tom pamięc głównie z powodu że jako jedna z pierwszych osób na sfd go stosowałeś, w sumie nie tak dawno ale środek ów był egzotyczny i jakoś tak mi zostało hehe alex co do enana to kończymy tydzień po ost szocie z eq.....chyba ze to miałeś na myśli w sumie ładny front te 800mg. ehhh ja zaczynam od 500mg i w ostatnich 4tyg zaczne zwiększać do [...]
1. Za wcześnie na tego tupu suplementy. 2. Od proszków się nie da zrobić troche massy miesniowej i spalic troszke tluszczu z brzuszka , tylko za pomocą właściwego odżywiania (diety) oraz ciężkiej pracy. Albo rybki alko akwarium dwóch rzeczy na raz z tą wiedzą nie zrobisz. 3. Obierz realny cel, ułóż dietę, zacznij się do niej stosować. 4. Odwiedź [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tu masz jakbyś chciał sam zrobić %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b54bac87294c4df88f497751b2fb8a09.jpg to co dał Tom to bardziej wzór chemiczny testosteronu przypomina %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-10 16:44:42 cieplo...%-)
Kiepski pomysł. Jak już pisał Tom, gdy Cię pompka złapię, to będzie to niezbyt komfortowe uczucie, suplementy tego typu nie są zbyt stosowne w sportach walki. Dobry posiłek przed treningiem, kofeina+konkretna dawka bcaa i lepiej na tym wyjdziesz.
[...] mozna by pociagnac do 12-14 tyg ale tragedi nie ma. znam ludzi którzy walili bolda 8-10tyg i byli zadowoleni. ale oni walili bolda (org vet) a nie to co teraz jest na rynku. tom po cyklu widze ze chyba leszczem nie jestes sadząc po dawkach chociazby propa i wina podejrzewam ze jakiegos apteczniaka wiec 35mg ed to dawka konkretna. ale mimo to [...]
Plakaty: 1.50 zł za sztukę (powyżej 20 plakatów liczę 0,50 zł za sztukę). Mega plakaty: 3.00 zł. Karty z autografami: 5.00 zł. Plakaty: Killerpilze (12), Christina Aguilera (5), Tokio Hotel (5), Doda (14), Paris Hilton, Monika Brodka (4), Linkin Park (5), Nevada Tan (6), Blog 27 (6), Cinema Bizarre (2), Fall Out Boy (13), Pink (9), Majka (2), [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wg badan solarosa co wkleił Tom "jak widac na wykresie do 8godzin po wymieszaniu kreatyny z woda nie dzieje sie kompletnie nic! Delikatne zmiany zachodza dopiero 24h po wymieszaniu, Po 48h (2dni) nadal jest ~90% Po kolejnych 48h (4dni) jakies ~80% Po 2tygodniach 'straty' (zamiana) wynosi okolo 50%"