SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trawienie

  • Owoce po posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie jako bariera przeciwpatogenna + do metabolizmu witaminy B12 i żelaza (z tego co pamiętam). Wszystkie inne enzymy aktywowane są w środowisku zasadowym jelit (czyli trawienie przebiega w jelitach...). Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-04-22 16:44:29 Trawienie białka przebiega w żołądku, w środowisku kwaśnym. Peptydy już w jelitach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2017-04-23 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozkładające tłuszcz działają w środowisku zasadowym, czyli w tym przypadku, w jelicie cienkim. Kwaśna treść żołądka trafi do dwunastnicy, gdzie wydzieli się szok trzustkowy alkalizujący go i zajdzie normalne trawienie. Nie wydaje mi się, żeby miała zajść jakakolwiek negatywna, czy pozytywna reakcja na trawienie tłuszczy przy użyciu octu :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2018-07-18 18:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jelito cienkie ma około 6 metrów długości. Składa się ono z trzech części: dwunastnicy, jelita czczego (jejunum) i jelita krętego (ileum). W jelicie cienkim kończy się trawienie pokarmu i następuje wchłanianie wody i składników pokarmowych. Niestrawione resztki pokarmu przechodzą do jelita grubego. Jelito grube ma około 1,5-1,8 metra [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2004-11-16 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepsza pora na Carbo??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] treningu lepiej pić iso plus bo w carbo jest zbyt duża iolość węglowodanów i może to obciążyć układ trawienny a podczas treningu cała energia ma iść na trening a nie na trawienie.Gdy żołądek trawi to duża ilość krwi znajduje się wtedy w jego okolicy żeby to trawienie wspomóc a jak wiadomo w czasie treningu chciałoby się by do mięśni które [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2010-03-17 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolegliwości skórne. Używany do płukania włosów zapobiega ich wypadaniu. W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi. Z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2009-11-20 10:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka smak naturalny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale chcialem nadmienic, ze jest to jeden z wazniejszych wskaznikow przemawiajacych za spozywaniem mleka. Co do laktozy sie zgodze. Niektore osoby maja duze problemy z jej trawieniem. Takze moglaby ona wywolywac w nocy zabuzenie jelitowe. Ale teraz spojrzmy na to z innej strony... Bo kazdy medal ma awers i ewers... Nawet w encyklopedii onetu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2004-09-18 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadność przyjmowania BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem, bo trawienie Po treningu, bo ph żołądka drastycznie się zmienia i trawienie pokarmu jest upośledzone Stąd wstępnie strawione aminy to optymalne wyjście

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2016-07-25 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składają się z różnych mięśni. Triceps bokiem też się świetnie prezentuje. Poza mięśnie brzucha i ud niedopracowana - nie napiąłeś ani brzucha ani ud! Jeśli Cię stać to jedz więcej białka na masie - w tym wieku trawienie białka nie jest tak sprawne jak przekształcanie węglowodanów w tłuszcz :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-02-05 19:20:04

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    oliwa jak i blonnik zawalniaja trawienie pokarm dluzej sie trawi co innego wpc solo co innego wpc + oliwa co innego wpc,oliwa + wrzywa (blonnik) kazeina pewnie to jeszcze nie bedzie - ale spowolni to trawienie sporo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2011-08-31 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wiesz pierwsze trawienie odbywa się w jamie ustnej, tak więc dokładne gryzienie i przeżuwanie powoduje lepsze wymieszanie pokarmu ze śliną. Umożliwia to w dalszym etapie sokom żołądkowym dokładniejsz i szybsze trawienie. Teraz sam odpowiedz sobie na zadane pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2007-03-03 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miało ubocznych efektów w postaci nerek do wymiany Ale nie wiem czy to spożycie jest faktycznie uzasadnione? I czyj organizm jest w stanie faktycznie skorzystać z tak dużej ilości białka? Podejrzewam że przeciętny amator zadowoliłby się mniejszą dawką ale możliwości sprawdzić też tego nie mam I nie chodzi mi tu o trawienie tylko o syntezę

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17833 Data: 2004-03-03 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strawne od np. jajecznicy. Można jeść i więcej takich posiłków niż 2, byle nie było uczucia głodu. Właśnie produkty ciężkostrawne powodują, że sporo kalorii schodzi na ich trawienie, a długi czas zalegania wpływa na wzrost wydzielania fT3, który ma poganiać organizm, a głównie przewód pokarmowy do wydajniejszej przacy Zmieniony przez - jogger [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17833 Data: 2004-04-12 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo oprócz tego zawierają szereg innych pożytecznych związków i błonnika: zawierają wapń i inne mikroelementy różne witaminy, polifenole, enzymy, kwasy owocowe wspomagające trawienie i przyswajanie (również innych) pokarmów , olejki eteryczne (poprawiające np.trawienie, oczyszczające tętnice, wspomagające odporność), całe kombinacje związków [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2022-11-28 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast orzechów włoskich?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za trawienie tluszczow odpowiada glownie trzustka, wydzielajac enzymy trawienne. Watroba moze jedynie wspomagac to trawienie produkcja zolci, i dalesze procesy B-oksydacji kwasow tluszczowych czy syntezy cholesterolu, ale to juz ma niewiele wspolnego z tluszczami. Spozycie tluszczow nie wplynie na dzialanie watroby. Oczywiscie przy patologiach ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2010-12-20 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko węglowodanów a białka i tłuszcze normalnie wliczać ? Ale w raz nie daje mi to spokoju bo jakbym zjadł kilogram pomidorów to tą energię z pomidorów straciłbym na jej trawienie ? Tak samo przecież można liczyć i owoce i wszystko bo przecież wszystko się trawi czyli w sumie od wszystkiego powinienem odjąć energię na trawienie . A przecież [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2005-07-19 23:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykorzystanie i rola ziół w sporcie. Pokrzywa – jest ziołem regulującym trawienie oraz działa delikatnie moczopędnie. Dobrze ją popijać w formie naparu w małych ilościach wciągu dnia, najlepiej do posiłku. Świeże liście można dodawać do sałatek oraz jako nadzienie do mięsa. Przygotowujemy ją do spożycia tak samo jak świeży szpinak. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-12 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki napisała to co ja, jak sie ta dyskusja zaczęła. Toż to chore - Pan Jan na zawody miał zbitą wagę, Viki wypije jedną herbatkę "na trawienie" i juz bedzie miała 59,9. Cyknie fotę i do grudnia bedzie w klasie niżej???? Toz wróciliśmy do głupoty zupełnej. Paatik no cały czas o tym piszę ;-) Niby taki surowy regulamin, a z tą waga to róbta co [...]

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce po posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie jako bariera przeciwpatogenna + do metabolizmu witaminy B12 i żelaza (z tego co pamiętam). Wszystkie inne enzymy aktywowane są w środowisku zasadowym jelit (czyli trawienie przebiega w jelitach...). Jaki jest sens spożywania owoców po posiłku? Niektóre zawierają enzymy proteolityczne, więc będą wspomagać trawienie białek, przykłady [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2017-04-22 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ale ty chyba mówisz o świeżych orzechach takich ze skórką która łatwo schodzi. po pierwsze w zimie nie ma takich orzechów, są zwykłe wysuszone. poza tym trawienie orzechów, a zarazem tłuszczy nie ma nic wspólnego z regeneracją. regeneracja następuje przede wszystkim w porach nocnych - sen, a jak wiadomo orzechów przed snem się unika przede [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2009-11-22 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik po pepsi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak ogólnie pijesz coś do posiłku lub po posiłku to rozcieńczasz kwasy żołądkowe, więc przez złe trawienie więcej syfu dostaje się do organizmu. No i samą pepsi niszczysz sobie florę bakteryjną co również pogarsza trawienie. Coś więcej na temat zakwaszania organizmu znajdziesz w filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=vO8filXEk-E

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2017-01-30 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)