szpagat

mm szpagat fajna rzecz, tylko za sztywna jestem niestety...

Kurde, a ja się na jodze śmieję z ludzi co nie mogą w takiej pozycji podłożyć dłoni pod stopy %-) Ale to przez treningi na zaawansowanym na rurze postrzeganie mi się wypaczyło, bo tam szpagat zrobić to minimum w sumie ;-)

[...] kosztach. Co do postawy roszczeniowej to ona się będzie pojawiać bo np piłkarze dostają szmal a prezentują sobą poziom tragiczny, założę się że więcej kulturystów wykona szpagat niż przeciętny piłkarzyna. To normalne, że wkurza człowieka że inni mają kasę a mieć jej nie powinni a solidni ludzie dostają po dupie w tym chorym kraju. Taki [...]

Dotka: a rozgrzać dobrze polecam ;-] ale tak naprawdę sumiennie. Mnie wszystkie stawy chrupią, jak kiedyś yebłam szpagat bez rozgrzewki to moje stawy biodrowe wydawały dźwięki, które kojarzyły mi się nieodparcie z intro do Bela Lugosi`s Dead Bauhausu %-)

szpagat??;-)

szpagat to taki rodzaj sznurka? ;-)

Eve umie szpagat :>

ja umiem ponad szpagat na prawą i lewą ale do bocznego z 10 cm brakuje Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-07-04 13:31:12

Eve umie szpagat :> ahaha zabrzmiało jak skarga :-P w ogóle jak miło, że znowu działa wszystko

A co umiesz? np. tanczyc %-) albo szpagat jak to tu Agataq mi wypominała %-)

szpagat fajna sprawa

też się umiem wyginać za niedługo szpagat %-)

Mój szpagat to wiemy obie do czego się nadaje %-)

kuba też nigdy tego nie robiłem żadną ręką - wszyscy ze mnie polewali. szpagat tak a tego cholerstwa nigdy;-)

kolezanka dzis sie popisała i szpagat zrobiła :D Podszedłem i ja do próby z miejsca... i o dziwo zrobiłem :O Jakis czas temu robiłem, ale to po rozciągnięciu dobry, teraz sie przestałem rozciągać i prosz... jednak :D

Aga, hahaha znów nie zauważyłam hehe, siedzę i leje sama z siebie LOL. Molly, ją pms mam masakrę. Zazwyczaj jest to właśnie szpagat emocjonalny, uczuciowy zakalec i huśtawka nastrojów. W ciąży tak nie miałam, jak mam przed okresem.

Zwirz jasne że chcę wrócić zarówno do tkd jak i do vt:):) zresztą dwa razy w tyg robię sobie trening przekrojowy co by nie wypaść z obiegu:D:D:D szpagat też nadal robię mimo tych kg co mnie dopadły:D:D:D:D też planuję od września:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-08 15:46:19

szpagat powiadasz? Ojj... chcialbym to zobaczyc mysle, ze zwirz tez by znalazl chwile zeby zobaczyc Zwirz pogadaj z iizziikk'iem to ci napewno dostarczy materialy na treningi karate

również zobacze ten szpagat

Elana w szpagacie - marzenie!!! Za***iście by to wyglądało jakby go zrobiła na szklanej podłodze a my byśmy stali piętro niżej Rudy materiałów na treningi to ja mam w końcu Rookie to ja nie byłem Teraz trzeba samozaparcia i systematyczności - bo szpagat to kiedyś robiłem na zawołanie - teraz na zawołanie to się tylko odwracam