trening zmieniony z powodu przejscia z silowni piwnicznej do studia, dieta jest mniej wiecej z zerowym bialnsem kalorycznym bialko na poziomie 2,5 na kg wegle max 3 gramy cel minimalnie podrzezbienie po silowni dodaje aeroby
jak dla mnie 3ci jest najlepszy,ale proponowałabym ci przejsc sie do profesjonalnego studia tatuażu,tam ci naszkicują na szybko jaki bedziesz chcial,przynajmniej u nas tak jest ;p
nr 4 najlepszy moim zdaniem, ale tak jak mówia znajdź kogoś kto narysuje ci orginalny wzór żebyś nie miał takiego jak 100 innych osób. nie zawsze drogie studia są dobre, pytaj o ludzi którzy dobrze dziaraja. dzieki za pozytywne opinie o moim tatoo
[...] przypadków, które wydarzyły się tego dnia w różnych krajach i różnych ...więcej » Polska 2006 13:00 Wiadomości Polska 2006 13:10 Wywiad i opinie Zaproszeni do studia dziennikarze komentują najważniejsze wydarzenia mijającego tygodnia. Omawiają ...więcej » Polska 2006 13:45 Kochamy polskie komedie W odcinku programu biorą [...]
Kurde, wzgorze odpada bo zadaleko. A co do tych zamknietych grup to raczej tez odpada nawet jakbyscie mnie chcieli ,bo od przyszlego roku studia zaoczne no i wiesz, sobota niedziela zajete :((((((((((( Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
[...] na swiecie. Przeciez tam nie siedza sadysci ktorzy znajduja przyjemnosc w udupianiu mlodzierzy. A u nich sztuka jest sztuka - nie ty to bedzie inny. :) A gdyby nie studia to dawno bym poszedl na ochotnika, teraz jest okolo 300zł żołdu, bo sa dodatki unijne i okolo 2000zl odprawy. Za komuny szli na 2 lata a żołdu starczalo dokladnie na [...]
Zawód/studia Szkola wyzsza I cytat "nikt z rodziny nie może się dowiedzieć, że biorę kreatynę". No umarłem... Tak jak zostało wyżej napisane - lekarz. Poza tym, nie odróżnić trzech gram od dziesięciu, to trzeba już być "specjalistą".
...mialo byc ze "...troche mniej bialka" wiecie jak to jest jak sie oblewa niezdane egzaminy na studia kolegi misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
Tam pare osób chciało fotki, ok. Pozatym wiem, że mało waże ale mam dopiero 17 lat i zanim skoncze studia i bede sie staral dostac tam to z 10-15kg minimum przytyje naturalnie :)
bede tak jak do tej pory biegac codziennie a od nastepnego poniedzialku na silownie zaczne chodzic tak co 2 dzien bo teraz w domu jestem a w nastepny poniedzialek wracam na studia i zaczne wtedy tj w poniedzialek
No napisalem ze on teraz nie ma czasu:/ a szkoda bo duzo wie jest jedna z najwazniejszych osob na forum A Faku ma studia:/ ale jak na razie to nikt nie narzeka ze jest jak jest czasami tylko nie ma odpowiedzi na niektore posty...
no zasadniczo zrezygnowałam z tego jem 5 razy na dzień 10.00-12.00-14.00-16.00-18.oo tak mniej wiecej i mniejsze porcje. Jak zaczną sie studia to posiłki rozciągną sie do przerw po 3 albo 4 godziny bo trzeba wstawac rano Pozdrawiam Olka
No i tego się nie spodziewałem :) Studia i praca mnie dzisiaj zablokowały, do godziny 11 prześlę wymagane informacje a jeżeli nie wtedy mój bilet jest wolny. Pozdrawiam.
Wzorek zostałem przyjęty na studia do Krakowa i tak sie składa, że będę mieszkał prawdopodobnie na ulicy Makowskiego czyli na przedłużeniu Stachiewicza, gdzie znajduje sie ten klub o którym mówiłeś. Startować na zawodach to szans nie mam, więc ćwiczyłbym Trójbój pod okiem fachowców tak tylko dla siebie:) Mógłbyś przybliżyć ogólną sylwetkę siłki, [...]
[...] skręcane podpórki pod sztange gryf prosty gryf łamany ok 170 kg obciążenia w różnych nominałach od 1,5 kg do 20 kg więc moge sobie pozwolić na trening wszystkich partii chociaż w sumie nogi olewam, Teraz z racji że sie wyprowadzam na studia, zamierzam mieszkać w krk (śródmieście) i siłownia politechniki To się już pochwaliłem, a dlaczego pytasz?