tabele

w kazdej diecie jest chleb i kazdy ma kanapki w szkole nie mowie o tym by do szkoly nosic ryz+kur ale o kanapkach z chleba pelnoziarnistego z szynka+ser masz tabele z wartosciami btw to zobacz z czym mozesz sobie zrobic zeby pasowalo do diety gainer to cukier wiec wegle ...

tabele składu

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/szukaj/4/?primary_id=273 prosze szukanie nie boli jedz bez skóry bedzie ok ale mało ekonomiczne

Nie da się tego określić dokładnie , w przybliżeniu można . http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/1064/zupy_pomidorowa_produkt_zlozony Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-03 12:04:43

http://www.dobradieta.pl/tabele.php

[...] diety na bilans zerowy plus wysiłek spowoduje, że tłuszcz zacznie lecieć. Ale nie ma co liczyć każdego posiłku kalkulatorem i wagą co do jednej kcal - lepiej patrzeć w tabele kaloryczne i ogarniać mniej więcej co ile ma a po dwóch tygodniach będziesz już to wiedział bez podpowiedzi. Po drugie wysiłek - polecam bieganie ale nie na czczo (a [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x] przeróżne tabele http://www.sfd.pl/temat64042/ post odchudzanie dla kobiet polecam wsumie wszystkie podwieszone posty w dziale, i używanie opcji szukaj to nie gryzie

gdzie rozpisać tą tabele gdzie ci wylicza białko ww t i jak wstawić ja tutaj

np taka? http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/ i programik w excellu http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm do sciagniecia pozdro

[...] jakop substancje słodzące. W BX jest guma ksantanowa, nie wiem co to jest. E w BX to barwniki E 110, E 104, E 162, E 142. Te E to pozukaj na googlach, napewno są gdzieś tabele co jest co. Generalnie najgorzej to jest z aspartamem. Jak już powiedziałem jest on źródłęm fenyloalaniny, a więcej na ten temat tu http://www.sfd.pl/temat118460/ [...]

[...] po treningu z dodatkiem węglowodanów złożonych. Między posiłkami nie podjadaj, to są jedne ze wskazówek. Zajrzyj również w tematy podwieszone, znajdziesz ich więcej. A to jakie produkty oraz ile składników mają mozesz zobaczeć w tabelach na stronie www.dobradieta.pl Masz tam równeiż tabele IG, w ciągu dnia spożywaj węglowodany o niskim IG

posty podwieszone + tabele kaloryczne

zerknij na necie w tabele kaloryczne w niektórych są podawane zawartości witamin

poproś o taką tabelę u swego ubezpieczyciela

popatrz w tabele kaloryczne Kasze/ryż/ziemniaki/płatki owsiane

Nie sa to jakies ogromne roznice... Wybierz tabele z najbardziej respektowanego zrodla i ta sie kieruj.

W zależności jak ugotujesz to IG moze być nawet i wyższe niż mówią tabele, poczytaj jeszcze o ładunku glikemicznym Proponuje się z regulaminem działu zaprzyjaźnić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-02-04 22:15:36

btw płatków masz na opakowaniu wtsraczy poprzeliczać, czy anwet w tabele sobie wkleić i samo Ci wyskoczy ile ich zjeść, jakość płatków kukurydzianych słaba jest, BBrakuje Ci w /w rozpice owoców i warzyw .

posiłek winien byc wywazony ! są tabele z odpowiednimi % węgli tłuszczy i białka a i kaloryczność powinna byc na okreslonym poziomie ipatrz : bahamut

Beny s -to tylko PROPOZYCJE. Kup sobie Tabele wartości odżywczych i komponuj posiłki wg zasad samemu.