SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabele

  • Grupa krwi A

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Maniek_M Zacznijmy od tego że nie wszystkie składniki (B, T, W) są trawione w żołądku przez kwas solny. Trawienie białek rozpoczyna się w żołądku za pomocą enzymu pepsyny, który dzieli „białka” na „krótsze fragmenty” ( min. polipeptydy).W dwunastnicy dochodzi do dalszego trawienia i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17884 Data: 2010-12-30 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER SIŁA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze gadasz dowdi, swoja droga to mozna by zrobic jakies konto na serverze chocby darmowym i tam wrzucac roze takie programy na sile, mase, rozne tabele w exelu itp, nie bylo by problemu z rozsylaniem taki rzeczy mailami ________ pozdro

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-16 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż - TAK , Ziemniaki- Nie Why ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprzegladaj inne tabele BTW

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14333 Data: 2008-08-26 21:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla domatorów?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tyg zlicze kalorie i wylicze ilosc wengli, białka , tłuszczu , zrobie sobie jakąs rozpiske żarcia (ilośc posiłków, jakie artykuły jeśc itd) - w każdym razie mam juz tabele IG i kaloryczne i wiem mniej wiecej czego na pewno nie jeść (dzięki SDF) a co do tego przeginania z cwiczeniami - po prostu chce cwiczyc 356 w roku, a nie epizodycznie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przeczytałem i wiem po co nam jest Omega-3 i Omega-6. Jaki powinien być stosunek nienasyconych do jendonasyconych i wielonasyconych. Ale i tak nie wiem jaki olej teraz wybrać? I skoro jets ten sam skład to czemu poleca się oliwe?. Tabele podane są ogólnie podane. W sklepie inaczej są proporcje rozłożone np z oleju z pestek winogron dokladnie tka [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12309 Data: 2011-04-30 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje wykonac tabele rekordow polski WW kobiet I mezczyzn

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 13:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się składa, że w niektórych przypadkach jednak tabele procentowej utraty zdrowia u różnych ubezpieczycieli nieznacznie się różnią. A co do tego szkolnego ubezp. to strasznie mało płacą. ZUS wypłaca 452zł za każdy procent utraty zdrowia, a składkę wypadkową z dział. gospodarczej płacę ok. 27 zł. miesięcznie. Chyba że te 40zł to ty rocznie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 13:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2004 - TYPUJEMY

    Post
    Piłka Nożna

    Paragwaj - Kostaryka 2:1 Brazil - Chile 3:1 Impostor oczywiście zagłosowałem na tak A też mam prośbe do Ciebie, czy jak wypisujesz tabele, to mógłbyś pod nią walnąć wynik meczy któych obastawiamy. Oczywiście taki jaki był końcowy. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-08 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A

    Post
    Piłka Nożna

    heh ales ty inteligentny:D to jest spadek np -2 to spadl np z 6 miejsca w tej kolejce na 8 ;] aa i informuje ze typowac mozna zawsze po tym jak wstawie aktualna tabele...

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A

    Post
    Piłka Nożna

    SORY wstawiałem tą tabele wczoraj i przeoczyłem, już poprawiam *Największa ilość punktów w jednaj kolejce (pierwsza kolejka) -> Vieira -> 12 pkt. Najlepiej typujący 32 kolejke -> erminho, Siwy21, bodymaker i BeeV -> 7 pkt

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby ektomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wytnij same tabele:-) nie widze nic tam%-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2012-10-15 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bo wchodzi w jego skład . Gdy ktoś ma całkowity w górnej granicy i shbg wysokie to tego nie odczuwa , bo ma wolny na przyzwoitym poziomie . Jak się natkniesz na tabele z badań z podanymi przedziałami wiekowymi to zobaczysz że poziomy powyżej 60 nmol - są zarezerwowane dla ludzi w przedziale 60 - 70 lat . To , że masz napisane do [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16248 Data: 2019-03-06 15:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy 100g - 50kcal Chlep żytni pełnoziarnisty 60g - 142kcal <oje dzienne zapotrzebowanie to 2840 a kcal w mojej diecie to 2946 dieta na mase. A rozkład B/T/W to 153/100/355 natomiast idealny rozkład podany przez tabele vitalmax to 150/98/341 Co sądzicie o tym aby twaróg w ost. posiłku zmieszać lekko z jogurtem naturalnym 1,5% tłuszczu?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2008-08-23 20:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki: GRUPA A Egipt - Bahrajn 26:27 (12:11) Niemcy - Tunezjan36:26 (15:12) Francja - Hiszpania 28:28 (18:13) GRUPA B Brazylia - Japonia 32:33 (12:13) Islandia - Norwegia 29:22 (12:12) Austria - Węgry 30:32 (16:13) GRUPA C Algieria - Australia 27:18 (12:11) Chorwacja - Dania 29:34 (16:15) Serbia - Rumunia 28:38 (17:20) GRUPA D Korea Płd. - [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2011-01-21 15:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki: GRUPA I Islandia - Hiszpania 24:32 (10:20) Norwegia - Francja 26:31 (14:17) Węgry - Niemcy 27:25 (10:12) GRUPA II Szwecja - Chorwacja 29:25 (14:12) Argentyna - Dania 24:31 (12:17) Polska - Serbia 27:26 (10:11) Tabele: Jak już to zostało napisane, znamy już komplet półfinalistów, dziś jeszcze rozstrzygnie się dokładny układ par. My [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2011-01-25 14:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik Zabrze

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że Górnik w co nie wątpie przegra w bełchatowie a cracovia uczknie chociaz pkt w meczu u siebie, Górnik miast walczyć o miejsca w europejskich pucharach zamknie ligową tabele na okres zimowy. Przed sezonem sam śmiałem się po co w lidze taki klub jak polonia bytom w obecnej chwili polonia zobyła dwa razy więcej punktów od Górnika beniaminek [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest prosta nie chcesz nie bierz, jak jesteś w stanie przyjąc z pozywienia np. 1 gram witaminy C (no chyba że wierzysz w te 60 mg) to nie ma problemu. Ale nie każdy może i chce jeść kilkanaście kilogramów owoców i warzyw dziennie (bo chyba równiez nie wierzysz w zawartość witamin i minerałów w produktach te które podają tabele żywnościowe).

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19265 Data: 2009-12-19 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ważą jajka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TABELE WARTOŚCI ODŻYWCZYCH WYBRANYCH PRODUKTÓW Podają zawartość białka (B), tłuszczu (T) i węglowodanów (W) w 100 g danego produktu. Jaja kurze (cale): Bialko - 12,5 Tluszcze - 10,7 Weglowodany - 1,0 Bialko jaja kurzego: Bialko - 10,8 Tluszcze - 0,0 Weglowodany - 0,7 Zoltko jaja kurzego: Bialko - 16,3 Tluszcze - 31,9 Weglowodany - 0,7 ...Ale w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudlem 5kg w 20 dni----DLACZEGO?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rada jest jedna: czytaj tabele kaloryczne i odżywcze i kontroluj co jadasz- jeśli nie masz wpływu na skła posiłków to mieszaj ich kolejnościa i wielkościa. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2003-06-09 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy konkurs:Trener kulturysty

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zadania na cały tydzien-czas rozwiazania też do sobota 22:00. Uważny obserwator powoli zorientuje sie jak to działa-ocena pkt itp...Warunki są jak najbardziej zblizone do rzeczywistosci....I warto pamietac o co dokładnie tu chodzi...:) załączam tabele i za chwile temat do zawodów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9a2889a6ce64d8389c691a62e02ccf4.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2012-03-10 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)