[...] jeżeli napisałem w nie odpowiednim dziale. Wracając do tematu, pisze do was w dość nie typowej sprawie. Ostatnio zauważyłem ze po treningach klatki piersiowej lewa strona mi bardzo puchnie, a prawa wygląda normalnie. Poniżej przedstawię zdjęcie żeby było jasne o co mi chodzi. http://i45.tinypic.com/307lnh1.jpg Moze są osoby które się z [...]
http://www.inaction.pl/ jak w temacie - zapraszam do odwiedzenia strony i do zapoznania się z ofertą strona jest jeszcze w trakcie budowy więc po informacje których nie znajdziecie dzwońcie pod numery podane w dziale kontakt na w/w stronie od siebie dodam tylko że znam właścicieli strony (organizatorów) bardzo długo i uczestniczyłem w wielu [...]
Rekomendujemy zwłaszcza profesjonalizm trenerski Norberta Tymczaka, właściciela Fenix.a Strona http://www.klubfenix.poznan.pl/ Cennik: http://www.klubfenix.poznan.pl/cennik.php FB Norberta: https://www.facebook.com/norbert.tymczak?ref=ts&fref=ts /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fa12825f19041b0b272039bd09dc9ec.jpg [...]
od wczoraj mam katar i bola mnie zeby.dzis w szkole myslalem ze pojde do domu ale chcialem zostac na klasowce. jest to bol promieniujacy, teraz troche przeszedl ale bolalo strasznie cala prawa strona gora dol na przemian. czy to moze byc spowodowane zawianiem?
mam problem ponieważ trenuje na siłowni i zauważyłem różnice pomiędzy prawą a lewą stroną... mięśnie po lewej stronie są większe niż po prawej, i siła tez jest większa po lewej stronie ciała. jak zrobić ze by je wyrównać??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: rok [...]
[...] wasze opinie, jaką kretkę polecacie (firma i rodzaj), i dlaczego? Jakie białko (firma) i również dlaczego (co do Carbo to podobnie). Z góry dzięki! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"
Jako ze jestem chemikiem, nie z zawody tylko zzainteresowania ;) (moja strona: http://chemik.vitnet.pl), mam dosyc duza ilosc l-waliny, oczyiwsice o czystosci cz.d.a. I sie zstanawaim czy moze zaczac sobie zazywac?:) bo slyszalem ze dodaje energi etc., mozecie cos wiecej powiedziec mi? ew. dawki ?
[...] szybko i duzo uroslem. Otoz zdiagnozowano u mnie postawe skoliotyczna, minimalna. Wyglada to u mnie tak, ze prawy bark mam nieco wyzej od lewego i odstaje mi tez troche lewa strona klatki piersiowej. Nieprawidlowosci w kregoslupie wystepuja w jego dolnym odcinku. Od maja zaczynam chodzic na basen (2 razy w tyg. po 1h), wykonywac cwiczenia na [...]
[...] kelton wersja bez regulacji siedziska cena 1250zł możliwość wysyłki na palecie allegro: http://allegro.pl/hammer-na-miesnie-bicepsa-siedzac-pm13-kelton-i4915673392.html strona producenta: http://www.kelton.pl/produkt.php/8/69/1450 Waga 115 kg Profil konstrukcyjny 120x60x3 mm Wytrzymałość jednego uchwytu na obciążenie 4 x 20 kg Średnica [...]
Dokładnie nie wiem czy nazwałem dobrze temat ale przejdźmy do rzeczy. Od 2-óch dni boli mnie kark, a mianowicie jego lewa strona. Gdy przekręcam głowe w prawo nie ma żadnych problemów nie odczuwam żadnego bólu, natomiast gdy przekręcam głowę w lewo czuje ból, przy próbie mocniejszego przekręcenia głowy ból się nasila. Dodam również, że czuje ból [...]
Witam! Przegladalam forum, niestety nie znalazlam watku pasujacego do mojego problemu. Otoz podczas jazdy na rowerze, przy duzych wysilkach, boli mnie prawa strona klatki piersiowej, na wysokosci zeber (zaczyna sie pod piersia, konczy mniej wiecej na dolnym zebrze). Bol jest silny, nie wiem jak opisac jego rodzaj :/ Czy to po prostu reakcja na [...]
Witam,mam 17lat i pewien problem,a jest nim klatka piersiowa...Moje przyczepy różnią się od siebie.Lewa strona jest ładna,zaokrąglona,ale prawa jest bardziej podcięta(z 2-3cm mięśnia w dół...) i ma trochę inne miejsce przyczepu wewnętrznej strony co nie wygląda ładnie.Czy jest możliwy przeszczep mięśnia( "nakierowanie" go),lub wypełnienie jakąś [...]
Mam prawdopodobnie dyskopatie. Od okolo 3 miesiecy bola mnie plecy w odcinku ledzwiowym (prawa strona). Kontuzja pojawila sie po okolo 2-3 tygodniach cwiczen (musialem przesadzic przy martwym ciagu lub wioslowaniu). Bol promieniuje na prawy posladek (rzadziej) oraz jeszcze rzadziej na udo (tyl uda). Bol tez bardzo rzadko czuje po lewej stronie [...]
[...] !!! co mam robić ??? uzywałem już bandaża elastycznego i ściągaczy ale to nic nie pomaga !!!!!!!! Jeszcze wspomne że boli dopiero przy większym obciążeniu a przy mały nie ! no ale jak długo można ćwiczyć na takim ?! bardzo zależy mi na ćwiczeniu bicepsa gdyż to moja słaba strona !!! ból ustepuje dopiero po godzienie od konca trenningu !!!
Fitness Klub Pi ul. Koło Strzelnicy 3 30-218 Kraków tel/fax 12 425 38 50 e-mail: [email protected] strona główna: http://www.fitness-pi.com.pl/ instruktorzy: http://www.fitness-pi.com.pl/main.php?category=11 cennik: http://www.fitness-pi.com.pl/main.php?category=6 Chodzi ktoś? Jak wrażenie? Dwa kroki odemnie, ale troche za drogo. Nie byłem [...]
[...] najlepiej ćwiczyć na rzeźbę 2.Ile przy treningu na rzeźbę powinno wykonywać się : serii, powtórzeń, i jaka powinna być szybkość podnoszenia ciężaru 3.Co zrobić gdy jedna strona ciała rozwija się szybciej niż druga 4.Jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch (dolne i górne partie mięśni) 5.Jak najszybciej uzyskać zadowalającą rzeźbę w jak [...]
DO PROWADZĄCYCH TRENINGI I SEKCJE BOKSU JEŚLI ĆWICZYSZ LUB TRENUJESZ LUDZI W BOKSIE PAMIĘTAJ, ŻE od stycznia 2007 weszły nowe przepisy i regulaminy dotyczące trenerów i zawodników, w zakresie licencji oraz zobowiązań zawodniczych. NA STRONIE UCZNIOWSKIEGO KLUBU SPORTOWEGO BOXING-KRAKÓW możecie pobrać ze strony głównej oświadczenia i inne wzory w [...]
Nie wiem czy to zgodne z regulaminem, chociaż myślę że jeżeli na tej stronie tzn. www.powerlifting.pl jest odnośnik do sfd, to nie będzie nietaktem podwieszenie w dziale tego tematu. Świetna strona , dużo nowości , powiedziałbym nawet, że niektóre gorące jak świeże bułeczki Power comes from God, if you believe...
Od tygodnia boli mnie brzuch. Nie potrafię sprecyzować dokładnie miejsca, wydaje mi się, że promieniuje. Ale czuć, że to prawa strona. Oczywiście byłem u lekarza rodzinnego, który podejrzewał wyrostek, dostałem skierowanie do szpitala. Tam lekarz obecny na SOR pobadał brzuch, z krwi i moczu nic nie wyszło, więc odesłano do domu. Zrobiłem [...]
Cześć Wszystkim Mam 17 lat i od półtora roku trenuję MT 3x tygodniu po 1,5 godziny Czuję oczywiście dużą poprawę kondycji i sprawności ale wizualnie nie widzę postępu od jakiegoś czasu tj. gruby nie jestem, mam płaski brzuch,ale słabo, bo niemal 0 rzeźby. Tutaj przechodzimy do tematu, chciałem się zapisać na siłownię, głównie aby popracować nad tą [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
