strona 3

Witam Panie, Wiek : 30 Waga : 65 Wzrost : 180 Obwód w biuście(1) : 79 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder (3): 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 (pod samym krokiem) 55 (środek uda) Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, biodra, pośladki W którym miejscu [...]

Hokej na trawie, zespołowa gra sportowa. Mecz rozgrywany jest przez dwie drużyn po 11 graczy (+5 rezerwowych). Składa się z dwóch 35 minutowych części z 10-minutową przerwą. Odbywa się na boisku o wymiarach 91,40 x 55 m, na którym stoją dwie bramki o wysokości 2,14 m i szerokości 3,66 m. Celem gry jest wbicie za pomocą drewnianej laski okrągłej [...]

[...] Wiek: 21 Waga: 69 Wzrost: 168 Obwód klatki: 78 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 74 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona nie działa Aktywność w ciągu dnia: siłownia - 2h chodzenie - 1.5h siedzenie - 8h praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 5-6 dni w tygodniu [...]

AL MMA 7 UKS DRAGON FIGHT CLUB SOCHACZEW oraz MMA WARSZAWA mają zaszczyt zaprosić na: Puchar Polski Centralnej ALMMA 7 !!! Pod patronatem firmy PitBull West Coast oraz firmy ASAMI - przedstawiciela na Polskę firmy Fairtex. 15 Marzec 2009 ( niedziela ) Miejsce: Sochaczew Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji ul. Olimpijska 3 Informacje: Sławomir Cypel [...]

K-1 WGP Final 2013: wyniki! http://www.fight24.pl/wp-content/K-1-World-Grand-Prix-Final.jpeg W dniu 15 marca w hali Zagreb Arena w Zagrzebiu w Chorwacji odbyła się zaległa gala K-1 World Grand Prix, która wyłoniła mistrza ośmioosobowego turnieju wagi ciężkiej. Jest to najbardziej prestiżowa rywalizacja w świecie kickboxingu trwająca od 1993 roku [...]

[...] tak jakby był wielosezenowym weteranem podążającym drogą niepokonanego w zawodach MMA. Teraz, po przerwie spowodowanej kontuzją stopy, Krzysztof jest znów w akcji jako strona jednej z najbardziej oczekiwanych walk roku, gdyż stawi czoła Bartowi Palaszewskiemu, zawodnikowi Quad Cities Silverbacks, 2 lutego w Houston w Teksasie. Podczas [...]

Artykuł ten, może pomóc początkującym, jak i zawodowcom, w dobraniu właściwej dla siebie techniki uchwytu, czy opuszczania sztangi. Pozwoli skorygować błędy, które często zdarzają się początkującym. Niestety nie jest to mój artykuł, więc dziękuje za sogi, zamieszczam go tylko w celu... naukowym Prosze nic nie pisać póki nie wyślę wszystkich [...]

[...] się czuję zdrowy i jestem zdrowy. Nic mi nie dolega oprócz obniżonej odporności i bezobjawowemu chorowaniu. Np. raz lekarz kazał zrobić rentgena moich płuc a tam cała lewa strona zaciemniona bo miałem zapalenie płuc o którym nie miałem pojęcia. No i tak pamiętając całe życie że jestem chudy i niski z czasem ćwiczyć zacząłem w moim domu. Nie [...]

John Lawrence Sullivan, ur. 15 października 1858 r. w Roxbury w stanie Massachusetts, zm. 2 lutego 1918 roku. Był pochodzenia irlandzkiego. Mimo, iż w oficjalnych statystykach nigdy nie zdobył tytułu, to jednak uznawany jest za pierwszego Mistrza Świata Wagi Ciężkiej. Przydomek ringowy: „The Boston Strong Boy" Bilans: 41 walk, wygranych 38(32 [...]

Witam, postanowiłem napisać artykuł, który zawierałby odpowiednie wskazówki dla wszystkich, którzy chcą doskonalić swą grę w ofensywie, zwłaszcza młodych adeptów futbolu. Widziałem na forum tematy, w których pojawiają się pytania na temat różnych sztuczek i zwodów. Zaprezentuję kilka najbardziej popularnych i skutecznych sposobów na minięcie [...]

[...] I tak wygląda gotowy produkt na patelnie wylewamy tylko krople oleju, to nie sa kotlety zeby je smazyc, chodzi tylko o to zeby sie nie przykleilo do patelni. Jak juz jedna strona sie zrobi to zsuwamy placka z patelni na przykrywke od garnka najlepiej, a pozniej przykrywka nakrywamy patelnie, w ten sposob odwaracamy placka szybko i bezbolesnie. [...]

Niestety nie mam dostępu do siłowni, więc ćwiczę w domu. Na szczęście mam rowerek treningowy i 2 hantle (2kg). Niedawno znalazłam w internecie takie ćwiczonka i zaplanowałam sobie na nowo trening. Prosiłabym o ocenę. Z góry dziękuję. A i dodam, że celem nie jest redukcja ani gigant masa (nie chcę wyglądać jak Agata Wróbel :) Po prostu dobry wygląd [...]

[...] (400m) - kat: junior -5 miejsce na Mistrzostwach Polski Juniorów (400m) -12 miejsce na Mistrzostwach Polski Juniorów (4x400m) SPIS TREŚCI : Trening samodzielny (1-16 strona) Trening klubowy (od 17 strony) Poniżej (pod kreskami) prezentuję mój pierwszy wpis w dzienniku (z 1 lutego 2010). Dalej znajdziecie kolejne posty z samodzielnego [...]

Po długich namysłach jednak ruszam z dziennikiem. Fakt, że wstyd ujawniać się z takim wyglądem, ale coś chcę z nim zrobić i to jest najistotniejsze. Zarazem mam nadzieję, że pod koniec dziennika już nie będzie mi wstyd! No i będzie większa motywacja, między innymi żeby robić nudne aeroby na rowerze stacjonarnym ( ) Cele: 1. Redukcja 2. Poprawa [...]

[...] sekwencji wchodzą: plank, plank boczny na jedną stronę, powrót do planka, plank boczny na drugą stronę, powrót do planka, 6x kolano do łokcia (na zmianę raz jedna, raz druga strona, wychodzi po 3x na każdą stronę), przejście do planka wysokiego, 6x mountain climbers (po 3x na każdą stronę), powrót do planka (zaczynamy i kończymy w tej samej [...]

[...] http://www.zagumny.pl/ - Sklep internetowy Medical Sport http://www.medicalsport.pl/ - Grupa Trefl Piłka Siatkowa S.A http://www.siatkowka.trefl.com.pl/ - Oficjalna strona Marcina Wiki http://marcinwika.za.pl/ - AZS UWM Olsztyn www.azsuwmolsztyn.com.pl zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-03-03 10:33:04 Zmieniony przez - [...]

1z2 - Nic Co Ludzkie 52 Debiec - P.N.VI Abradab - Czerwony Album Analogia - Esencja Czysta Ascetoholix - Apogeum Ascetoholix - Nazwij to Sam Ascetoholix & Owal [...]

[...] sa wieksze pieniądze więc zawodnicy z K1 czy UFC się boją walczyc na takim poziomie. Zawodnicy K1 itp to jakies odpady którym się nie udało w boksie, itd itp. Za to druga strona mówi = bokserom oferuje się milion dolarów za kazda wytrzymaną minutę w ringu z zawodnikami K1 czy UFC itd. Ale sie bokserzy boją bo to tchórze - prawdziwi "fajterzy" [...]

Kluby SW na Śląsku Katowice Shaolin kung fu, Tai Chi Chuan Katowice (poniedziałki i środy) Szkoła Podstawowa nr 66 ul. B.Krzywoustego 7 (osiedle 1000-lecia) Sosnowiec (wtorki i piątki) Szkoła Podstawowa nr 10 ul. Wł.Reymonta 36 (Pogoń) Gliwice + (czwartki) Gimnazjum nr 10 ul. Lipowa (prostopadła do ul.Dąbrowskiego) + (soboty) Politechnika Śląska [...]

[...] i 1 po cięższym treningu do posiłku potreningowego, -Magnez (1 tab. do rozp. w czasie treningu i 1 przed snem), -Zincas Forte (1 tab. przed snem), -Rutinoscorbin (2-3 dziennie), To chyba by było wszystko, jutro dziewicza relacja w tym teście. Powstaje strona Gladiator's Team, powoli ale chce ja w miare fajną zrobić Pozdrawiam.