białek - czy występują/ nie występują żadne reakcje skórne Czy coś takiego [...]

na trawienie lekkostrawne potrawy:] pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - idzcie żrec izolat i pompowac swoje 70cm suchego mięsa w łapie

Nie mam pojecia czy dostaniesz biegunke lecz jesli bedzie polecam nifuroksazyd i po klopocie (jest na recepte ale jesli dobrze zagadasz to powinni Ci sprzedac bez recepty) Powinienes sie takze zaopatrzyc w Lakcid (przyjmowac co 2-3 dzień)on ulatwi trawienie sporej ilosci bialka. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-01-23 10:50:24

[...] po 3 serie każdego z przerwami pomiędzy ćwiczeniami i tak powiedziała bym "lajtowo". Teraz na tych obwodach to ja dopiero czuję że byłam na treningu :) Pytanie: czy 3 razy w tygodniu + rower 5 dni w tygodniu wystarczy? Suplementy: wapno, herbatka na trawienie. P.S. stan zjedzonych dzisiaj pączków: 0!!! To się nazywa samodyscyplina

[...] na godzinę, czy do południa. Moim zdaniem rano posiłek 40-120 może być. nie będzie ciężkostrawny, a na treningu organizm ma 100% energii przeznaczyć na ćwiczenia, a nie na trawienie (to skomplikowany proces, wystarczy się najeść fest, by się chciało spać - właśnie z braku energii, gdy idzie ona w rozkład pożywienia). potem po treningu możesz [...]

[...] bułeczki niestety zastąpić razowym, wyeliminować np. węglowodany typu makarony ) oraz regularne posiłki. Częściej, a mniej - przyszpiesza to metabolizm (przemiane materii, trawienie..) Co do ćwiczeń : tutaj sytuacja wygląda nie ciekawie, możesz wykonywać jakieś sesje aerobiku np. No w Twoim przypadku praca pon - pt 9 - 21 to jedynie korygować [...]

[...] Jeśli chodzi o jedzenie to 6-7 posiłków dziennie. Jedz mało ale często :) Staraj się jeść o stałych godzinach. Ważne jest żebyś jadł powoli (szybsze trawienie ponieważ już zachodzi podczas przeżuwania) Nie jedz nic przed pójściem spać bo węglowodany odkładają się w postacie tkanki tłuszczowej. Staraj się uniakć fastfoodów [...]