stan 4 lata

Przynajmniej większość naszych czytelników chce od życia jak najwięcej. Dbamy o naszą dietę, staramy się dużo ruszać, trenujemy, dbamy także o nasze zdrowie psychiczne, utrzymujemy dobry kontakt z najbliższymi etc. Na te czynniki z reguły mamy dość duży wpływ. Nie mamy natomiast żadnego pola manewru, jeśli chodzi o to, gdzie się urodziliśmy. [...]

[...] się do stosowania różnych sterydów anabolicznych w tym samym badaniu aż 9 żołnierzy stosowało kokainę (0.8%) 19 (1.6%) – amfetaminę i podobnie działające do niej substancje Często po sterydy sięgają osoby mające uwarunkowania do agresji, uprawiające brutalne dyscypliny sportowe (np. boks, kickboxing, boks tajski, boks birmański), [...]

[...] wina dziennie. Dzięki temu spożycie alkoholu we Francji bardzo spadło, tak jak zachorowania na marskość wątroby, nowotwory krtani i przełyku.” Trzecią przyczyną powstania nowotworów jest palenie. Rak płuca jest jednym z najgorszej rokujących nowotworów, a miliony ludzi beztrosko palą tytoń. W Polsce pierwsze miejsce zajmuje rak płuca, [...]

[...] wykazać. Nie ma żadnej pewności czy podawanie testosteronu w postaci iniekcji, tabletek czy żelów jest rozwiązaniem. Badania epidemiologiczne sugerują, że wiele istotnych stanów chorobowych jest powiązanych z niskim stężeniem testosteronu u mężczyzn. Są to np. osteoporoza, choroba Alzheimera, zespół słabości, otyłość, cukrzyca, [...]

[...] do grupy kontrolnej (483 ng/dL ) i wykazano u nich niekorzystne zmiany metaboliczne, takie jak wyższy VAT (tłuszcz wisceralny), HOMA-IR (zaburzenia glikemii) i przewlekły stan zapalny. Dlaczego tak się dzieje? Testosteron krąży w organizmie w postaci: wolnej (2%), luźno związany z albuminą, która jest produkowana w wątrobie (38%), ściśle [...]

[...] niż produkt leczniczy weterynaryjny i innego, niż produkt leczniczy homeopatyczny” w Polsce ma 32 strony! Należy m.in. określić: skład jakościowy i ilościowy w zakresie substancji czynnej oraz substancji pomocniczej, nazwę (własna) produktu leczniczego, moc, postać farmaceutyczną, substancje czynną, podmiot odpowiedzialny, adres. Z kolei, aby [...]

[...] mnie dopisek na okładce: „Chudnięcie w poczuciu szczęścia”. Później było już tylko gorzej. Autorka jest „ekotrofologiem”. Dla mnie już ta informacja stanowi ostateczną czerwoną flagę. Dlaczego? Gdyż w Polsce wiele osób tytułujących się „doktorami” i promujących ekotrofologię, w istocie sprzedaje kłamstwa, mity [...]

[...] androgenów. Stężenie estrogenów i androgenów spadają z wiekiem, z czym związane jest większe ryzyko złamań. Estrogeny mają również wpływ na regenerację uszkodzonych mięśni, stan zapalny – jednakże nie zostało to na razie dobrze wyjaśnione. Przypuszcza się, iż: Estrogeny działają jako antyoksydanty, zmniejszając uszkodzenia związane z [...]

[...] oraz eksperymentowania są nieskończone. Mimo, iż nauka dała odpowiedzi i sposoby leczenia wielu chorób, wielu osobników nadal próbuje alternatywnych terapii, które często stanowią zagrożenie dla życia lub zdrowia. Doskonale mają się u nas homeopatia, jak ciepłe bułeczki sprzedają się książki o „leczeniu raka witaminą C”, a półki [...]

[...] Dorian Yates (120 kg na scenie Mr. Olympia) albo Dave Palumbo (w szczycie formy ważył ponad 135 kg). A co z bieganiem? Z pewnością zdrowiu nie sprzyja bieganie długodystansowe - może powodować krwiomocz, białkomocz, rozpad mięśni, uszkodzenia nerek i serca. Tak samo odradzić należy tradycyjne, wschodnie sztuki walki. Wiele z nich nadal [...]

[...] regulacji insulinooporności). Ogranicz dowóz węglowodanów o szybkiej kinetyce, wybieraj tłuszcze wielonienasycone i jednonienasycone, a nie same nasycone. Referencje: Varman T. Samuel, Gerald I. Shulman „The pathogenesis of insulin resistance: integrating signaling pathways and substrate flux” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4701542/

[...] do historii… Kilka osób obroniło tytuły z poprzedniego roku, ale mamy też kilka nowych mistrzów i mistrzyń. Najwięksi fani kulturystyki już od dawna dyskutowali o tym, kto zostanie nowym mistrzem w kategori OPEN. Ronnie Coleman prawidłowo wytypował zwycięzcę, którym został Brandon Curry. Po wygranej na Arnold Classic w marcu utrzymał formę, by [...]

Temat jest mi bliski, gdyż wiele lat temu pewien lekarz mocno postraszył mnie na najbardziej szczegółowych i przekrojowych badaniach stanu zdrowia, jakie kiedykolwiek przechodziłem. Wziąłem sobie do serca (dosłownie i w przenośni) jego ostrzeżenie, mimo iż w przeszłości kilka razy przechodziłem próby wysiłkowe pod pełny kontakt i nigdy nie [...]

[...] tylko 46 lat, zmarł 25 sierpnia 2017 r., a stosował hormon wzrostu co najmniej przez 10 lat). Jakie są statystyki dotyczące nagłej śmierci sercowej? Powiązano przewlekły stan zapalny z nagłą śmiercią sercową (SCD ang. sudden cardiac death) i co najciekawsze, najwięcej zgonów z powodu SCD odnotowuje się w dyscyplinach wytrzymałościowych, [...]

[...] nie potrafili powiedzieć, jakiego rodzaju toksyny rzekomo usuwają ich produkty. Anonimowy autor napisał: „Znajdujące się w naszym organizmie toksyny to nic innego jak substancje chemiczne”. W rzeczywistości większość substancji chemicznych nie jest żadnymi toksynami, ponieważ są wytwarzane przez człowieka metodami przemysłowymi, przy użyciu [...]

[...] którym to nie wystarczy, odsyłam do przytoczonej literatury. „Ale kiedyś ludzie byli dużo zdrowsi” Umieralność niemowląt lepiej, niż inne dane obrazuje faktyczny stan zdrowia ludzi w danym okresie. Niestety dla piewców mitów posiadamy szczegółowe dane odnośnie umieralności niemowląt. Niemowlę jest to dziecko, które nie ukończyło 1 [...]

[...] do grupy kontrolnej: 483 ng / dL ) i wykazano u nich niekorzystne zmiany metaboliczne, takie jak wyższy VAT (tłuszcz wisceralny), HOMA-IR (zaburzenia glikemii) i przewlekły stan zapalny statyny - w kohorcie 501 mężczyzn, głównie w średnim wieku z hipercholesterolemią, statyny obniżały stężenie testosteronu o 0,66 nmol / l diuretyki mające [...]

[...] w 99%. Tylko wolna tyroksyna jest aktywna metabolicznie. Należy pamiętać, iż ostatecznie „efekty biologiczne wywołują wolne frakcje hormonów tarczycy w surowicy krwi, które stanowią tylko niewielki odsetek ich stężeń - 0,025% całkowitej T4 i 0,35% całkowitej T3.” Znane są liczne przykłady osób, u których utrata wagi zależała od aktywności [...]

[...] powiązanych z otyłością. Dlaczego? Bo współczesny człowiek zjada i wypija coraz więcej produktów zawierających sacharozę, syrop glukozowo-fruktozowy, miód lub podobne substancje (mające określony, negatywny wpływ na profil hormonalny, glikemię i stan zdrowia). Dlaczego? Ponieważ ludzie świadomie i dobrowolnie dokonują złych wyborów życiowych. [...]

[...] po niearomatyzujące SAA, a w podnoszeniu ciężarów odnotowano lawinę wpadek kobiet (np. biorących winstrol, oxandrolone, masteron czy oral-turinabol). Czy problem dopingu zostanie rozwiązany? Zapewne nie, sportem rządzi pieniądz, a kolejne wpadki dopingowe to zapewne tylko czubek góry lodowej. Szkoda tylko, iż wielu sportowców płaci za dążenie [...]