tabele

ja p.... jak coś co trzeba leczyć operacyjnie i potem sie w ch... czasu rehabilitować nie jest uszczerbkiem na zdrowiu ? tak sobie teraz czytam tabele uszczerbków - utrata zęba 2%, rana skóry 1%, zwichnięcie stawu kolanowego 7% .... to jest kretynizm

Witam, sorry sie wtrace w rozmowe ale mam dla ciebie dobra rade, jest cos takiego jak tabele żywieniowe "wartosc odzywcza wybranych produktow spozywczych i typowych potraw" tam masz wszystko wyszczegolnione i bardzo latwo sobie z tym obliczyc diete, przynajmniej ja daje jakos rade

zalezy jak to liczysz, czy rozgrzewki tez liczysz, ja mysle serie rozgrzewkowe ile potrzebujesz, zeby dojsc do danego ciezaru, a potem wez sobie tabele prilepina (taki rusek) i obczaj ile serii i ile powtorzen dla danej intensywnosci jest zalecane. trzymaj sie powyzej 80% ciezaru maksymalnego. ew. mozesz probowac robic tak, ze w jednym tygodniu [...]

[...] noi dlatego ze sie je szybko robi :P noi blad ze nie jem pieczywa czarnego to moim zdaniem nie mam zadnych WIELKICH bledow w zywieniu, diete mam na zasadzie - patrze w tabele - o dzisijsze pokarmy mialy malo tego i tego, wiec musze cos zjesc zeby to wyrownac, nie mam diety zbilansowanej bo nawet by mi sie juz teraz nie oplacalo, zreszta [...]

moj temat regularnie jadam w kfc 1-2 razy w tyg minimum uwielbiam zna ktos tabele tamtejszych produktow?

Od tego masz tabele lub temat z pojedynczymi pytaniami.

Wciąż pokutuje we mnie obiegowa opinia, że należy zacząć ćwiczyć i waga wróci do normy. Przekonałeś mnie i postanowiłem na serio podejść do problemu. Gdzie mogę znaleść dobrą dietę. W Googlach znalazłem kilka milionów diet bardzo różnych od siebie. Jaka była by dla mnie najlepsza? Nie wiem czy to ważnew sprawach diety ale mam 188cm [...]

mam tabele zywieniowe w wordzie dotyczace w zasadzie wszyskich produktow (CUKIER I WYROBY CUKIERNICZE, MIĘSO I PRZETWORY MIĘSNE, MLEKO I PRZETWORY MLECZNE, NAPOJE, OWOCE, RYBY I PRZETWORY RYBNE, TŁUSZCZE, WARZYWA I PRZETWORY WARZYWNE, PRODUKTY ZBOŻOWE, tzw POZOSTAŁE PRODUKTY). Jak ktos sobie zycze to moge na maila podeslac. [...]

jesli mozna tez bym prosil o te tabele [email protected]

rowniez bardzo prosze o tabele: [email protected]

czy ktos cos mowil o tabelach a czy ja moge prosic o takie tabele???

Ja też bym prosił o tabelę :p e-Mail to [email protected]

[...] docinki co niektrych "inteligentow",ale sory te niektore pytania to po prostu makabra.ludzie pomyslcie troche zanim cos napiszecie,bo sie potem z tego spam tylko robi... ps.do pana 14latka-nikt cie do niczego nie zmusza.co do schabowych,ziemnakiow i ogorkow warto sobie popatrzec najpierw w tabele okreslajace z czego sie one skladaja...

"ogorkow warto sobie popatrzec najpierw w tabele okreslajace z czego sie one skladaja... " to ja będe musiał jeść obiady inne niż reszta rodziny?

[...] w to wątpić... Test do policji... Z tego co wiem zostały ujednolicone w całym kraju... Test Harwardzki (wchodzenie na ławeczkę przy ścinie przez 3 min, są do niego określone tabele, najpierw Cię zważą a później obliczą ile razy musisz na nią wejść w ciągu tych 3 min. żeby zaliczyć, im więcej ważysz tym mniej razy musisz na nią wejść) Podciąganie [...]

dwa banany to około 350g wiec tyle wyjdzie http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=346 jeszcze po troche z miodu, twarogu i jogurtu

[...] kontroli nad tym, co spożywamy. Wśród najważniejszych, podstawowych tabel kcal i wartości odżywczych wyróżnić można: http://potreningu.pl/kitchen/products, Dokładniejsze tabele, uwzględniające witaminy, minerały, błonnik, kwasy tłuszczowe: http://nutritiondata.self.com/tools/nutrient-search, https://ndb.nal.usda.gov/ndb/. Wagi produktów [...]

[...] procesie rekrutacji. WKU wysyła Cię do szpitala z obiegówką i jak się sprężysz to masz w dzień odfajkowane. Wymagania co do wzroku są takie same jak w całej armii, dokładną tabele wrzucał kiedyś ktoś. Z tego co pamiętam to jest to -/+ 5d chyba że masz astygmatyzm to max -/+ 2.5d przy 1.5 cylindra. Polecam jednak się upewnić. Co do sztuk walki [...]

[...] ze zwiekszaniem dawki tluszczu (chodzi o te 5 faz ketogenicznych), czy to odzwierciedla GLEBOKOSC calego procesu? Jak ze swojej perspektywy powinienem spojrzec na ta tabele? Z angielskiego tekstu wnioskuje, ze pierwsze 2 kolumny (12-13cals/lb/day) nawiazuja do "dobrego deficytu kalorycznego przy niewielkich stratach w masie [...]

widząc po profilu to nawet nie odróżnisz białka pełno wartościowego od niepełnowartościowego tu masz tabelę http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm