Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

Po prostu z3jd4c nie wie, że dieta w pojęciu kulturystycznym to nie "800 kcal dziennie", tylko "sposób odżywiania"

poprostu nie wiem czy umiałbym zrezygnować z niektórych rzeczy które jeść lubie, a jak patrzyłem na ułożone przez kogośś diety to tam mało było z tego co jem na codzień...

No tak przeciez hamburger to "pelnowartosciowy" posilek

nie mówie, że hamburger
chodzi mi o normalne jedzenie jakie jadam na codzień

chodzi mi np o to czy np bede mógł jeść takie obiady, jak schabowy, ziemniakii ogórki..

Zmieniony przez - z3jd4c w dniu 2006-07-10 13:24:12

Ja wyznaje zasade ze prawie wszystko mozna ale z umiarem i rozsadkiem. Jesli masz szybka przemiane to jestes w jeszcze lepszej sytuacji. Jednak SFD ostrzega: albo kaloryfer albo objadanie sie. Wybor nalezy do ciebie

bosheh,ludzie kochani ratunku...
przelecialem caly temat od pierwszego posta az do konca i sie mozg lasuje normalnie.
pomine glupie docinki co niektrych "inteligentow",ale sory te niektore pytania to po prostu makabra.ludzie pomyslcie troche zanim cos napiszecie,bo sie potem z tego spam tylko robi...

ps.do pana 14latka-nikt cie do niczego nie zmusza.co do schabowych,ziemnakiow i ogorkow warto sobie popatrzec najpierw w tabele okreslajace z czego sie one skladaja...

"ogorkow warto sobie popatrzec najpierw w tabele okreslajace z czego sie one skladaja... "
to ja będe musiał jeść obiady inne niż reszta rodziny?

...

Tak u mnie wygląda brzuch po a6w :) Owszem przed zaczęciem miałem kaloryfer, ale mniej widoczny ;)

" to ja będe musiał jeść obiady inne niż reszta rodziny?"
Twoja rodzina raczej dobrze się nie odżywia, diety nie mają, więc będziesz musiał odżywiać się inaczej - to oczywiste