SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabele

  • Węglowodany w orzechach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak na pierwszy rzut oka rozbieżność wynika z faktu, że w pierwszym przypadku podana jest ilość węglowodanów strawnych, a w drugim węglowodanów ogółem. Powinieneś liczyć strawne. http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=9&sub=0

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16921 Data: 2007-08-17 20:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    15 kolejka 09.12-11.12 Hertha-Schalke Augsburg-M'Gladbach Köln-Freiburg Mainz-HSV Nürnberg-Hoffenheim Werder-Wolfsburg Hannover-Bayer Dortmund-K'lautern Stuttgart-Bayern Zaraz wstawię tabele.

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    To już poprawna tabela: Przepraszam za opóźnienia ale przesiadłem się na nowego kompa i musiałem przepisywać tabelę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b7ceeac00eb440c6b7481a67ab2863fb.jpg

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 15:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    28 kolejka 30.03-01.04 Dortmund-Stuttgart Augsburg-Köln Bayer-Freiburg K'lautern-HSV Nürnberg-Bayern Werder-Mainz Hertha-Wolfsburg Hannover-M'Gladbach Hoffenheim-Schalke Tabelę wrzucę wieczorem :-)

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trenig do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak nie będziesz łapał wagi to zmieniaj proporcje np. 25% 55% 20% (to tylko przykład nie sugeruj się tym) http://www.herk.pl/programy/zapotrzebowanie-kalorie.php http://www.tabele-kalorii.pl/ ^ to ci się może przydać powodzenia :D ee [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2013-07-19 21:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze wyniki : (A) Brazylia - Chorwacja 14:33 (9:18) (A) Chiny - Francja 19:33 (7:19) (A) Polska - Hiszpania 29:30 (17:16) (B) Egipt - Rosja 27:28 (14:14) (B) Korea Płd. - Dania 31:30 (13:14) (B) Islandia - Niemcy 33:29 (17:14) Tabele : Grupa A: 1. Chorwacja 2 2 0 0 64:43 4 2. Francja 2 2 0 0 67:45 4 3. Polska 2 1 0 1 62:49 2 4. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2008-08-12 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Chiny 33:22 (17:13) (A) Polska - Francja 30:30 (16:13) (B) Islandia - Egipt 32:32 (14:17) (B) Rosja - Korea Płd. 29:22 (17:12) (B) Niemcy - Dania 21:27 (12:15) Końcowe tabele: Grupa A: 1. Francja 5 4 1 0 148:115 9 2. Polska 5 3 1 1 147:128 7 3. Chorwacja 5 3 0 2 140:115 6 4. Hiszpania 5 3 0 2 152:145 6 5. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2008-08-18 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sobie ułożyłem tabele w exelu a dane ze strony jedzdobrze.pl taki "cynk" dostałem ze tam te wartości są ok;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16754 Data: 2008-03-26 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego czasopisma kulturystyczne zeszły na psy?

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    no fakt z tą prasa jest coraz gorzej. pamiętam Flexa pod koniec ubiegłego stulecia;) merytoryczny, opiniotwórczy, a przede wszystkim przydatny, tabele żywieniowe, dietetyczne, artykuły dotyczące cechom poszczególnych produktów spożywczych i ich wpływowi na dietę, wszytko było przestronnie ułożone i zredagowane, a do tego rzeczywiście obiektywne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19892 Data: 2007-12-16 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z cyklu

    Post
    Doping

    [...] już praktycznie nic nie czuć lewe boli na pewno mniej niz prawe po strzale wiec DUZY PLUS bo dzisiaj piramidka na klatę i siad Ci co nie widzieli wrzucam ponownie poniżej tabele. Pomiędzy postaram się zrobić jakis push press, wiosło sztangą a na koniec klasycznie 20 min interwały 8km/h trucht i 10km/h bieg :) Dzisiaj na kolacje jak zawsze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10034 Data: 2017-03-03 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z cyklu

    Post
    Doping

    [...] inj. Co do samopoczucia wszystko ok, jestem w trakcie remontowania praktycznie pustego mieszkania tapety malowanie itp, przy wczorajszym malowaniu sufitu w uj żył na rękach ręce spompowane, o dziwo dzisiaj nic nie boli, jedyny minus to niewyspanie sie dzisiaj a sen był 8h. Pózniej postaram sie wrzucić tabele na dzisiejszy trening. Pozdro

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10034 Data: 2017-03-06 07:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie to na forum znajdziesz mnostwo gotowych treningow i sprawdzonych, ale nie takich jak ten ktory powiem szczerze nie wiem skad zaczerpnales :) Weglowodany zlozone poszukaj i od razu znajdz w internecie tabele z IG - indeksem glikemicznym - to Twoj przewodnik co warto jest a co nie i kiedy Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-01-29 20:54:57

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 20:54:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chwila chcialem cala tabele wyslac zaraz naprawie. mozna usunac te posty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-10-19 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele wartości odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze jeden adresik gdzie można znaleźć fajne tabele wartości odżywczych: http://kobieta.interia.pl/uroda/diety/news?inf=306496 :)Nie szukaj tam gdzie można znaleźć,a odnajdziesz wiecej niż szukałeś...

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-06 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele wartości odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy jush bylo, ale tu tez sa tabele IG: http://www.montignac.pl/gi1.htm dlugo sie laduje, wiec cierpliwosci Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przybraniem masy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ( nie tylem w miesnie) musisz sie sporo nauczyc, to nie jest tak ze wezmie kreatyne i bedziesz wielki , dieta to az 80% sukcesu w tym sporcie ! wiec marsz do dzialu odzywianie, poczytaj posty podwieszone tam sa kalkulatkory zywieniowe, tabele etc. mowie ci , postarasz sie to bez zadnego dodatkowego supla bedziesz rosl w oczach , wiem co mowie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-09-28 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPUJEMY DO 21.09.2010 Ath.Bilbao-Mallorca 2:1 Osasuna-Real Sociedad 1:1 Real Madrid-Espanyol 2:1 TYPUJEMY DO 22.09.2010 Almeria-Levante 2:0 Barcelona-Gijon 3:0 Zaragoza-Hercules 1:2 Valencia-Ath.Madrid 1:2 TYPUJEMY DO 23.09.2010 Getafe-Malaga 2:0 Villareal-Deportivo 1:0 Sevilla-Santander 2:0 Aktualną tabelę po 3.kolejce wrzucę po meczu Deportivo [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 18:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do zatrzymania oddechu - breath hold - twoj maks w static apnea - rest period - odstepy miedzy kolejnymi wstrzymaniami decrease rest/increase apnea - zmniejszanie czasu odpoczynku/zwiekszanie czasu bezdechu jak podasz wszystkie te parametry skrypt powinien wygenerowac tabele dla Ciebie :) jesli masz jeszcze jakies pytania - pisz. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - palenie kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oja czepiasz się tego błędu :P:P szybko pisze ;] Tak licze cebule ;] - mam dzienik posiłkowy i licze wszystko dokładnie i waże bo uwarzam że po to są tabele i to że mogę jeść 2100 kcal to musze jakoś tego przestrzegać a nie jeść zdrowo i w dużej ilości bo nie ma to sensu ;] Licze każdy gram >> np. policz różnice między 60 g a 68 g ryż i [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykoncepcja a Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieczne peroblemy z waga (diane35, belara, yasmine).. od 3 miesiecy biore plastry, przy tym sporo cwicze i poki co jest z 55kg na 50 (25% tluszczu - hmmm czy ktos zna tak wogole tabele z wykazem jaki % tluszczu w oragnizmie jest najlepszy?) przy wzroscie 156.. wie troche mi do zrobienia jeszcze zostalo, ale czasu do wakacji akurat... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 11:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)