strona 3

Witam. Jeśli jest ktoś tutaj ze Stargardu Szczecińskiego to zapraszam do trenowania razem z nami !. Najnowszy nasz filmik: http://www.youtube.com/watch?v=LnOZYzKEH9Q Nasza strona: http://www.fight-academy.pl/ W razie pytań proszę pisać. Pozdrawiam

Witam wszystkich !!Mam 2 pytania odnośnie cwiczeń!! 1.jakie proponujecie ćwiczenia na złaczenie mieśni piersowych tzn bo mam przerwe miedzy jedna strona a drugą.na środku klaty jest przerwa taki rowek JAk to złaćzyc 2.Jak podkreślic klate tzn zeby doł kalty było fajnie widać i boki?? jakie ćwicznia pozdr odpiszcie z gory dzieki

[...] naskórek na tważy i to dość poważnie czy zostaną blizny ?smaruję detromycyną i lekarz przepisał mi tabletki o nazwie venotrex ,do tego jak by było mało napuchła mi cała lewa strona aż pod oczy,nie wiem jak długa będę w takim stanie i czy zostaną blizny? Jak długo potrwa leczenie ? wiadomo że chciała bym jak najwcześniej wyjść zdomu ,może są [...]

Mam sporą "dysproporcje" klaty! Lewa strona jest ładnie wypracowana, zaokrąglona i podcięta od dołu. a prawa płaska i 0 podciecia! co i jak ćwiczyć aby to wyrównać(oczywiście chce uwypuklić prawą strone a nie spłaszczyć lewążeby nie było niedomówień)? chce zeby wyglądało to estetycznie. z góry dzieki za pomoc

http://www.triada.info.pl/18,strona.html Polecam! Znani mistrzowie sztuk walki opowiadają o najskuteczniejszych wg. nich technikach, stylach, czy o walce sportowej, a takiej bez zasad, samoobronie, zasadach na różnych galach, innych zawodnikach, mistrzach i w ogóle o wszystkim co sobie można wymarzyć. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-12-31 [...]

witam mam taki problem i chcialbym sie doradzic choc pewnie wskazana bedzie wiztyta u lekarza,a mianowicie po ostatnim treningu zauwazylem taka przypadłosc lewa strona klatki(lewa piers) jest duzo wieksza i spompowana niz prawa,nie boli mnie to az tak ale bol jest widoczny,mialem rok przerwy,wrocilem niedawno do cwiczen i takie cos mi sie [...]

1.a więc wydaje mi się że zawnętrzna strona mojej klatki jest o wiele wiele bardziej rozbudowana od wewnętrznej chyba przez to że zawsze ćwiczenia na klatke robiłem szerokim uchwytem nie wiem czy to przez ale czy jak jest wąski uchwyt to bardziej pracuje wewnętrzna część??? 2. abs2 ponieważ nie posiadam drążka w domu nie za bardzo moge wykonać ten [...]

156cm wzrostu 39.4 kg Cytat z kalkulatora BMI (podany pod kobiete) TWOJE BMI = 16.03 kg/m2 (DUŻA NIEDOWAGA) wskaźnik BMI powinien wynosić od 18.5 do 25 kg/m2 normalna waga dla Twojego wzrostu: 45.0 - 60.8 kg Niby coś tam jadła, ale nie znam detali. Tak dalej pójdzie to mucha ją staranuje... [...]

WItam wszystkich jestem tu nowy i mam takie pytanko małe, ćwicze nie długo i mam problem z klata: LEwa strona klatki jest mniejsza i słabiej ukształtowana niz prawa :/ chciałbym to wy równac tylko nie wiem jak normalnie ćwiczyc i smao sie wyrówna czy jak ??? na iinym forum jakis koles powiedzial wyciskaj jedna hantla ... :/ ale to pisał chyba [...]

[...] doznałem kontuzji(ból w górnej częsci pośladka i podudziu) przeszkadzała ona mi niemiłośiernie, była to lewa noga więc z czasem np przy przysiadach podświadomie większa pracą obciążałem prawą nogę, teraz ta dysproporcja jest widoczna dość wyraźnie, lewe udo, jak i lewa łydka jest mniej umięsniona niż prawa strona.Jak sobie z tym poradzić...??

[...] tematu ze powiadomienienie jest wlaczone (mam link ,,powiadom mnie jesli ktos odpowie...' wiec go naciskam mimo ze powinno samo rozpoznac ze juz sledze ten temat, a tu otwiera mi sie strona z regulaminem i kaze mi sie od nowa rejestrowac, co jest grane??? ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Bardzo proszę o przeniesienie mi posta , którego jestem autorem, do działu suplementacja. Z góry dzięki, post jest tutaj - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121742 Http://www.meblar.republika.pl --> strona mojego zespołu, dla niego walczę co sił, jemu poświęcam wiele energii. Zobacz, być może znajdziesz coś dla siebie.

[...] przez tel zawsze włącza mi się wersja dla komórek, nie jak wcześniej normalna. Ale problemem o którym pisze jest to że po wcisnieciu tego napisy który powinien przesniesc mnie do pełnej wersji strony strona sie odświeża i dalej jest wersja dla komórek. Korzystam z telefonu z androidem Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale wchodze z galaxy s2

[...] brzucha ból - nie jest to jakis mega mocny ból z ktorym nie dalo by sie wytrzymac, jest uciazliwy i szczegolnie odczuwalny w momencie naciskania na bolące miejsce. Jest to prawa strona brzucha tuż obok wyrostka robaczkowego, ktory mialem wyciety pare lat temu wiec to nie moze byc to. Pytanie: co to moze byc? naciagniety miesien? od brzuszkow?

Zapraszam na bezawaryjne forum! Juz w krotce strona z treninami i trikami itp. :) http://www.leparkour.pl Pozdrawiam

Cześć: Masa ciała 68 kg Wzrost 188 cm Wiek 21 lat Cel czysta masa, dłuższy cykl ale bez zalania .... Po treningu- strona Współczynnik BMR 1800.35 Aby utrzymać wagę Kalorie 3105.6 Węglowodany 55% 1708.08kcal = 427.02gram Białko 15%% 465.84kcal = 116.46gram Tluszcz 30% 931.68kcal = 103.52gram Praca magazyn 5x tyg Trening 3x split + 3 dni wolne [...]

Co sie dzieje ostatnio z tym forum? Od paru dni praktycznie nie wczytuje mi sie strona. Jak juz po 15min odsiwezania sie wczyta do tylko połowa a na odle wyskakuja jakies zdania: "

Hej. Od wczoraj bardzo boli mnie brzuch a zwlaszcza prawa strona pod rzebrem.:( bardzo boje sie ze to wlasnie wyrostek tylko nie jestem pewna.:( bo dzisiaj przez caly dzien bardzo mnie bolalo przy chodzeniu przy lezeniu..;( Ale po dziurawcu( herbatce ziiolowej) przesli mi ale czuje dalej lekki bol.:( pewnie nasili mi sie to ..:( Bol promieniuje na [...]

Witam, wybaczcie, ze nie uzylem opcji szukaj ale totalnie nie mam czasu wiec mam nadzieje, ze mi pomozecie. Przez 2 lata mam diete . Nigdy wczesniej nie interesowalem sie ta strona dlatego nie jestem oczytany w tej kwestii. Otoz, zamierzam uzupelnic moja diete raz w ciagu dnia bialkiem+weglowodanami (ok. 13 godz, jedzenie w szkole kurczaka czy [...]

Witam, miał ktoś do czynienia z takim oto produktem "Alchemia pharma max METANABOL" (strona do weryfikacji kodu podana na opakowaniu nie istnieje) a takiego opakowania nie spotkałem na internecie. Tabletki małe, białe, gładkie bez żadnych znaków. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2019-07-03 08:19:14