staz 4 lata

witam mam 16 lat wz ok 175 waga68kg staz 2 lata z przerwami mam w domu kreatyne z treca czy moge ją połączyc z nano vapor +jakies witaminy (jakie)czy jeszcze cos do kupic?? z góry dziękuje za odpowiedz

Potrzebuje konkretnej przedtreningowki , glownie zalezy mi na pompie,motywacji i pobudzeniu. Ostatnia przedtreningowke jadlem rok temu i byl to nox pump . Nie chce nic z geranium bo nie cchce zjazdow . wiem ze testow i opini bylo duzo, ale niestety brak czasu na przeczytanie tego . kwota do 100-150zl . Staż 4 lata

Deca 10 strz 200mg Testex 250 10 strz Testosteron propio 200 10 strz Co do tego brac jesli chodzi o suple kreatyna bedzie dobra zeby utsymac efekty? Staz 3 lata Waga 76 kg Zmieniony przez - Uzywanelaptopy w dniu 2016-09-04 06:55:29

Witam , dzisiaj pierwszy raz zażyłem pni thermadex , podobno najlepszy spalacz , na siłowni na sam koniec na bieżni zaczęły mnie boleć sutki.. Czym to może być spowodowane i czy to coś złego ? Pierwszy raz się z takim czymś spotkałem . -Staż 2 lata z przerwami -20 lat -81kg -175cm

chce wziac mete 100 tabs. polska jelfa i nie wiem co do tego. wolalbym jakies tabsy ale nie wiem jakie. Jest to moj drugi cykl. Pierwszy skladal sie z naposimu 100 tabs. Staz 3 lata., lat 23., wzost 178., waga 88kg

wiek 21, wzrost 180, waga 80, staż 3 lata, biceps 40, dieta wzorowa, byly 2 cykle- meta i meta+prop, ostatni cykl pol roku temu stan zdrowia bardzo dobry w najblizszym czasie chce zacząć cykl deki(decabol BD) i enana (IRAN) myslalem jeszcze o mecie..??? mam ogromną prosbe o jakas rozsadna rozpiske

Witam w jakich ilościach i w jakiej porze dnie brać te suple wiek 28 lat staż 4 lata trening 4 dni w tygodniu 187cm wzrostu 95kg cel masa dieta jest . Mutant mass PLUTONIUM+TRI ANABOL DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN Carbo plus Aminokwasy BCAA XPLODE 500g zastało mi też pół puchy UNIVERSAL SHOCK THERAPY czy coś do tego dokupić?

siema chciałbym żebtście mi doradzili jakie wiczenia trzeaba robic zyby fajnie rozwinąc to co jest w teamacie. Chodze na publiczną siłownie i raczej ze sprzętam nie bede miec problemu, Chce linki do filmików albo ilustracje z opisem staz 2 lata waga 85 wzrost 175 jak cos

czesc, moglby mi ktos te 2 odzywki racjonalnie rozpisac? myslalem nad braniem ich w nastepujacy sposob: DT: na czczo hp, przed treningiem nitro, po hp DNT: na czczo hp, przed obiadem nitro prosze o wypowiedz i ewentualna korekte, dzieki z gory. Cwicze oczywiscie na mase - staz 2 lata, dawno nie brałem kretki

planuje cykl na ok 6 tygodni- masa/sila. staz 3 lata, 3 cykle za soba: mono ,KA, CP ,ostatni cykl 10 miesiecy temu. posiadam M3 creatine z BX 250caps i trzeba cos do tego dorzucic- jakas kretke /stack mam na mysli. do dyspozycji 120zl dajcie jakas propozycje bo taki wybor ze nie wiadomo czego skosztowac:D

Witam! Planuje rozpocząć cykl na rzeźbe na jakichs suplementach typu hmb itp. Do tego potrzebuje dobrej diety czy moglby mi ktos to rozpisac ? co jesc i wgl? staz 3 lata wiek 17 lat 177wzrostu 80kg wagi. Z góry thx

Cześć, Witam wszystkich. Jestem na wakacjach w USA. Co polecilibyscie z ciekawych supli, co mozna kupic tutaj, a w Pl nie? Kompletnie tego tematu nie mam rozeznanego. Mam 40 lat, staz 23 lata. Suplementuje sie okresowo bcaa, kreatyna, serwatka. Bede wdzieczny za sensowne podpowiedzi. Pozdr, V.

Witam mam lat 30 staż 3 lata na silowni. Wlaśnie zaczalem brac s.a.w. z treca i mam pytanie odnosnie tego suplementu. Mianowicie ile czasu po wypiciu s.a.w. albo podobny suple dziala ? dzieki pozdrawiam

Czesc wam moi drodzy na tamten temat nikt nie odpowiada wiec dam tutaj taki Staz 2 lata cel masa sila jakie staki polaczyc z Shock Therapy czy moze to byc Nitrobolon II Xpand Anabolic Halo Masacra ktory z tych 4 polecacie

Witam chciałbym zapytac czy na wiek 16 lat nie jest za wczesno na shotguna i cp ? do tej pory brałem 2 razy mono i nitrobolon 2 jesli wszystko jest ok pomóżcie rozpisać jakos ten cykl pozdrawiam Wiek 16 lat staz 2 lata waga: 85 wyciskanie: 100kg obwód bicepsa: 39 dieta: jest

Siema, niedlugo zaczymam studia i bede mogl trenowac tylko w poniedzialek, wtorek i czwartek. Jak bys proponowal rozlozyc trening?? Priorytet gora klaty i lapy, staz 2 lata?? Robiac Push pull legs bedzie wystarczajaca regeneracja czy moze jednak lepiek standardowy 3 dniowy split?

Sprawa wygląda tak, chce zrobić lekka rzeźbę mam 185 ok 90 wagi staż 2 lata .Robię trening ok godziny później jem posiłek po treningowy i później jeszcze po 20 min pije białko i idę na rower ok 1,5godz . Jak radzicie odrazy po treningu robić aeroby ?? (siły nie mam po treningu i muszę coś wszamać)

Witam i 5 wszystkim wiek 30 waga 73 wzrost 165 staz 4 lata Mam pytanie odnosnie suplementacji (takiego malego cylku) czy Arginine,Jabczan i Przedtreningowke jest wiekszy sens ladowac to wszystko naraz czy odstawic cos na potem.Co mogli byscie doradzic zgory dzieki za pomoc Ps. dieta jest trzymana

Witam, wiek:19 waga:80 wzrost:186 staż: 2 lata Co sądzicie o takim planie push pull, gdzie priorytetem ma być budowanie masy mieśniowej? /SFD/2018/1/9/92a661467e82415faf5653d6ebb6895e.jpg Zmieniony przez - grandeFenomenoo w dniu 1/9/2018 11:11:19 PM

Wiek 21 Wzrost 172 Waga 80 Staz 3 lata Mozecie polecic jakas przedtreningowke dobrą do 100 zł ? moze byc kilka typow :)