Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bieganie, pływanie, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bcaa activlab, mono kreatyny z universala Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:ograniczone Cel/problem/opis jak w pierwszym poście, nie wiem czy jest sens redukować czy masować dalej Ciężko było mi pozować i równocześnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegi na długi dystans Stan zdrowia: dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie mam diety Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis:przybranie masy mięsniowej, jestem początkujacy wiec prosiłbym o porady , lub jakies wskazowki Zmieniony przez - Dexterek w dniu 2012-11-07 [...]
tego co są dobre opinie już nie kupisz, wycofany pare lat temu, jeszcze ostatnio latały wersje w proszku ale pare stów płacić to komuś się ładnie w główce pomieszało. Co do tego co masz to składem nie odbiega od wielu dostępnych na rynku, powyżej to są już te na granicy legalnosci. Oparte o silne stymulanty.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatine mega caps 1250 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie ma Wrażliwość na stymulanty: nie ma Możliwosci finansowe: 100 na msc Cel/problem/opis: super sylwetka. mam tylko sztange 80kgmax do tego laweczka skosna samorobka i ciezarek 5kg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty:nie wiem Możliwosci finansowe:ograniczone Cel/problem/opis: chcę poprawić wygląd sylwetki, ponieważ jestem dość kościsty :)
Zalezy jaki chcesz mieć następny cykl, jak na następny cykl chcesz wziąć kreatynę+przedtreningówke to wszelkiego rodzaju stymulanty i pompery odpadają w przerwie między cyklami.
wiek, masa ciala, wzrost, aktywnosc fizyczna w sklali tygodnia, wrazliwosc na stymulanty, preferencje zywieniowe czy tez stan zdrowia i ewentualne alergie pokarmowe etc
aha no ok wiek w czerwcu 25lat, waga 85kg, aktywnośc: trening 4x w tygodniu + praca, preferencje żywieniowe (raczej nazwałbym to ograniczenie budżetowe), stymulanty chyba brak wrażliwości, stan zdrowia ok, alergie pokarmowe chyba brak.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rower pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak diety (ograniczam węglowodany) Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe: Spore Cel/problem/opis: zrzucenie kilogramów, ukształtowanie sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98de93a23d274156b0c1f27291a262ff.jpg [...]
Wszystko jest kwestią tolerancji na stymulanty, jeden będzie w stanie zasnąć po dużej ich dawce, inny będzie nakręcony jeszcze pół nocy. Musisz kombinować i odkryć właściwe dla siebie ilości, metodą prób i błędów. Tak czy inaczej trzymałbym się z dala od tych co wyrywają z butów właśnie... Weź sobie zwykłą kofeinę zacznij od tych 200mg czy nawet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gubić za dużo ;p Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia :dobry , na nic nie choruje Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze) :152g białko , eglowodany 387g , 81g tłuszcze Wrażliwość na stymulanty : Możliwosci finansowe : Cel/problem/opis :masa i siła
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zdrowiutki Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ??? Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel: Szybka masa, piękna rzeźba(w najbardziej możliwy sposób)
[...] spiro i schudła X kg " no tak ale skąd wiesz że twoje serce akurat to wytrzyma i nie będziesz miała np. na spiro arytmi serca,skurczy,bólu itp. aby sie tego dowiedzieć trzeba zaczynać od słabszych rzeczy aby poznać reakcje organizmu na stymulanty mocne spalacze->efedryna->clen Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-06-15 22:33:17
Jak już to ja bym dał jedno lipo z rana, a przed treningiem xenadrine z rippedem i tu wedle uznania i doznania. Zacznij od 1kaps. tego i jeden tego jak będzie słabo to bierz więcej - nie wiem jak tolerujesz stymulanty.