tabele

dzielisz swoja wage przez wzrost i ci wychodzi wspolczynnik, dalej patrzysz tylko w tabele i szukasz najblizszego wspolczynnika mam nadzieje ze widac jak nie to pobierzcie sobie obrazek na komputer Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-08-23 18:46:52

Opinia opinii nie równa. Ktoś kiedyś wklejał tabelę z tymi procentami. Poszukaj jakoś obie.

[...] na które nie znajdziesz odp w postach podwieszonych. Pomyśl: czy mamy Ci podawać wartości odzywcze każdego produktu z osobna raczej nie... Nikt tego nie zrobi. Od tego są tabele kaloryczne. Nikt Ci tu nie zrobi tzw gotowca.Każdy jak chce cos osiągnąć musi sie pomęczyć i poczytac Ja osobiście polecam post podwieszony pt. ODPOWIEDZ NA TWOJE [...]

Nie rozumiem, macie jakieś reguły (odpisujemy co 5temu, bez oryginalnego tematu nie wchodzimy, czekamy dwa tygodnie, jak się napatoczy to odpiszemy)ponieważ jak widzę posty innych użytkowników, to zazwyczaj kończy się na "wstaw odpowiednią tabelę" Owszem, znajdzie się paru szczęściarzy, którzy dostaną pomocną odpowiedz, dosłownie jak by trafili 6 [...]

Jest coś takiego jak tabela proporcjonalności sylwetki. W zależności od wzrostu i masy ciała można sobie znaleźć wymiary jakie się powinno posiadać. Jest sposób na optymalne wymiary podany przez Weidera w procentach zależności pomiędzy poszczególnymi partiami mięśniowymi. Można sobie albo zerknąć na tą tabelę lub samemu policzyć wg Weidera. Jest [...]

tabele...wyliczenia...a po co to komu??śmieszne to jest że ktoś może się tym kierować,bo nie wie jak chce wygladać.Większość ludzi ma jakis konkretny cel i obraz w głowie jak chca wygladać

chomson Wrzuc pierwszy swoją fote. I nie cuduj. wez otwórz tabele znawców kazdego działu i przegladaj profile skoro CIe to tak bardzo interesuje. Albo uzyj wyszukiwarki www.sfd.pl/search.asp

W postach podwieszonych masz rozbudowane tabele kaloryczne, gdzie mozesz sprawdzic ile dany produkt ma minerlow i innych waznych skladnikow.

Widocznie mam jakaś zła tabele :/ to wrzuce 150 g tuńczyka w wodzie zamiast 200. Rano nie mam czasu robić jajka. Odżywka narazie odpada ze względu na fundusze ewentualnie ostrowia?

podam wam tabele cwiczen jak wroce do domku. daruje sobie blenda, czytajac po poradach. dawka chyba faktycznie nie ma sensu

Szafrani a mozesz przeslac mi ta tabele dla mezczyzn? Moze dla kobiet wogole nie zrobili? szkoda, wogole o nas kobietach nie mysla Pozdrawiam! Bródzia

http://www.dobradieta.pl/tabele.php zobacz tutaj na 100gram ma jakieś 45 węgli Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-06-30 21:08:13

[...] a jeśli będzie miało kazeinę to już będzie całkiem super, jeśli dasz tu 200g. twarogu z oliwą i warzywami to będzie ahh <na serio>7 30 g. białka ostrowi (przed snem ok. 23) Out Zaplanuj sobie dokładnie ile czego spożywać, tzn. ile gramów piersi, ryżu itp. niezwykle pomocny będzie Ci tutaj ten link http://dobradieta.pl/tabele.php ZDR

Mozesz zerknać na tabele, znajdziesz inne i troche się też mogą różnić https://podyplomie.pl/publish/system/pub_assets/files/58704/large_5523.jpg Dla normalnej osoby to będzie ok 500 mg epa i dha na dzien

http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.ile-kalorii.pl/ tutaj masz linki do tabeli z wartosciami odzywczymi, tam masz opisane ile ma bialka, weglowodanow i tluszczy np jajko i bulka... przeczytaj jeszcze raz tematy o treninu i diecie na mase. na pewno gdzies popelniles blad. moze jestes ektomorfikiem skoro nie mozesz nabrac masy i tego nie [...]

twiters: looknij na ta tabele z nia latwo policzysz co i jak: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

[...] zasada na forum i bez wypełnienia ankiety? nastroje masz raz tego przestrzegasz, a raz nie? a pytanie skąd wiem ile jadłeś orzechów? to nie jest takie trudne do policznia skoro piszesz ze miałeś 15g tłuszczy więc z sera i z mleka zostaje ci jakieś 5 g na tłuszcze z orzecha co jak poczytasz tabele kaloryczne to będziesz wiedział ile ich zjeść

Dlaczego miałoby być inaczej niż wykazują tabele?

[...] w programie do tego rewolucjonisty. Jej Cybertrim program straty wagi zamyka 4 zaawansowane uzupełnienia, kaseta, szczegółowy podręcznik i tłuszcz ciała, cyrkle gryfa i tabele mierzą. Państwo znoszą teraz państwa tłuszcz ciała. Zaprojektować dla użycia pierwotnie przez profesjonalnych atletów, którzy wymagania przedstawienia piszą [...]

ma ktoś tabele wyników? jestem z Pisza (20km do kolna) miałem jechać ale zapomniałem i sie nie chciało za bardzo, kilku moich znajomych amatorów tam startowało