[...] nawet jesli nie chcesz zadnego treningu silowego to musisz miec przynajmniej cos podobnego do diety, do tego trening tlenowy (lepszy bedzie hiit) i powinno cos ruszyc. na tarczycy nie znam sie dobrze ale jesli lekarz twierdzi ze wszystko jest ok to nie powinno byc problemu. bierzesz teraz jakies leki na tarczyce ? btw. [...]
[...] glikemicznym z diety(w tym ten makaron miedzy innymi).Za to dużo białka z chudych źródeł i tłuszczy nienasyconych i wtedy wszystko powinno być git.Co do niedoczynności tarczycy to ona z tego co wiem nie ma aż tak dużego wpływu na spalanie tłuszczu.Poza tym tak jak to już zostało wspomniane robienie samych aerobów nie pomoże,to dobra [...]
stwierdzenie ze micha jest czysta, a wyniki badan tarczycy ok, nie mowia nic zbyt duzo snu, za malo kalorii, za duzo treningow , za duzo stresu i kortyzol leci ankiete wyplenij i wstaw
zacznij od diety,byłeś kilka razy na siłowni a juz chcesz brać sterydy i hormony tarczycy?nie mając pojecia o treningu,diecie itd?
Tak. Założyłem drugi bo nie byłem pewny, czy tamten dział jest odpowiedni i trochę się obawiałem, że będzie usunięty jako off top :). Trochę mnie dziwi, że takie dobre zważając, ze brałem tylko mała dawkę leków hormonalnych. Co do anty tpo to niestety fakt, ale podobno na usg tarczycy wychodzi, że nie ma się czego bać jeszcze.
[...] ? ? jak wyglądały pozimy T3 i T4 i TSH ?? 2) obecnie jak wyglądają - jak bierzesz lek ( ale nei wiem czy sie oznacza) 3) masz szansę zacząc trochę chudnąć (moim zdaniem) H tarczycy zwiększają metabolizm , przemianę materii , termogenezę , ogólnie wspomaga chudnięćie (a wręcz je umożliwia) -trzymaj dalej dietę -ćwicz biegaj , rowerek -mysle ze [...]
Tak pełen panel a najlepiej rozszerzony tarczycy obowiązkowo Okej, krew może mieć dużą gęstość bo mało wody wypiłem, a z tą tarczycą to zrobić jakoś za tydzień badania czy od razu robić?
Tak pełen panel a najlepiej rozszerzony tarczycy obowiązkowo Zrobiłem tarczyce już od lekarza, ale mam pytanie jeszcze tutaj co o tym sądzicie? /SFD/2024/3/10/b9916ae568fb4b8f9715fb09b723595b.jpg
robiłeś badania tarczycy ?
[...] : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : niska tolerancja laktozy Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness/siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]
na pewno ma to wplyw bo jak masz niedoczynnosc i niewyregulowane h tarczycy to metabolizm spowalina, a co do innych hormonow dla pewnosci zrob badania i wtedy bedziesz wiedziala
[...] bylo jej po dostatkiem. Nalezy stawiac na tluszcze roslinne. Unikac wszelkich preparatwo ktore podkrecaja przemiane materii, a juz born boze dodatnio wplywają na aktywnosc tarczycy. Konsultacje powinna mama przeprowadzic ze specjalistą. Ja moge podac postawowe zalecenia zwywieniowe, aczkolwiek wolałbym sie ograniczyc do minimu. Zmieniony przez [...]
zbadaj sie pewnie masz nadczynnosc tarczycy i dlatego, najpierw zrob sobie kompleksowe badania. jezeli wszystko ok to ci pomoge
Jak reszta badań ? Prolaktyna , estro? Estro,oraz hormony tarczycy po środku norm czyli idealnie, jedynie ft4 pod górną granice normy : Ft4 19,40 pmol/l norma 12 - 22 Prolaktyna wacha się od 10 do 24 norma 3.46 - 19.4 Obciążenie prolaktyny metronidazoll w normie ZOSTAJE tylko problem z niskim lh,fsh,i teściem dodam że od około 8 lat ten poziom [...]
[...] od podstawowego planu, ktory pozowli na zaangazownaie najwiekszych grup miesniowych, ja troche podejde z innej strony, wazne jest jeszcze wsparcie zdrowotne, konieczne by bylo wykonanie podstawowych badan krwi, cukru, tarczycy, hormonow, jak i kontrola cisnienia tetniczego krwi, przy tak duzej nadwadze bedzie to warunkowalo ewentualne aktywosci
[...] mineralow... fosforu to nawet za duzo... potasu stawialem na niedobor a tu prosze.. dzien w dzien i tak jem tego ponizej normy a jest wszystko ok... nawet lekka nadczynnosc tarczycy nie spowodowala slabej przyswajalnosci... zdaje sie ze pozostaje zadbac o kwas foliowy... moze stad mam teraz nieproporcjonalnie wysokie tetno w porownaniu z [...]
[...] ja widze co innego. jak jesz makarony, ziemniaki i inne gówna to wyglądasz jak bańka. - bynajmniej ja tak mam. opierając sięna ryżu i kaszy wszystko jest OK, mało sodu w diecie mało wody. ginomen kiedyś mówiło przyjmowaniu h tarczycy w małych dawkach ale chooj wie jak to sie ma do ludzi zdrowych ogólnie można próbować ale to wszystko tymczasowe
Tylko te bad wykonywałeś do tej pory? Wykonywałem 11stego tylko te ale i w okresie pół roku wykonywałem inne np Progresteron aldosteron inne hormony tarczycy FSH, próby wątrobowe krew elektrolity, eatriadol, testosteron wolny i całkowity albumina , DHEA
[...] serca, ciążę i stosowanie jakichkolwiek leków przeciwdepresyjnych. Ponadto efedryny nie powinny samodzielnie stosować osoby chore na cukrzycę i nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Typowa dawka efedryny wynosi 18-25 mg w jednej porcji (zazwyczaj kilka tabletek czy kapsułek), a całkowita dawka w ciągu 24 godzin nie powinna przekraczać 75-100 [...]
Składniki obecne w termigenikach mogą ingerować w pracę tarczycy. Warto to skonsultować z lekarzem.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
