strona 3

Siemka.Mam taki problem a mianowicie zauważyłem iż lewa strona ciała rozwija się szybciej.Wiem że ciało nie jest symetryczne lecz u mnie to chyba przesada Tzn lewy mięsień klatki mam trochę większy lecz gdy napnę różnica między lewym a prawym jest bardzo widoczna(dodam tylko że mój ojciec ma to samo lewy mięsień klatki ma większy)I głównie chodzi [...]

[...] krótką wypowiedzią znajduje się zbyt długi podpis. Konta użytkowników ze zbyt długim podpisem będą tymczasowo blokowane (do czasu zmiany). Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

[...] tylko przeswietlenie stwierdzili ze zebra cale heh. to było tak zrobilem bardzo lekka rozgrzrewke i polozylem sie pod 170 kg , przy koncowce nagle cos zatrzeszczalo i lewa strona poszla do dolu , sciagneli mnie z lawki , zrobilo sie czarno przed oczami polozylem sie i nagle lewa strona latki strasznie spuchla , po kilkunASTU minutach zrobila [...]

Moim problemem jest klatka piersiowa. Mam dziwna budowe kostna klatki piersiowej lewa strona jest wypchnieta do przodu a prawa, do tylu wzgledem mostka. Powoduje to iz lewa strona jest duzo wieksza od prawej. Wspomne jeszcze ze roznica poziomow to gdzies 1-1,5 cm roznicy. Probowalem wszystkiego min. poprawic technike (bo myslalem ze to moze przez [...]

[...] gdy cwiczylem to okolo roku... I od czasu zaczecia cwiczen znow wrocily stare problemy przez ktore czasem chce mi sie az plakac... To straszne gdy po kazdym treningu prawa strona plecow lub klaty wydaje sie bardzien nacwiczona , a cycek prawej strony jest wiekszy niz lewej, powoduje to u mnie poki co malego rozmiaru kompleksy ktory w [...]

Film "Chok Dee" jest już dostępny w sieci, niestety brak jest polskiej wersji językowej. Oryginalne dialogi są prowadzone po francusku i tajsku co mocno utrudnia, lecz nie uniemożliwia oglądania. Jako ciekawostkę podam, że Didę Diafat można było zobaczyć w filmie "Legionista" z J.C. Van Dammem. Strona filmu "Chok Dee" w bazie IMDB: [...]

[...] która jest dość słabo rozbudowana, a barki i ręce bardzo. Przez to też jestem przygarbiony. Od 4tygodni próbuje coś z tym zrobić. I tu pojawia się kolejny problem: moja lewa strona klatki jest dużo bardziej rozbudowana niż prawa. Lewy "cycek" jest dużo większy. A na treningu lewa strona się strasznie nabija i rośnie a z prawej strony nic, jak by [...]

Witam, Ćwiczę już rok czasu na siłowni z dwu miesięczną przerwą. Mam trening na mase. Lewa strona mojego ciała jest większa od prawej. Np. lewa pierś, "motyle" po lewej stronie, udo, biceps. Kiedy robię ćwiczenia (trening siłowy) to również czuję, że lewa strona bardziej mi się napina i jest bardziej zmęczona i spompowana od prawej (dodam, że [...]

[...] coraz bardzej sie powieksza. Do tego stopnia ze na chwile obecna ta dysproporcja jest widoczna golym okiem. co moim zdaniem dziwne to to ze bardziej rozwija mi sie lewa strona klaty mimo ze jestem praworeczny. Prawa strona jakby sie zatrzymala. Mm 25 lat, nie pale, nigdy nie mialem nic zlamanego. czym to jest spowodowane i co z tym robic? [...]

[...] można powiedzieć, że ćwiczę rok.. Miałem częste i długie przerwy ( brak motywacji, te sprawy..) Dla jasności, mam 16 lat. Moim problemem sa dysproporcje między prawa, a lewą strona ciała.. Mięśnie po prawej stronie ciała są jakby bardziej widoczne. Np. prawy mięsień klatki jest ładnie "ułożony" i widoczny, lewy za to ścięty od środka klatki.. Co [...]

jakieś 2 tygodnie temu zaczeła mi drętwieć w nocy ręka, potem cała lewa strona ciała, przestraszyłem się że to serce. Z upływem dni drętwienie było coraz bardziej wyraźne i męczące, poszedłem do lekarza. Zrobili mi EKG pomierzyli co trzeba i wyszło że z sercem wszystko okej i żeby sie nie martwić a drętwienie mam od krzywego kręgosłupa (ucisk na [...]

[...] na pomysł że przecież możn pokazać całemu światu jak się bawimy.Podaje adres : www.pijaki.z.pl , nie wiem czy jesteśmy pierwsi,ale jeśli spodobał ci sie pomysł lub sama strona to chętnie przyjmę soga.Strona istnieje od niedawna i staramy sie ją w jak najlepszy i szybki sposób wypełniać.Czekamy chętnych do wymiany poglądów na temat naszego [...]

---------------- CYKL NIESPONSOROWANY ----------------------- Po raz drugi zaczynam post mam nadzieje że ostatni. Dzieki banan za rady. Strona zawiera: a) opis suplementacji b) zdjecie supli c) opis treningu (planu treningowego) d) opis diety (nie musi byc super dokladny, ale mnie wiecej) e) info o sobie f) aktualne fotki Dokładnie 4 [...]

[...] grzbietowa dłoni była zwrócona w kierunku naszego ciała, natomiast podciąganie podchwytem (ang. chin up dop. tłum.) wykonujemy w ten sposób, aby powierzchnia dłoniowa (strona wewnętrzna dłoni dop. tłum.) była skierowana do nas. Jeśli weźmiemy pod uwagę efektywność tych dwóch wariantów powołam się na badanie naukowe opublikowane w grudniu [...]

[...] teraz juz samemu na drążkach. Biceps mimo że nie urusł za bardzo to z 30 kg na modlitewniku podskoczyłem do 40kg. uważam to za Świetny wynik biceps - to chyba moja mocna strona lubie go ćwiczyć. od roku zwlekam z braniem kreatyny i postanowiłem w post, bo jak nie teraz to już chyba nigdy. Zamierzam kupić sobie mono - może wkońcu rusze coś z [...]

[...] Do Lat 19 . Mistrzostwa Polski : Zapisy Na Rok 2011 Już Trwają ! Pod Adresem Jaki Uzyskałem : [email protected] Ponieważ : Dowiedziałem się , że powstanie strona internetowa z Zawodnikami Którzy Będą Uczestniczyć, Każdy Szczegółowo Zostanie Opisany.. Zapowiedziane , że strona zostanie wykonana w Najwyższej Jakości.. Serdecznie [...]

Witam, na siłownie chodzę od 5 miesięcy (prędzej ćwiczyłem w domu). Zauważyłem w mojej sylwetce nierówny przyrost masy, lewa strona jest większa od prawej ( lewy biceps 38.5, prawy 37,5 ). Wiadomo, że nie każdy rośnie równo, ale co najdziwniejsze to prawa strona jest silniejsza i w tym jest największy problem bo nie wiem czym to jest spowodowane. [...]

[...] z tym problemem polega w tym iż naturalną rzeczą jest dysproporcja mięsni u osób o małym stażu na siłowni . Mój staż to ponad rok , dobrze przejde do problemu moja lewa strona jest o wiele mniejsza od mięśni strony prawej , jestem prawo ręczny jednak to strona lewa jest silniejsza od strony prawej .. Myslałem ze to wynika z przyczyn za [...]

[...] Jedyne co robie to kilka serii pompek dziennie w domciu. Niby to mało, ale muszę przyznać, że daje to efekty w postaci rosnącej klatki. Problem polega na tym, że prawa strona rośnie szybciej. Wiem, że jest to dosyć częsty problem w kulturystyce i czytałem co się w takich sytuacjach radzi ludziom zajmującym się tym bardziej profesjonalnie [...]

Witam. Ostatnio zauważyłem, a właściwie poczułem, że coś z moimi plecami jest jakby nie tak. Objawy to złudzenie jak by rosła mi tylko jedna strona pleców w odcinku lędźwiowym. Ciągi robię metodą sumo oraz sztangę łapie przechwytem. Lewa ręką jest tak jakby złapana podchwytem, natomiast prawa nachwytem. Pozwala mi to pewnej utrzymać [...]